四、滋腎益肺健脾養心—集靈膏
原料：人參60g，天冬、麥冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。
製法：人參研為細粉，餘藥煎煮後過濾去渣，加人蜂蜜適量，人人參粉，煉成膏。或將諸藥共為粉，煉蜜為丸如梧桐子大。藥膏每日2次，每次半匙，白開水衝服。藥丸每日2次，每次10g，空腹白開水送下。
功效：滋腎益肺，健脾養心，填精補髓，強身壯體，延齡益壽。
說明：集靈膏是清康熙年間宮廷禦醫顧鬆園改進之方。由於方中藥物偏於滋陰補血，所以脾虛腹瀉者最好不用。
五、清心潤肺滋陰降火—二冬膏
原料：天門冬500g，麥門冬500g，川貝麵120g。
製法：加水熬成膏，加川貝麵、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白開水衝服。
功效：此膏清心潤肺，止咳化痰，滋陰降火，解渴除煩，除五髒之火，失血勞傷，元陰虧損，不可一日無此藥。久服水升火降，陰與陽齊，則無病矣。
說明：方出《清太醫院配方》。方中二冬均為甘寒養陰佳品。天門冬是滋補強壯、抗衰老藥，《神農本草經》列為上品，長期服用”輕身益氣，延年不饑“，《日華子本草》稱其”潤五髒，益皮膚，悅顏色，補五勞七傷“。這可能與其富含天門冬素、粘液質、甾體皂苷等成分有關。
《神農本草經》將麥門冬列為上品，稱它”久服輕身不老，不饑“，《名醫別錄》日”強陰益精，消穀調中，保心神定肺氣，安五髒，令人肥健，美顏色，有子“。本品含有多種甾體皂苷、粘液質，B-穀甾醇等，有較強的抗菌作用。
六、健脾和胃—太和餅
原料：山藥120g，蓮子、白術、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。
製法：上藥共為細末，用老米飯幹500g，蜜糖為小餅。日服1餅。
功效：健脾和胃，男女小兒脾胃虛弱最宜。
說明：方出《清太醫院秘錄醫方》，是一首食療保健，健脾益氣方劑。方中山藥、蓮子、白術、芡實、茯苓均為健脾益氣佳品，其中芡實兼有固澀之功，茯苓兼有利濕之效，一固一利，固正氣利濕邪，頗有配伍之妙。現代研究表明茯苓（見前麵）、白術、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能，其中山藥可降血糖、降血脂，而蓮子、芡實尚有抗癌作用，可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。