當聶青扛著一大包東西回來的時候，見李斌果然仍老老實實地坐在原地運行著體內真氣，滿意地點了點頭。不過李斌知道老頭回來了，理都不理，仍繼續閉著眼睛打坐。聶青無奈，知道自己威脅他，讓他記恨在心，不過他也沒放在心上，想有時候仇恨也是奮進的動力，現在離與死神約定的時間越來越短了，李斌能成長到什麼地步直接決定著最後的結果。聶青感覺仍有點惋惜，要是一開始就遇到他，憑借他驚人的天賦和領悟能力，現在應該強到何種地步了。他想起了第一個徒弟，一個西方的年輕人，叫什麼瓊深吉塔斯什麼的，名字都記不清了，那小子體格強壯，殺戮心很重，年紀才18歲，手上已經有十幾條人命了，而且變強的欲望很強烈，學習也很賣力，照說很有當殺手的天賦，可是就是領悟不了中國武學的精髓，花了一個月才將流雲訣第一層學會，花了半個月才能感應到體力運行的真氣，再花了半個月才能勉強地操控真氣在任督二脈間運行，可是李斌隻花了一個晚上的時間能將真氣操縱到入微級，這種天賦，聶青也自愧不如，雖然深厚的內力使他在感應真氣方麵事半功倍，不過沒有驚人的悟性也是不行的。那什麼窮死的要想到達李斌現在的程度就算花十年也不一定行。不過李斌要是按正規途徑修煉內力，要到現在的程度也至少要花費幾年時間。最後聶青自我安慰：做人不能奢求太多！
聶青從碩大的包裹裏掏出了一套運動裝阿迪達斯拋給李斌，李斌身上的衣服早已破破爛爛的了，也不做作，將運動裝換上。然後吃著聶青買回來的盒飯，生平第一次感覺飯是那麼的好吃，簡直是人間美味。李斌已經好幾天沒像人一樣吃過一頓飯了，現在不管吃什麼東西都會覺得美味，隻要不是像菠蘿之類的。
吃完飯，已經是中午了。雨後的陽光特別明媚，空氣特別新鮮，李斌渾身懶洋洋地躺在樹下休息，感覺很是愜意，這幾天發生了太多的變故，已經讓這過慣安逸生活的少年太過疲倦，太需要休息了。可是聶青並沒有太過於同情李斌，將他叫起，讓他背上重重的行囊開始這個人煙稀少的地方露營，開始修行了。因為作為一個頂尖的殺手，聶青深深地知道，殺手隨時隨地都不能有絲毫鬆懈，要隨時隨地保持警惕，否則可能下一秒都不知道是否還能呼吸著這新鮮的空氣了。因為殺手不但是出其不意取別人性命的職業，也是隨時隨地被別人獵殺的目標。
李斌默默地背著聶青丟下的行囊，跟在聶青後麵穿梭在密林之間。李斌先前見聶青背著行囊在林間縱越閃爍，仿佛行囊輕若無物，輪到自己背的時候，仿佛泰山壓頂一般，寸步難行。聶青在前麵越行越快，到最後李斌跟不上了，氣氣喘籲籲地停了下來，再也走不動了。
“將內力運行到腳底上！”聲音從前麵傳來。李斌才恍然大悟，原來那老頭的身法如此神出鬼沒，不可用常理解釋，奧妙就在這裏了。於是連忙按照昨晚聶青教的口訣，隻將丹田的真氣運行到腳底，試了幾次，不一會就感覺一股雄渾的內力在雙腿的經脈間流轉，腿部肌肉的酸疼瞬間消失，變得力量磅礴。李斌用意識控製著真氣運行到腳底時釋放出去，無形的真氣仿佛火箭的助推器一般，使李斌一個趔趄，差點摔倒。李斌仿佛學習溜冰的初學者，一路上歪歪倒倒，要不是速度太快身體失去控製，就是無法轉彎躲避樹木，該停的時候停不下來，撞的鼻青臉腫。雖然用了內力速度卻比走路還慢，聶青在一旁如若未見，不做任務提示，他不擔心李斌悟性不夠，有些東西自己琢磨出來比別人教更能體會深刻。而李斌也執著，屢試屢敗，慢慢總結經驗，不斷嚐試，花了大概三個多小時的時候終於基本上掌握了訣竅，能輕鬆地控製自己的身體，在崎嶇的山林間穿梭，內心異常激動。這是聶青也適時地加快了速度，在林間飛速奔走，輾轉騰挪，李斌也隻能皺著眉頭緊緊的跟上，開始很勉強，但過了一會兒就能輕輕鬆鬆地跟上了。這時聶青又把速度提高一個檔次，就這樣不斷地提升著速度，到最後兩個人影飛快地在林間穿梭，快如閃電，奔走如風。這樣在林間奔走了兩個小時，李斌感到真氣耗竭，有些力不從心了。李斌不知，依靠真氣加速其實就是所謂的輕功，很耗費真氣的，雖然他現在內力也算的上雄厚，當畢竟真氣是有限的，使用過度仍然會耗竭。再加上背上背著個碩大的包裹，速度越快空氣阻力也就越大，而且也更不容易操控身體，耗費的真氣更是成幾何倍數增長。所以高手不到逼不得已是不會輕易使用真氣的，因為多用一分真氣就意味著多一分危險，力要用在刀刃上，像李斌這樣耗費真氣真是暴殄天物，不過為了練習李斌使用真氣的熟練度，聶青也不得不出此下策，萬一遇到突襲就還有他可以保護李斌。