二、科學合理的治療
“信心+知識”隻是治病的一半，不實踐不治療是不行的。現在我們都在學習實踐科學發展觀，構建和諧社會，我想治病也是如此。治療哮喘病的藥物有許多，關於我的治療方案醫生幾經調整篩選，最後確定了“普米克+奧克斯”，終於控製了病情。這些藥物適合我的病情狀況，遵從醫囑隨時調整用藥劑量，用藥量及治療方案適合我的病情，這些也可以稱為“達到和諧”。科學和諧體現在方方麵麵，我想提醒病友，第一，服藥要認真研讀說明書。我所使用的藥物易引發類糖尿病症狀和骨質疏鬆症，那麼我針對這兩點參考糖尿病的“管住嘴，邁開腿”，有意識少吃甜食多活動，多吃含鈣食物，隻吃八分飽等相應對策。現在看來我的效果不錯。我想這應該是科學合理的。第二，最好固定診治的醫院和主治醫生，不要四處求醫問藥，要尊重醫生，要服從醫囑，對醫院和醫生給予充分信任。試想，如果一位醫生從業10年，以每月看300位病人/次（每天10人/次）計，看病10年將可以聽到30000人次的肺部呼吸聲音，其中又診療過多少哮喘病人，對於這樣的醫生你還有什麼理由不相信的呢？第三，應該做“有心人”，勤於記錄總結，加強自我管理。醫生不可能全天24小時看護你、監督你。我們患者應該自己的事自己做，自己得病自己負責。特別是對急性發作、急診、住院等較大病情要予以記錄（可以事後回憶），這些都是對自己哮喘病的經驗積累，也可以成為醫生對你看病的參照。特別是病情在逐步好轉控製時，治療過程中點點滴滴的記錄，也是對醫生工作的尊重和肯定，醫院和醫護人員也願意看到這種“病曆路程”。
上述難免有不足不對之處，敬請指教，大家共勉。
掌握醫療常識防治結合治療哮喘病——參加人民醫院哮喘患者協會聯誼會的體會
孫廷文
我自1963年夏因學遊泳被涼水激著後，患了“氣管炎”，當時沒能徹底治好，以後每年冬天都犯病，需吃藥打針，一直延續到1991年，病情逐漸加重，不但冬天犯病，夏天也常喘、憋氣，哮鳴音很厲害，最後發展到哮喘。多次到醫院診治，中西醫都無濟於事，隻能暫時緩解。1992年病情已非常嚴重，一年多不能上班，每個月都要到醫院輸液才能控製病情。有次夜間犯病非常厲害，既不能躺也不能坐，隻能兩手扶著椅子背站五六個小時。痛苦極了，真是連死的心都有。當時家人找到人民醫院呼吸科，在醫生的指導下，吸上氧氣，用上止喘藥，才慢慢地緩過氣來。
1993年，人民醫院呼吸科的大夫出於對廣大哮喘病人的關愛，舉辦了第一次哮喘病人聯誼會，以後又舉辦了多次，在會上，醫生們熱情認真地介紹他們多年豐富的臨床經驗，分析當前國內外老年、小孩患哮喘病多的原因，介紹環境、空氣汙染對病人的影響等醫學知識，讓我們根據自己的病情摸索規律，分辨自己屬於哪種哮喘，有針對性地進行合理治療。
在醫生們的指導下，我逐漸明確了我患的是過敏性哮喘，過敏原為灰塵、蟎蟲，也摸清了每次犯病前的一些征兆。根據這些規律采取相應措施，因而能控製病不複發，如每次我打掃衛生，或接觸有蟎蟲的衣櫃時，不到一個小時就會打噴嚏，再過一會兒就會喘起來，如不控製就會越來越重，靠輸液、吃消炎藥，其實每位哮喘患者都應當注意總結自己哮喘發病的誘因、發病前兆表現，及時采取有效措施。這樣可以減輕發作時症狀，減少痛苦。
才能平息。我掌握了這些規律後，我每次接觸過敏原或剛要打噴嚏時，馬上吸入喘康速或用其他止喘藥，這樣病就犯不起來了。另外，我還牢記醫生們的話，預防感冒，遠離過敏原。
我非常感謝北京大學人民醫院的醫生，為了我們廣大哮喘病人早日康複，他們犧牲了很多寶貴時間，多次舉辦有意義的活動，使我們增強了戰勝病魔的信心，在他們的精心治療和指導下，我基本上控製了哮喘病的複發，很長時間基本上不再用平喘藥，隻備一支喘康速以防急用。
醫患合作直麵哮喘
孫克仁
我是一位哮喘患者，我談談我的治療過程。我認為沒有各位醫護人員，我個人是無法治病的。我的體會是：真實詳細地向醫生表述病情，配合治療，嚴格遵醫囑用藥，認真做好各項記錄，按時向醫生反饋情況。
我從小學就患慢性鼻炎，一直在北京兒童醫院治療。1６歲赴內蒙兵團，當時軍醫用偏方治鼻炎，即采集蒼耳製成粉服用，有一定毒性，服用後感覺有些效果。回京後在建築公司患過敏性鼻炎，一直認為是熱傷風，一般春秋季犯病，秋季嚴重些。1992年經某醫院確診為過敏性鼻炎，對豚草和蓖麻花粉過敏，並得知有可能發展為哮喘。數年來一直注射脫敏藥和口服藥，近幾年國內室內裝修已成為一種時尚，但一定要警惕室內裝修可能會引起哮喘發作。未能治愈。2000年開始有哮喘現象，並在運動或大笑時咳嗽。2002年哮喘嚴重，可能和家庭裝修有關，夜間咳喘厲害，不能平臥，無法入睡，整夜坐著，咳痰喘鳴。白天也無法連貫說話，那種痛苦真是可怕。
經人民醫院呼吸內科診斷為哮喘後陸續用藥，包括必可酮、酮替酚、喘樂寧、喘康速、舒弗美、雷諾考特、仙特敏等。在醫生指導下每日記錄病情和用藥量，早晚測峰流速並填卡，峰流速結果經常在綠區，極少數在黃區，未出現過紅區。至今我記錄病情近兩年，即使出差、出國時也不間斷。每3個月去呼吸科宣教中心彙報一次，交記錄表。2002年11月規律使用英福美氣霧劑（激素類），每日早晚各兩噴，一年後逐漸減量，無藥物不良反應。自從在呼吸內科診治以來，沒有再因哮喘影響工作和生活，每天攜帶喘樂寧氣霧劑，隻是偶爾在早晚有點胸悶時吸一下。
兩年來讓我感動的是呼吸內科大夫對病員的關心和愛護，他們給我詳細講解正確用藥方法，每次熱情周到地診治，有時還打電話問候病情，指導用藥。在科主任的領導下哮喘協會的活動也安排得有聲有色。醫護人員犧牲個人雙休日時間為患者組織活動，普及或深入宣講治療知識，密切了醫患關係。對此我深表感謝！
2003年“非典”期間，人民醫院是重災區，呼吸科自然是重中之重。我曾在電視中看到何主任作為專家接受訪談，我也曾多次打電話詢問幾位大夫的情況，但沒有得到確切答複，我一直為醫護人員擔憂，因為醫生是我們的主心骨，他們的安危就是我們的安危。直到人民醫院恢複正常工作後，又見到幾位醫生在工作，我才放心。
我現在身體狀況基本正常，並將繼續在醫生指導下堅持治療。
防治哮喘病的幾點體驗
孫豔禎
我被確診是哮喘病患者至今已經有6~7年了，回想當初我突發咳喘不止時，家人和我都以為肺部出了毛病，心情非常緊張。後來，照了胸片，排除了肺部的毛病，心情雖然緩解了，但是咳嗽仍然不止，嚴重時晚上睡不著，白天幾乎是不間斷地咳嗽，外出和乘車都要戴上口罩，並要少喝水。
大夫說我得的可能是哮喘，建議我做個肺功能檢查。開始我認為隻咳不喘，沒那麼嚴重，就這麼固執地拖了整整一年。在這一年中，我服了不少治療咳嗽的藥，有西藥、中藥和各種糖漿，還找了偏方等，自費買藥就花了不少錢。有的藥服後有些緩解，可一停藥咳嗽還會再起。一年後我回到人民醫院請大夫做肺功能檢查，診斷結果正如大夫所說我患有哮喘病。隻好接受這個現實，但是對激素治療仍心存疑慮。
在確診我得了哮喘病的同時，大夫推薦我參加“人民醫院哮喘患者協會”。過去我聽說過哮喘病是難治的病，由於我對哮喘病治療的知識知之甚少，所以我渴望多學習一些知識，積極參加協會組織的活動，協會每次活動都是專家教授給患者講課，用幻燈圖文並茂，深入淺出，從國內外哮喘病的動態講到治療用藥情況，我除了一些治療藥物名稱記不住外，其他都能聽懂。協會為讓患者記住藥物的名稱，鞏固所學的哮喘病醫學知識，還采用有獎問答方式增加患者的記憶力。協會還組織患者自述治療的經驗和教訓，供其他患者借鑒。我參加協會活動已有幾年了，受益匪淺，我知道了支氣管哮喘是一種常見的呼吸係統疾病，是一種慢性氣道炎症，目前隻有用激素類藥物治療，才能控製其發生和發展。通過學習和治療我的病情好多了，心情也變得舒暢了。
協會每次活動都利用公休日，人民醫院的醫護人員為活動忙前忙後，熱情工作，他們的無私奉獻精神讓我非常感動。參加活動的患者都同我一樣，好好配合，把協會當成我們的精神支柱，增強了我們戰勝哮喘病的信心和決心。
通過幾年的積極治療，我的病大有好轉，正常情況下一般不咳嗽、不胸悶，一直沒有急性發作。除了遇到一些有刺激性的氣體會引起鼻腔、咽喉不適，偶有些陣咳外，一般都沒有引發哮喘症狀。
為了防止及減輕哮喘病的發作，根據這幾年自己的實際情況和做法，大體有以下幾點體會。
（1）不吃有刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
（2）不服對哮喘病不利的藥物，如阿司匹林、心得安、倍他樂克等等。
（3）堅持參加適合自己的一些體育鍛煉，如每天堅持1~2小時活動，早上打太極拳，下午散步，活動強度以活動後不咳不喘為標準。
（4）注意天氣變化，隨時增減衣服，防止感冒受涼，現在我已經連續幾年沒有患過感冒。季節性氣候發生變化，如刮大風時一般不外出，必須外出時戴上口罩。
（5）堅決不在室內使用殺蟲噴霧劑，遠離裝修使用塗料的環境。
（6）注意清除及清洗身邊易生蟎蟲的物品，如撤掉地毯，勤洗衣被並用開水洗燙。
采取以上這些措施和做法，再按需按時用藥，基本上可以控製哮喘症狀的發作。今後，我準備繼續遵照人民醫院醫護人員的醫囑，堅持用藥，調節好生活節奏和環境，為治療好哮喘病增強信心和決心。
治療哮喘的“秘訣”
孫薇
我是一位17歲孩子的母親。今天我想把我孩子的故事講給朋友們聽聽。
我的孩子自2歲開始得哮喘。剛開始我並不接受“哮喘”這個詞，因為我認為“哮喘”隻有上了年紀的人才能得，