一
60種過人基本動作，21種盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式……這就是專業足球學校，從5歲到16歲，更多的是學習這些盤控傳射的各種基本技巧，並沒有對戰術和身體運用進行過多強調。
而且這還都是右腳技術，左腳對等技術也是這麼多，想要左右腳全都掌握的話，這些基本技巧還要再乘以二。soudu!org
看著戰歌的課程安排，陳灼傻眼了，別是7歲的孩，就是陳灼自己也沒有接受過這麼係統而複雜的訓練啊！
60種過人基本動作，分成三種情況，持球正麵過人30種，正麵接左右側橫傳時候連停帶過的過人15種，背身接橫傳、直傳和斜傳時候的過人15種……這麼一分解的話，實際上真是基本的東西，並不多。
有球情況下的正麵過人，又分解成左側10種基本動作、右側10種基本動作、挑球過頂5種基本動作，穿檔過人5種基本動作，再分解到外腳背、腳內側、腳跟、腳底拉踩，的的確確是不多……
這些動作又分成入門、初級、中級、高級四種，全都是大牌明星親自錄製的錄像帶，每一種都做都從多個角度進行5分鍾的慢動作回放，每天都放給孩子們看，看到他們心癢了就帶著他們練，練了再看，看了再練，接著每隔兩三天打一場對抗賽，檢驗一下他們學以致用的成果。
戰歌他們的訓練分成室內和室外兩種。對於10歲以下的年齡，他們更多的是在室內踢五人製的比賽，戰歌參加的是5歲年齡段的入門班，這個班沒有多麼複雜的戰術布置，就讓他們自己憑著自己的興趣進行攻防。
戰歌原本是一心要當門將的，結果到了學校之後，發現原來帶球過人居然這麼好玩，一點也不像在國內學裏那種一腳踢出去然後一大群人追著球瘋跑，所以現在他又改變了興趣點，每天拉著戰紅陪他加練。實際上戰紅也就是充當防守木樁的角色。
二
這個過人動作是怎麼玩的？來來來。你做慢點我看看……”不憑借身體的時候，陳灼發現自己居然會被戰歌的假動作晃開，這讓陳灼自己也是興趣很大！
戰歌驕傲地做著分解，一邊向陳灼解釋道：正麵帶球……沉右肩。做出右腳外腳背向右側撥球的動作。其實接觸球的是腳尖。腳尖劃過球的後麵五分之一的位置之後，變成了腳內側接觸皮球，用腳踝的力量往左側扣過來……”
沉下右肩…...右腳做出向右側撥球過人的假動作……腳尖實際上是輕劃過足球然後腳內側扣過來……嗬嗬。有意思！
咦？怎麼回事這是？”陳灼有了心理準備，但是在出腳的時候，戰歌在右腳向左側扣過來之後卻又用左側腳內側一墊，球又到了右側，從陳灼的背後過去了……
耶~~~”又一次利用花招騙過了陳灼，戰歌興奮異常。
嗬嗬，再來再來！子，進步很快啊！”陳灼也很高興，來到意大利短短三個多月的時間裏，戰歌的進步是飛速的。
又一次騙過了陳灼！前麵的動作還是一樣，沉右肩，右腳向右撥球的假動作，右腳腳內側扣過來，但是這一次左腳並沒有碰到皮球，而是在將要擋到皮球的瞬間來了個急刹車，左腳改成支撐腳，讓皮球從左腳前麵劃了過去，右腳蹬地順勢追著球跑了過去……
三下五除二，陳灼被晃的團團轉，戰歌興奮異常，陳灼也是哈哈大笑。
戰歌的動作其實不算熟練，但是按照兩人的約定，陳灼不準采用卡位和鏟搶動作，隻能動腳，所以戰歌過人的成功率也還挺高。
意大利足球學校裏，16歲之前是不提倡使用身體和戰術的，他們更強調意識和技巧，當意識和技巧的基礎打的很牢的時候，在16歲到19歲之間才會更多的安排學習身體和戰術使用技巧。
相對來，中國足球學校為了勝利和成績，從很的少年賽就開始強調團隊配合，嚴格限製球員的個人突破，然而在那個年齡段，對身體素質和戰術技巧的運用，有著立竿見影的效果，到了23歲以後身體停止發育了，而且大家對身體和戰術技巧的運用都熟悉了，基本功的差距就成了無法彌補的缺項！
比如陳灼，他的基本功算是很紮實的了，但那是指他在八一少年隊和八一青年隊裏學的那些基礎，那時候那裏有什麼21種右腳盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式，什麼60種過人基本動作更不用，統統都沒有！
那時候陳灼更多時間都是在跑圈練體能，和隊友一起連撞牆式配合中傳球的腳法，盤控傳射四項基本技術中，陳灼和所有的同齡球員一樣，傳”練的最多，其它的都很少，尤其是盤帶控製和過人，和戰歌現在的教程，完全不能同日而語！