關於選擇神照經的問題，在金書中，神照經無疑問是頂級秘笈，但在各類同人中卻甚少出場，倒是別的九陰、九陰、北冥什麼的多不勝數，筆者隻能盡力求變。
神照經的功效和威力，連城訣都有詳細描寫：“我這‘神照經’功夫，是天下內功中威力最強、最奧妙的法門”
“練成神照經，天下無敵手”
以上都是丁典在獄中對狄雲所說。以丁典的武功來看，定然不假。那穿烏蠶衣的雪山派人物，隻被丁典一抓，便毫無抵抗力，被扔出牢房。當然，他沒有死，那是因為他穿著烏蠶衣。可以設想，來搶奪丁典物品，雪山派必然會派出頂尖好手，我們可以想象為《俠客行》中的白萬劍。在《俠客行》中，有人能夠一抓，就製服白萬劍嗎？丁不三不行，石清不行，恐怕張三、李四也多有不行，隻有最後的石破天也許行。想想，最後的石破天是什麼檔次的武功，絕頂。
再看血刀五僧，也是瞬間被丁典製服，毫無抵抗力。再看看後來狄雲練成神照經後的水平，遠強於中原的落花流水，也就是遠強於血刀老祖。那麼，丁典必然也是如此，而且隻有更強。
前陰後陰之間的“會陰穴”上似乎被熱氣穿破了一個小孔，登時覺得有絲絲熱氣從“會陰穴”通到脊椎末端的“長強穴”去。人身“會陰”“長強”兩穴相距不過數寸，但“會陰”屬於任脈，“長強”卻是督脈，兩脈的內息決不相通。他體內的內息，交迸撞激，竟在危急中自行強衝猛攻，替他打通了任脈和督脈的大難關。這內息一通入“長強穴”，登時自腰俞、陽關、命門、懸樞諸穴，一路沿著脊椎上升，走的都是背上督任各個要穴，然後是脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、瘂門、風府、腦戶、強間、後頂，而至頂門的“百會穴”。
狄雲在獄中得丁典傳授“神照經”心法，這內功極是深湛難練，他資質非佳，此後又無丁典指點，再加上二三十年的時日，是否得能練成，亦在未知之數。不料此刻在生死係於一線之際，竟爾將任督二脈打通了。這，他曾練過“血刀經”上的一些邪派內功，內息運行的道路雖和“神照經”內功大異，卻有破窒衝塞的輔助功效。
這股內息衝到百會穴中，隻覺顏麵上一陣清涼，一股涼氣從額頭、鼻梁、口下來，通到了唇下的“承漿穴”。這承漿穴已屬任脈，這一來自督返任，任脈諸穴都在人體正麵，這股清涼的內息一路下行，自廉泉、天突而至璿璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中、中庭、鳩尾、巨闕，經上、中、下三脘，而至水分、神厥、氣海石
門、關元、中極、曲骨諸穴，又回到了“會陰穴”。如此一個周天行將下來，鬱悶之意全消，說不出的暢快受用。內息第一次通行時甚是艱難，任督兩脈既通，道路熟了，第二次、第三次時自然而然的飛快運輸，頃刻之間，連走了一十八次。
“神照經”內功乃武學第一奇功，他自在獄中開始修習，練之已久，此刻一旦豁然而通，內息運行一周天，勁力便增加一分，隻覺四肢百骸，每一處都有精神力氣勃然而興，沛然而至，甚至頭發根上似乎均有勁力充盈。
通過描述，不難看出神照經的功用，因此神照經絕不遜色其他絕學。
(本章完)