（一）包容對方的缺點
俗話說：“金無赤足，人無完人”。世界上沒有一個人是完美無缺的。特別是夫妻之間，日日相伴，朝夕相處，在現實生活中既表現出了各自的優點，同時也表現出了各自的缺點，既然已經成為了夫妻，你不但要愛對方的優點，你還要能包容對方的缺點。有些缺陷是先天生就的，無法改變的。所以，夫妻之間切不可求全責備，相互包容是最可貴的。
結婚前，一方對另一方往往頗具好感，且抱有很大的期望。結婚後，隨著時間的推移，你會逐漸發現對方的一些弱點和不足，這是人人都會有的，沒有什麼大驚小怪的。倘若這些弱點和不足，無礙大局，那你就閉上一隻眼，不看或少看那些弱點和不足，別去苛求對方。富蘭克林說得好：“結婚以前睜大你的雙眼，結婚以後閉上你的一隻眼睛。”就是說結婚前，要把對方的缺點看足看透，談戀愛就是談缺點；而結婚後則應多看對方的優點，盡量欣賞和適應對方。
但是如果夫妻之間的矛盾發展到自己覺得配偶身上隻有缺點而沒有優點的話，那恐怕是雙方都發生了消極的移情心理的緣故。這時候就應該用發現優點法，也就是有意識地去發現配偶的優點來解決問題。
當然，一味的讚揚和鼓勵，也是不利於夫妻關係的，對於一方的“錯誤和缺點”還是要進行批評的，否則就難以改正。如何批評呢？心理學家發現用5：1的讚揚：批評比率能夠使夫妻關係保持活躍健康，配偶也最容易接受。批評之前，先談論自己的錯誤。在批評配偶之前，先談論自己的錯誤，可以減少配偶的敵意和防禦傾向，使他能夠心平氣和地接受批評而不會引起爭吵。在夫妻爭論中，無論你的觀點、想法是如何正確的，也無法改變對方的心意。最好的辦法是從側麵以比較溫和的態度將自己的意見提出來或是在責備他時，告訴他你也發生過類似的錯誤，然後再責備他，對方才樂意接受你的勸告。
（二）消除爭吵的煩惱
天下沒有不吵架的夫妻，關鍵是會不會吵，夫妻能永遠不吵架當然好，但恐怕世上這樣的夫妻太少了。可能有人會反駁說，從沒見某對夫妻紅過一次臉、吵過一次嘴。沒有見過他們吵嘴，不等於他們真的沒有吵架、沒有矛盾。但可以這樣說，他們掌握了吵架的“藝術”，已巧妙地把夫妻間的爭吵變成了夫妻生活中的調味品，所以局外人難以察覺他們是否吵架。
親密伴侶雙方，一般而言並沒有原則上的衝突，因而，絕不能因為吵架而傷了雙方的感情，危害了婚姻家庭。具體一點說，就是不管吵到什麼程度也不要說傷人的話。“惡語傷人六月寒”，傷人心的話隻會給對方心靈深處埋下深深的傷痕。
把握吵架的尺度，一旦發現吵架升級，火藥味濃烈，便要立刻偃旗息鼓，鳴金收兵。絕不能火上加油，圖個發泄痛快。要掌握這一尺度並非容易，特別是當雙方怒氣衝衝、劍拔弩張的時候，要及時刹車，這才是吵架藝術的“真諦”所在。下述幾點，是“惡性”吵架的危險信號，是夫妻雙方關係惡化的前兆，一旦發現這些信號，就要馬上停戰，想法緩和矛盾：
1、亂摔東西。
2、冷笑不語或突然停下來幹不相幹的事。
3、停止爭吵，埋頭收拾行裝。
俗話說：清官難斷家務事。夫妻吵架不僅不要告訴親友、鄰居，也不要讓父母和子女知道，若把爭吵公開出去，隻能使夫妻間的矛盾表麵化、明朗化。這種保密性為夫妻矛盾的迅速消除打下了良好的基礎。事後一聲道歉或是一個微笑，便能使夫妻關係陰轉晴，前嫌盡棄。
（三）消除夫妻間的“冷落感”
許多人認為，一旦成為夫妻，就都是自家人了，作為夫妻，他應該做他的事，掙錢養家；她也應該盡她的本份，相夫育子，倆人沒有必要假惺惺地客套什麼的……這是目前一些夫妻對待感情交流所持的態度。在這種觀念支配下，中國的已婚男女一反熱戀的親密與熱烈，對婚後夫妻情感的表達往往顯得忸忸怩怩，甚至到了近乎無話可講的地步，從而產生夫妻間的“冷落感”，如何消除這種“冷落感“呢？