我找了個不易引人注意的涼亭，坐了下來就開始打坐了。金黃色的無名真氣在“氣海”“氣俞”“氣戶”“乳中”“期門”“日月”“戶門”“將台”“步廊”等大穴中間流轉著，並通過個小經脈運至全身，我的身體發出金色的朦朧霧氣，霧氣越來越濃，最後鑽進了我的身體內，這時我體內的真氣也重新回到了丹田，丹田中的元丹顏色更濃了一分。
我神清氣爽的站了起來，麻痹早已消失了，我看了看時間，還很早啊！對了，我自從修煉超過了3層還沒練外功呢，先練步法吧，畢竟我在遊戲中也是追求速度的。我閉上眼睛，理了一下記憶，很快便了解了無名步法的要決，無名步法重要就是把真氣不斷的運到腳上，靠著瞬間的爆發力使速度提高到某一程度並一直持續下去。
走到旁邊的草坪上，我專心地練了起來，慢慢地隨著我對步法的理解和掌握更加深入，我的速度也越來越快，最後整個草坪上都充滿了我的影子。一個小時過去了，我停了下來，周圍的影子也像潮水般回到我身上“啪……啪……啪”一陣清脆的掌聲讓我立刻警惕了起來。自從練了無名訣，我的潛意識裏就存在著不想讓別人知道我練武的事，可現在被別人看到了，我怎麼會這麼衝動啊？在這裏練武不被別人看到才怪呢？
我環顧四周，從不遠處的拐角處出來了一老者，長長的白發隨肩而下，雪髯飄至胸前，麵如古月朗朗耀，目若秋星澄澄光，身著古代的皂白長服，腳著白色布鞋，飄然如畫中神仙。媽呀！不會是穿越時空來的吧！
不過無論怎麼說，這神秘的老者散發出的和祥的氣息會讓所有人放鬆了警惕，“小兄弟好步法啊！”慈祥爽朗的聲音令冰山也會融化。
“我這貓手貓腳怎麼能如你老人家法眼呢。”我既然感受不到這老者的敵意，就漸漸地放開了心懷。
“小兄弟謙虛了，在我印象中還沒哪個門派有這麼精妙的步法啊，不知小兄弟師從何處？”
“門派？”天啊！我看這老頭真的是從古代來的，現在還會有什麼門派啊。不過這老頭可不是等閑之輩啊，我都看不出他的修為，我看至少也是修真中的元嬰期以上了（這裏修真分10個階段，分別是入門、開光、旋照、辟穀、結丹、元嬰、化神、寂滅、渡劫、大乘），看來我還是要小心啊！
－－－－－－－－－真快啊！今天是奧運的倒數第二天了，馬上就要告別奧運了。今天中國有望突破金牌數50大關，北京加油！中國加油！奧運加油！