看了看事不關己高高掛起的羅賓,陳雨沒有選擇反駁。這是他從來沒有經曆過的,能夠來一次係統的訓練也不虛此行了,陳雨立刻就加入了訓練的方陣。
“轉身,向中間,注意點,不要踩到地上的圓圈,向右。”
“快點,早上沒喝奶嗎?加快速度,快。”
“對,就是這樣,加油。”
“幹得不錯,小夥子們。”斯來德不停在場上嘶喊著,看到有些球員開始氣喘之後臉上出現了陰險的笑容,才開始呢,讓你們昨晚去夜店不叫上我……
陳雨曾經觀摩過一支英乙足球隊的訓練課,知道這是一個綜合的練習。它可以提高球員反應速度,轉身速度,已經身體協調性。
十分鍾慢跑,這樣的訓練量對於職業球員來說是非常輕的,陳雨單獨訓練時熱身時間還要長一點,但他想不通為什麼有些球員開始氣喘籲籲。
熱身完畢之後一般都是熟悉球感,可臉上帶著陰險笑容的斯來德似乎並不這樣認為,隻見他抱起了一個球說道:“今天的訓練方式改一下,接下來是團隊訓練。”
我的天?
有些球員很是意外地叫了出來。
“在萊頓東方,團隊合作是第一位,我希望你們在比賽中也能夠做到。隊友陷入困境時,你能幫他協防,你的隊友出現比你更好的機會時,你第一時間把球交到他的腳下,而不是自己盲目地向前或者來一腳爆射。要知道,無論你的射門的力量有多大,你也不可能將天上的飛機打下來。”斯來德嚴肅地訓斥道。
“一支有戰術素養的球隊,球員之間總是能夠相互支援,如果你想成為一個出色的球員,你要多抬頭觀看隊友的跑位,然後將球舒服地傳到他腳下。小夥子們,到最後你會發現,你得到的比你自己蠻幹的效率要高的多。”
大局觀,陳雨理解了斯來德想要表達的信息。
“現在開始進行五對五進攻防守訓練。進攻方快速突破,把球交給你的夥伴,他來組織,你跑位,然後再換你組織,他跑位。防守方的任務就是卡住位置,盡可能在不犯規的情況攔截他們,明白了嗎?”
“明白。”斯來德說完之後,球員不約而同齊聲大喊。
“開始。”在球員們私自協商好位置之後,斯來德吹響了哨聲。
球員分成4組,陳雨這組是進攻方,由於萊頓東方另外3個右邊鋒被分到了其他組,陳雨很幸運地獲得右邊鋒,大學聯賽裏最喜歡打的位置。
“嘿,傳過來”
“過他。”
“可惜。”
訓練基地上的呐喊聲雜亂無章,戰鬥卻非常激烈,陳雨已經被一個黑又硬的的球員撞翻三次。隨後,斯來德叫停了他們這組的訓練,麵授機宜。
“新來的,幹的很好,你這是一次不錯的嚐試,但你要注意一下,比賽中拿球不要停在原地,這樣容易被搶截。防守球員可不會傻站著,他們會過來封堵幹擾你,你要盡可能地一下觸球就把球傳出去。好了,訓練繼續。”斯來德表揚了一下陳雨,告訴他應該注意點什麼。
說的不錯,想要成為職業聯賽球員果然還有很多東西需要學習,陳雨記下了,感激地望了斯來德一眼。
熟悉的感覺又回來了,在接下來的時間裏,陳雨慢慢適應節奏,縷縷上演精彩的突破分球。
“漂亮。”斯來德大喊著給予掌聲鼓勵。