有壓力才能激發潛力
壓力能激發人的潛力。適時而適度的壓力是成長的必備養分，更是成就亮麗生活的重要元素。
有位年輕選手，第一次參加馬拉鬆比賽便獲得冠軍，而且還打破了世界紀錄。當記者采訪他，問他是怎麼取得這麼好的成績時，年輕選手回答說：“因為，我身後有一匹狼！”
他的話讓所有在場的人全都驚恐地回頭張望，但是，他身後並沒有狼啊！
於是年輕選手給大家講了這麼一個故事：“三年前，我在一座山林間，訓練自己長跑的耐力。每天淩晨，教練就叫我起床練習，但是，即使我盡了全力練習，卻一直都沒有進步。直到有一天清晨，在訓練的途中，我忽然聽見身後傳來狼的叫聲，剛開始聲音很遙遠，但是沒幾秒鍾的時間，就已經來到我的身後，當時我嚇得不敢回頭，隻知道逃命要緊。於是，我頭也不回地往前跑，而那天我的速度居然突破了！”
“教練當時對我說：‘原來不是你不行，而是你身後少了一隻狼！’我這才知道，原來根本沒有狼，那是教練偽裝出來的。從那次之後，隻要練習時，我都會想像身後有一隻狼正在追趕，包括今天比賽的時候，那匹狼依然追趕著我！”
如何激發自己的潛能，是許多人追尋的目標。為了發揮潛能，有人隨時調整自己的思考與習慣，讓自己麵對更多的挑戰，並不斷地突破自己。
更有人把“吃苦當作吃補”，從各種挫折中，發揮堅毅的生命力，展現驚人的創造力。
每個人都要想像自己的身後有一匹狼。適當的壓力，不僅是我們發揮潛能的刺激因素，更是讓我們挑戰自我的最佳助力。
感謝壓力，激發鬥誌
在工作中，我們不可避免地要遇到不少挑戰和壓力。正是這些壓力使我們得以磨煉心誌，提升能力。
美國麻省艾摩斯特學院曾經做過一個很有意思的實驗，用很多鐵圈把一個小南瓜整個箍住，在南瓜成長的過程中，觀察它能夠承受鐵圈多大的壓力。剛開始他們估計南瓜最多能承受500磅左右的壓力。在第一個月，南瓜承受了500磅的壓力。到第二個月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受的壓力達到2000磅時，研究人員必須把鐵圈捆得更牢，以免南瓜把鐵圈撐斷。最後，整個南瓜承受了超過5000磅的壓力，瓜皮才破裂。他們打開南瓜後發現，它已經不能吃了，因為在試圖突破鐵圈包圍的過程中，它的果肉變成了堅韌牢固的纖維。為了吸收足夠的養分以突圍，它的根須延展到了整個培植園。
壓力帶給人的感覺不僅僅是痛苦和沉重，它也能激發人的鬥誌和內在的激情，使人興奮，使人的潛能被開發！
體育比賽的壓力是大家有目共睹的了，正因為壓力大，才有了頻頻被打破的世界紀錄。企業的壓力也是很大的，然而正是激烈的競爭機製才使企業飛速發展，使人才層出不窮。
1985年，還是個小護士的吳士宏，抱著個半導體學了一年半《許國璋英語》，就壯起膽子到IBM應聘。
站在長城飯店的玻璃轉門外，吳士宏足足用了5分鍾的時間來觀察別人怎麼從容地步入這扇神奇的大門。
兩輪筆試和一次口試，吳士宏順利通過了。麵試也很順利。最後，主考官問她會不會打字，她說會。主考官問：“你一分鍾能打多少字。”
她環顧四周，發現現場並沒有打字機。於是她問：“您的要求是多少。”
主考官說了一個數，吳士宏馬上承諾說可以。果然，考官說下次再考打字。
實際上，吳士宏從未摸過打字機。麵試結束，她飛也似的跑了出去，找親友借了170元買了一台打字機，沒日沒夜地敲打了一個星期，雙手累得連吃飯都拿不住筷子了。但她奇跡般地達到了考官要求的專業水準。
吳士宏的傳奇從此開始。直到今天，她談起那段故事，依舊感謝那逼迫自己的壓力。
上天對每個人都是公平的，它在為我們創造許多機會的同時，也為我們製造了更多的壓力。有些人在壓力麵前倒了下去，但真正的強者，在經曆了壓力的錘煉後卻變得更加堅強。如果你不甘於平庸，如果你不想成為失敗者，那就要有勇氣麵對壓力，並學會感謝壓力。
壓力越大，彈力越強
人的毅力原本是彈簧，你越壓得緊，得到的彈力越高，而那些壓緊了而彈不起來的人，不是沒有毅力，而是屬於他的毅力彈簧生了鏽。
蒙提。羅伯茲在聖思多羅有座牧馬場。傑克常借用他寬敞的住宅舉辦募捐活動，以便為幫助青少年的計劃籌備基金。
一次活動時，蒙提。羅伯茲在致詞中提到：我讓傑克借用住宅是有原因的，這故事跟一個小男孩有關，他的父親是位馬術師，他從小就跟著父親東奔西跑，一個馬廄接著一個馬廄，一個農場接著一個農場地去訓練馬匹。由於經常四處奔波，男孩的求學過程並不順利。初中時，有次老師叫全班同學寫報告，題目是《長大後的誌願》。
那晚他用心地寫了7張紙，描述他的偉大誌願，那就是想擁有一座屬於自己的牧馬場，並且仔細畫了一張200畝農場的設計圖，上麵標有馬廄、跑道等的位置，然後在這一大片農場中央，還要建造一棟占地4000平方英尺的巨宅。
他花了好大心血把報告完成，第二天交給了老師。兩天後他拿回了報告，第一頁上打了個又紅又大的“不及格”的標誌，旁邊還寫了一行字：下課後來見我。
腦中充滿幻想的他下課後拿著報告去找老師：“為什麼給我不及格。”
老師回答道：“你年紀輕輕，不要老做白日夢。你沒錢，沒家庭背景，什麼都沒有。蓋座農場可是個花錢的大工程；你要花錢買地、花錢買純種馬匹、花錢照顧它們。你別太好高騖遠了。”老師接著又說：“你如果肯重寫一個比較不離譜的誌願，我會重打你的分數。”
這男孩回家後反複思量了好幾次，然後征詢父親的意見。父親隻是告訴他：“兒子，這是非常重要的決定，你必須拿定主意。”
再三考慮好幾天後，他決定原稿交回，一個字都不改。他告訴老師：“即使拿個大紅字，我也不願放棄夢想。”
蒙提此時向眾人表示：“我提起這故事，是因為各位現在就坐在這200畝農場內，坐在這占地4000平方英尺的豪華住宅中。那份初中時寫的報告我至今還留著。”他停頓了一下又說：“有意思的是，兩年前的夏天，那位老師帶了30個學生來我的農場露營一星期。離開之前，他對我說：‘說來有些慚愧。你讀初中時，我曾潑過你的冷水。這些年來，我也對不少學生說過相同的話，幸虧你有這個毅力堅持自己的夢想。’”
蒙提。羅伯茲的成功就是把老師的給予的壓力變成了一種取勝的欲望，最後終於成為牧馬場的老板。我們每個人都會遇到生活中的很多壓力，何不變壓力為動力，憑著頑強的意誌實現自己美好的人生理想。
壓力就是動力
在當今這個信息社會中，競爭越來越激烈，人們麵臨的工作和生活的壓力也越來越大。這些工作和生活中的壓力，其實也是促使我們奮鬥拚搏的動力。如果沒有壓力存在，人們就會安於現狀，傷失鬥誌。
伴隨小排量耗油量低的日本小汽車的進口量加大，一度使位居美國第三大的汽車公司克萊斯勒也要陷入破產的境地。麵對這接二連三的不幸，美國人該怎麼辦呢。
這時，出現了一位名叫艾科卡的英雄，他於緊急關頭接任克萊斯勒的行政總裁。在短短的三年內，他將這家瀕臨破產邊緣的公司扭轉過來，變為一家盈利的公司。在給克萊斯勒效力之前，艾科卡是福特汽車公司的總經理。這位總經理時常受到該公司總裁福特二世的排擠，令他不能充分發揮自己的才華。後來，他被炒了魷魚，他所有的特權，包括令人羨慕的高薪、豪華富貴且設施齊全的辦公室，還有保安、秘書，一夜之間化為烏有。由於合約的關係，他在被炒了魷魚後仍得待在公司一段時間。在這段時間中，他被安置到一個髒亂不堪的貨倉裏辦公，那裏連轉身的空間都談不上，於是，艾科卡發誓要用一番成就來雪恥。結果，在接手麵臨破產的克萊斯勒公司後，他的努力成功了。
假使福特二世讓艾科卡風風光光地退了休，假使艾科卡沒體會到“屈尊貨倉”的公然侮辱，那麼，後來的艾科卡肯定不會如此風光，他可以依靠豐厚的退休金心滿意足地安度他的晚年。反正他早已成功過，富貴過，風光過，他的人生幾乎已沒有什麼缺憾。但福特二世的侮辱，激發了他的鬥誌，給了他排除壓力下決心取得成功的動力。
斯泰裏16歲的時候，在一個大五金商號裏做店員，這正是他所希望的一個職位。他感到自己的前途是光明遠大的，於是他努力工作，盡心學習各種業務知識，自己盼望著將來做一個成功的五金銷售員。他一直以為自己是踏實肯幹的，但是其上司卻看法不同。
“我不用你了，你是絕不會做生意的。你到塞強鑄造廠去做一個工人吧。你那種蠻力，除了做這種工作之外，沒有什麼別的用途。”
無端被炒魷魚，這對於一個年輕人的侮辱，該是何等無情的打擊！因為他始終以為自己工作得很好。那麼，他是否預備到鑄造廠去呢。一時間他的頭腦裏充滿了不滿、憤怒、憤憤不平等激烈的思想鬥爭。他受到了極大的打擊，決心要幹出一番成績來。
他到上司麵前鄭重其事地對他說，“你可以辭退我，但是你不能削弱我的誌氣。”他麵對那無理的上司發誓說，“十年之內，我也要開一個像這樣大的五金店。”
他的話並不是一種氣憤的發泄而已。這個青年將第一次的失敗變為激勵自己的動力，驅使他不停地努力，一直到他成為全國最大的五金製品商之一。
如果沒有受這次打擊，恐怕斯泰裏永遠是一個平庸的銷售員而已。在受到打擊之前，他原以為自己的工作是很好的——這種心滿意足的心理以磨滅他那種好學上進的鬥誌。他所受到的那個粗魯經理的打擊，正是促使他奮發上進的必要動力。有時要戰勝一種不適當的自滿心理，唯一的方法是受一次沉重的打擊。
壓力是人們麵對困境逆境的一種感覺。其實，隻要你能正視現實，並從中發現事情有利的一麵，就可以成功地引出積極心緒，使心理發生良性變化，壓力就會變為奮鬥的動力。