在《龍祭九煉》的開篇序言中，在關於修煉者潛質與修煉成就之後，就曾經提過，最適合修煉《龍祭九煉》的，便是火靈之體。
火靈之體，純屬性體質，對於火有著絕佳的免疫效果。而修煉《龍祭九煉》時，失敗最大的原因就在於身體承受不住體內真火而最終爆體而亡。
火靈之體，則沒有這個顧慮。
所以當蕭冰一運轉《龍祭九煉》口訣，立刻就欣喜若狂。
“唯有火靈之體，才能達到傳說中的境界，《龍祭九煉》的第九轉！”蕭冰的眼睛頓時亮了起來。
當然了，前提是蕭冰要能夠度過極致體質的第一劫！
極致體質，因為是純屬性，隻擁有單一的屬性，如此一來，身體的平衡就被打破。極致體質的人一般身體都很虛弱，很少能夠活過十六歲。
蕭冰現在終於知道為什麼自己現在這副身體會如此的虛弱了，這都是因為極致體質的關係。而要突破極致體質的第一劫，那就是在十六歲之前，體內凝聚出純正的護體能量。
實際上極致體質的人修煉是非常快的，但是因為體質太弱，經脈太細。一開始的修煉速度雖然比普通人要快得多，但也沒有表現得多麼的逆天。
越到最後，極致體質的優勢就越能體現出來。
因此擁有極致體質的人，能夠在十六歲之前就凝聚出護體能量的比例也是很少的。甚至不到一成。
而其餘九成，幾乎都因為未能突破這第一劫而死去。
“嘖嘖，極致體質不愧是絕佳的修煉體質，我這副身體原來的主人很明顯的沒什麼修煉秘法，可是體內凝聚的能量，竟然已經接近《龍祭九煉》第一層的程度了。”蕭冰不由感歎，這如果讓那些辛苦大半輩子也未能突破的人來說，絕對會讓他們捶胸頓足大喊天理不公。
不過這也給蕭冰帶來一個難題。
“體內這麼多能量，我現在可不敢繼續修煉。而且這顯然也不是將這些能量轉化成九煉真火的適合。”九煉真火淬體強度極強，一個不好，自己的身體恐怕會承受不住。
這頓時打亂了蕭冰的計劃。
原本得知自己現在是極致體質，欣喜若狂的他相信自己絕對有信心達到前世所達到的高度。因為《龍祭九煉》以淬體為主，不追求能量的提升，而是一點一滴的強化體質。
身體強化，真火便更強。而更強的真火繼續淬煉身體，從而使得身體更強，經脈更堅硬。從而，催生更旺盛的真火……如此良性循環。
可此時體內一下子多了這麼多能量，讓蕭冰有些不知如何是好。
犯愁之際，蕭冰又突然發現自己身體的一些異樣。
“咦？這是什麼？”
這一發現，比剛才發現自己是極致體質更加震撼。因為蕭冰發現，在自己的胸口，竟然有一個淡淡的紋路。
紋路並不複雜，而是勾勒出一本厚厚黑色書籍的輪廓。這看起來像是紋身，可是親身體驗的蕭冰卻驚駭的發現，這竟然能夠感覺到胸口這本書的存在，十分的具體和真實。