懸崖下的阿浪在恢複意識之後，開始在山穀中尋找生存所需的一切。盡管左手受傷，但堅強的意誌驅使著他不斷前行。一天，在他沿著山穀邊緣探索時，意外地發現了一個隱蔽的洞穴口。洞穴外散落著一些奇怪的草藥和幹枯的樹枝，似乎有人居住的跡象。
走進洞穴，借助微弱的光線，阿浪看見了一位須發皆白的老人躺在一堆幹草上，氣息奄奄。老人的眼睛半閉，但看到阿浪時，眼神中閃過一絲異樣的光芒。他用微弱的聲音對阿浪說：“孩子，你身上有著不屈的精神……”
老人沒有透露自己的身份，隻是告訴阿浪，自己是一個漂泊者，在這裏等待著命運的安排。為了驗證阿浪是否有資格成為他的傳承者，老人提出了一個考驗——要在三天之內找到三樣東西：山穀中最純淨的水、最堅硬的石頭，以及最柔韌的藤蔓。
阿浪首先前往山穀的上遊，那裏有一條清澈的小溪。他知道，水的純淨不僅在於它的清澈，更在於它所流經的環境。他沿著溪流而上，途中避開了被動物踩踏和植物汙染的區域，最終在一片未被觸碰的山岩下找到了一汪清泉。泉水從岩縫中緩緩流出，彙聚成一個小小的水潭。阿浪小心翼翼地用一片幹淨的樹葉收集了泉水，他能感覺到水中蘊含的自然氣息，這是他所需要的純淨之水。
最堅硬的石頭往往隱藏在最不起眼的地方。他開始在山穀的岩石區尋找，那裏布滿了各種形狀和大小的石頭。他仔細檢查每一塊石頭，排除了那些表麵粗糙、易碎的石頭。阿浪用內力輕輕敲擊每一塊石頭，聆聽它們的聲音，尋找那種堅實而深沉的回響。經過一番努力，他在一塊看似普通的石頭中發現了異常。這塊石頭表麵覆蓋著苔蘚，但當阿浪清除掉苔蘚後，他發現石頭的內部異常堅硬，即使是他的內力也無法留下痕跡。這就是他要找的堅硬之石。
柔韌的藤蔓是山穀中常見的植物，但要找到最柔韌的那一種，需要更多的觀察和嚐試。
阿浪在山穀中尋找那些生長在惡劣環境下的藤蔓，因為它們往往更加堅韌。他試了幾種藤蔓，但都不夠柔韌。最終，他在一處陡峭的懸崖上發現了一種特殊的藤蔓。這種藤蔓生長在岩石的縫隙中，每天都要承受風吹雨打，但卻始終堅韌不拔。阿浪用力拉扯藤蔓，發現它能夠承受極大的力量而不斷裂，正是他要找的柔韌之藤。
當他把這些東西帶回到老人麵前時，老人點了點頭。
接下來的日子裏，老人開始教授阿浪一些獨特的修煉方法。這些方法不同於青竹門的內功心法，而是結合了自然界的法則，強調的是與自然和諧相處，通過感悟自然來提升自身的力量。阿浪每天都在老人的指導下練習，逐漸感受到了自己體內的變化，內力似乎有了質的飛躍。
然而，老人的身體狀況日益惡化。在一個風雨交加的夜晚，老人告訴阿浪，他已經活不了多久了，並且提出了一個要求——將自己的靈魂融入到阿浪隨身攜帶的那把破劍之中，以便繼續指導他修煉。阿浪雖然感到震驚，但想到老人傳授給他的知識和技能，最終還是同意了。
老人用最後的力氣施展了一個古老的儀式，儀式過程中，他身上散發出奇異的光芒，最終，這光芒化作一道光束射入了阿浪的破劍裏。隨著光芒的消逝，老人的身體漸漸失去了生機。阿浪悲痛地埋葬了老人，心中默念著：“前輩，您叫什麼名字？”
老人的聲音仿佛在風中回蕩：“記住，我叫雲逸，以後你就叫我雲老吧，我會在你的劍裏沉睡，你也可以在識海裏找到我。”
從那天起，阿浪時常感覺到破劍中有股溫暖的力量，仿佛是在指引他。他開始按照雲老傳授的方法繼續修煉，並且利用山穀中的資源自我提升。隨著時間的推移，阿浪不僅治愈了傷勢，還逐漸掌握了更加高深的功法，也順利的提升到了銅身境三脈，他明白，真正的力量並不隻是外在的表現，更重要的是內心的堅定與不屈。