多年以來，我們習慣將幸福與成功綁在一塊兒，於是，為了獲得更大的幸福感，我們在在努力追求更大的成功。這是一個誤區！
真實的情況是，這個世界上獲得成功的人越來越多，而收獲幸福的人越來越少！當我們逐漸遠離物質貧瘠的艱難日子，盡情享受科技發展帶來的高度文明，更大限度對享受改革開放帶來的自由和無拘無束的同時，卻發現幸福已經離我們越來越遠了：珍饈美饌放在嘴裏味同嚼蠟，躺在寬敞的房子裏卻徹夜難眠……幸福在一些所謂成功的人那裏成了可望而不可即的“餡餅”。
那麼，我們該如何才能讓幸福重新回歸呢？
隻有一種途徑：那就是改變！
是的，我們必須馬上做些改變！如果我們都是緊跟在幸福後麵奔跑，又怎麼能與幸福照麵呢？一直以來，我們都在努力驅逐生活中的種種不幸、對立和矛盾，卻忽略掉了身邊真正的幸福。
很多人畢生都在追逐幸福，卻發現幸福始終離自己很遙遠。例如，有的人為了享有幸福，會認真的打掃房間，努力去做美容和健身，還會盡可能的抽出時間與家人在一起……
可是，整潔也會產生倦怠，美麗也會帶來悲傷，與家人相處還不如與老朋友在一起更開心……
為什麼會出現這種結果，原因就在於他們缺少一顆幸福的心。
事實上，幸福並不取決於人們的生活狀態，也從來都不是刻意求來的！隻要我們擁有一顆幸福的心，什麼事情都能讓我們感悟到幸福。苦難是一種成熟，挫折是一種磨煉，煩惱是一種成長……任何事情，隻要我們的心幸福了，它都會走向幸福的一麵。
有這樣一個故事：
古希臘的一群年輕人到處尋找幸福，卻遇到許多煩惱、憂愁和痛苦。有一天，他們遇到哲學家蘇格拉底，便向他請教，幸福到底在哪裏？
蘇格拉底說：“你們還是先造一條船吧。”
於是，這群年輕人暫時先把尋找幸福的事情放到一邊去了，找到造船的工具，用了九九八十一天，鋸倒了一棵又高又大的樹，造出了一條小船。小船下水了，他們把蘇格拉底請到船上，一邊合力蕩漿，一邊齊聲歌唱。
蘇格拉底問：“孩子們，你們現在幸福嗎？”
這群年輕人齊聲回答：“幸福極了！”
蘇格拉底說：“幸福就是這樣，它往往在我們為著一個明確目的而忙得無暇顧及的時候，突然來訪。”
在這個故事中，蘇格拉底是在告訴這群年輕人：要不要幸福完全由每個人自己決定。
可生活中，很多人偏偏不明白這一點，人們常常犯的一個錯誤便是垂涎別人的幸福，並妄想去尋找和別人一樣的幸福，殊不知，無論你付出多少努力都是徒勞的。
幸福隻屬於你自己，隻要認識到這一點，你很快就會發現，生活變得大不一樣。
現在，你手中的這本書，也正是一本隻屬於你自己的幸福書，它將給你帶來幸福，將讓你感悟到生活中點點滴滴的幸福。
寫作是一件辛苦的事！在本書的寫作過程中，我一直持一種戰戰兢兢的態度，如芒刺在背，惟恐書中出現紕漏，令厚愛我的讀者失望。何雲峰、陳正紅、裘偉力、李立等參與了本書的編寫，為書稿的完成付出了很多汗水，在此亦深表感謝。
這本書不應該被鎖在抽屜裏收藏，而應該放在床頭，你隨時順手翻開它並從中受到鼓舞；這本書應該放在辦公桌上，你讓它成為你的工作手冊。更重要的是，你要將幸福與別人分享，因此，你最應該把這本書放在客廳的桌子上，或者是公司會議室的資料架上，讓身邊的每個人都能從書中的文字得到幸福和快樂。