練體的方式有很多種，以前為了練體方便，莫凡要用重鐵，這樣好是好，但也大大增加了莫凡的負擔，重鐵畢竟不是凡鐵，雖然重鐵產量很大，價格方麵卻不低！事到如今，隻有放棄使用重鐵，那麼隻能利用別的東西了，莫凡想到了紫霞山，紫霞山距離問心河很近，他可以在洞穴裏整頓一下，然後到山上去，那裏有許多巨石，倒是可以好好利用一下，又想了一會，莫凡決定以後跟隨李老學習玩古文字，晚上回到莫家後再溜出去，到紫霞山去進行體魄鍛煉。
看著天色逐漸黑了，莫凡忍住激動地心情，今晚他要運行聚氣七階的功法，莫凡先是盤坐在床上，開始了已經堅持了十幾年的習慣——練習氣功。說起來這氣功是莫凡小的時候不知道從哪裏撿來的，因為莫凡對這些神奇的事物很是向往，本著就算不行也沒什麼影響的心思，他練了，這一練就是十幾年，從開始時的頭暈眼花到練得的神清氣爽，到最後一天不練就不舒服！來到異世，莫凡見到了許多神奇的力量，但在氣功方麵的練習也沒有放下。莫凡很希望這氣功可以大放異彩，當然隻是希望······
練習氣功更多的是利用自己的心，或者說意念，來暗示自己，從而激發自身潛能進而促使自己精神境界優化的一種自我鍛煉方式，簡單點說，就是鍛煉精神使精神強大，從而將身體狀態調節到最佳，莫凡相信自己的精神力不敢說很強，但也不會很差！至於到底有沒有，有多少，他也不知道······
練了兩個時辰的氣功，莫凡感覺自己的狀態已經處於最佳狀態了，於是他開始運轉聚元納氣功，嚐試突破！莫凡雙手在胸口緩緩向丹田處移動，不一會一絲絲白色的氣體開始慢慢在其身上聚集，如同穿上了一層極薄的蠶絲，突然所有的白絲一顫，發出了更加白的光芒，頓時莫凡整個人仿佛置身在光明中，隻是從他的額頭上開始溢出汗水，可以看出他此時的疲憊。
莫凡剛剛運轉起來聚氣七階的功法，隻是勉強運行了起來，全身像是被螞蟻咬似的，幸虧他平時在煉體方麵很努力，不然就算他精神能堅持下來，身體也會被破壞致殘，要知道身體就像是個容器，容器強才能裝更多的東西。
眼眸中閃過白光，莫凡緩緩地吐出了一股濁氣，手掌緊緊地一握，莫凡感受到了身體裏澎湃的力量！他喜歡這種強大的感覺，這讓他感覺到安全，舒服。看著周身一顆顆白色的靈氣，他們像是精靈一般在空中跳躍，緩緩消失······
聚氣七階！莫凡心中一喜，畢竟誰不喜歡這種始終在進步的感覺，這種實力在莫家年輕一代中仍然算不上上流，但也絕對不是墊底的存在了，莫凡相信按這個速度追上莫家頂尖的幾個人不再是毫無可能了，是爬蟲還是飛龍，現在還很難說！盡管莫凡現在還不強。
調整好自己的心情，莫凡好好想了一下近期的打算，不能僅僅使用這種方法了，前世看的小說中有不少人在忙於修煉的同時也會學習一下煉丹，丹藥對修煉的影響不言而喻，莫凡也有過這種打算，不過問過爺爺後，他隻能先將這種想法放在一邊了，因為煉丹師的修為至少在士級，那時才能產生元素之晶，隻有兼備木元素，火元素的修者，才由資格成為一名煉丹師，連士級還差很遠的莫凡隻好乖乖麵對現實了。
不過這不是說莫凡不能服用丹藥，莫凡很想像別人那樣逆天**，可這幾乎不可能，一他沒那體質，承受不起！二他沒那麼多錢······
看來錢這東西不管在哪都是不得不去麵對的問題，煉丹，煉器無疑是很有賺頭的行業，但對莫凡來說都很不切實際！作為一個穿越者，莫凡對自己的賺錢能力有著近乎自戀的自信，但真正坐下來麵對這個世界時，莫凡頓時覺得無從下口！
莫家族長的孫子的身份使他幹什麼都會很引人注意，加上自己的名聲不好，恐怕沒幾個人會願意接近自己吧！莫凡摸了摸自己的鼻子，大感頭疼，突破的喜悅也被衝淡了許多。
夜漸漸深了，像平時一樣，窗外的月亮大的像近在眼前一般，看著那顆最熟悉的陌生月亮，每當仰望星空，莫凡心中有些莫名的憂傷和感慨，宇宙太大，太過神奇了，在地球人們利用一切手段也沒有探究多少，而如今自己卻來到一個陌生的世界，這個世界有各種各樣的神奇力量，是他聞所未聞的······
他從懷了拿出來了一枚戒指，很是古樸。