自古以來，我們總認為大腹便便、心寬體胖是一種難得的福相。然而，事實並不像我們所想像的那樣。國內外多項研究證實，所謂的“福相”大肚腩其實是一種病相，擁有大肚腩的人表麵看起來麵色紅潤、非常健康，其實這些人時刻麵臨著內髒型疾病的危險，包括至今還沒有特效藥治愈的各類癌症！
《美國流行病學雜誌》上的研究報告顯示，有肚腩的男性發生心髒病的可能性要比無肚腩的男性高出2倍！這是因為大多數肥胖病是由於進食過量和人體代謝調節過程受到障礙所致。也就是說，當進食的熱量物質超過能夠消耗的熱能物質，供過於求，多餘的熱能物質就會主動轉化為脂肪蓄積在人體內，經過不斷地大量蓄積，就會形成大肚腩，而大肚腩與糖尿病、冠心病和高血壓等疾病的發生有著密不可分的關係。
很多人已經在嚐試用各種各樣的方法消除肚腩，比如直接手術，或者甚至不惜使用各種化學方法。但是在腹部附近的脂肪細胞同身體其他部分的脂肪細胞完全不同，如果將這裏的脂肪細胞用化學方法消除還會影響人的胰島素分泌係統，增加患糖尿病和心髒病的危險。那麼，難道沒有最科學最安全的辦法消除大肚腩嗎？答案當然是有的。
既然我們絕不允許大肚腩傷害我們的健康，那我們就要想盡一切辦法甩掉肚腩。首先，我們得明白肚腩是怎麼長出來的，從根本上提前預防，同時必須配合科學飲食、科學運動、清洗腸胃、改變習慣、改變觀念等方法多管齊下，在不影響正常生活的情況下，讓大肚腩神不知鬼不覺地消失！