火焰洞中酷熱的高溫中含有強烈的火毒，會慢慢的隨著在洞中的修練，進入體內。
少量的火毒便無大礙，隻用內勁煉化就會沒事了，還可以增加內勁精純。
但是如果不會及時把火毒煉化，隨著體內的火毒積壓太多，心性便會受到嚴重的影響，脾氣變得越來越狂暴多變，最後會受到體內的火毒反噬而走火入魔，由內向外經脈**而亡。
所以起初，火焰洞外守洞的弟子，擔心雷霆不知輕重，好意提醒雷霆準意在洞裏修練的時間。
聽了守洞弟子的提醒後，雷霆也不敢大意，開始兩天在洞裏修練時，總是分出一份心神留意自己體內的變化，稍有不對馬上停止在洞裏的修練。但在火焰洞裏裏修練了兩天後，並沒有發現自己身體有什麼異樣，他便沒有再放在心上，就全心的在洞裏修練。
火焰洞洞口很大，洞口足有百米高，走近洞口時便感到一股熾熱的氣息撲麵而來。
由於火焰洞中的溫度並不是穩定，洞中的溫度跟浪潮一般，熾熱的氣浪從洞底深處向外麵一浪接一浪的湧出，主洞中的溫度時刻都是變化上下浮動，不適於修練。
所以天劍聖穀特意在進入洞口往裏百米距離的兩邊洞壁上開鑿有四十九個洞室，是專門提供給穀中弟子修練之用的修練洞室，洞室都是經過了特殊處理布置，裏麵的溫度穩定平衡。
四十九個修練洞室，其中大多數都是給內穀先天境界的弟子修練用，隻有十個是留給外穀弟子之用。為了不讓進入火焰洞修練的弟子受幹擾，每個人都是一人一個洞室單獨修練互不幹擾。
守洞弟子給雷霆按排洞室的時候，考慮到他的實力才六階，給他按排的洞室是靠洞口最外麵的一個洞室。
那些犯了錯誤被趕進來受罰麵壁的弟子，可就沒有享受洞室的待遇了，都是呆在洞室外的主洞裏，時刻都要注意運轉內勁抵抗洞中不穩定的高溫，一個不小心就要把被烤得皮焦肉嫩，就算是被活活的烤死也不是稀奇事兒。
上次那個被罰到火焰洞裏來麵壁三年的任平陽，內勁修為本來就隻四階，而且他原本資質奇差，就算四階也不可能修練到，他四階的內勁還是任家就花費了不知道多少丹藥才達到的。因此他的內勁完全隻是圖有一副空架子而已，在進火焰洞的第三天，就撐不住火焰洞的高溫。
如果不是任家去風家和鳳家求情，付出極大的代價，風家和鳳家才網開一麵放他一馬，這個幻想把風燕婷和鳳雅兩個絕世美女據為己有的家夥非死在火焰洞不可。
實力再進一步達到了七階，雷霆今天提前離開火焰洞，準備去找鳳雅和風燕婷兩個妮子慶祝一下。