“臭小子，起床了，第一天就這麼懶，以後怎麼得了！”一早公輸才便來到陸羽的屋門前，卻發現陸羽正在睡覺，於是喊道。“起來了，一大早就來鬼叫，唔，困死了。”陸羽起床後，跟隨公輸才一起到前院吃完早飯，便跟隨公輸才一起出了院子。“嗯，小子，從今天起，我正式開始傳授你我的技藝，你可要認真的學啊！”公輸才一邊在前麵走，一邊說道。“弟子謹遵師傅教誨，對了，師傅，咱們這是去哪呀？”陸羽問道。“小羽啊，你的根基實在是太差了，為是決定從今天起，對你以我的獨門絕技進行教導。”“獨門絕技？什麼呀？這麼神秘？”“到了你就知道了，我保證一定會大出你的意料！”說完加快速度向河邊走去。陸羽和公輸才走到河邊，發現河上的石墩似乎和來時看到的有些不一樣，不過陸羽也沒太放在心上。踩著石墩穿過小河後，二人又向前走了一會便到了樹林邊上了。
“小羽，從今天起，你每天就先在這裏砍樹，砍完樹後，在把樹劈成這樣的木塊，然後挑回到莊上去。”說著公輸才指了指旁邊的擔子和一把斧子還有旁邊的的幾塊木塊。“啊！師傅我沒聽錯吧，別玩了，你這不會是和少林和尚學的吧？挑水砍柴？”陸羽疑惑道。“哼，為師讓你做自然有為師的道理，你現在的身子實在是太弱了，必須先鍛煉一下才能開始接觸一些經脈的修習功法，否則隻怕不但對身體無益，還會有傷身體。”公輸才認真的道。“嗯，弟子明白了。”說完路遇便開始幹了起來，公輸才見陸羽認真的執行自己布置的任務，很是高興，看了一會兒，便回莊了。
………………
“好累啊！”陸羽砍了一天的樹，又挑了好幾次才把木料運回莊上，一切了當已經是晚上七點多了，“小羽，嗬嗬，幹的不錯，為師果然沒有看錯你，嗯，你要記住，吃得苦中苦，方為人上人。走，跟我吃飯去。”說完帶頭向前院走去。“小羽啊，今天一定很累吧？”“恩”陸羽點頭。“嗬嗬，你要記住一條，吃得苦中苦，方為人上人。隻要你肯吃苦，師傅定然不會要所保留，將畢生所學，盡數給你，你將來一定會成為一個有名的大人物的。”“恩，師傅我一定會努力的。”“這裏是我今天剛為你配的幾味丹藥，你將這幾瓶中的藥，每瓶取一粒用熱水劃開每晚睡前服下，對你的身體大有好處。”公輸才說著取出幾個小瓶子遞給陸羽。陸羽打開瓶子聞了聞，芳香異常。晚上睡前陸羽照著公輸才教的方法服下藥水，果然覺得身子非常舒服……一夜無話，第二天陸羽早早便起床發現身體並無什麼不適，反倒精神了許多“師傅給我的丹藥果然神奇。”陸羽想到。洗漱完畢，吃了早飯，陸羽便又開始了自己的苦修……
時間飛逝，轉眼間一個多月的時間便過去了，在過去的一個月裏，公輸才每天隻是看著陸羽伐樹，挑柴，而陸羽也並沒什麼懈怠，每天都認真的完成自己的任務。經過一個月的鍛煉，有加吃了大量丹藥，陸羽的身體已經相當的強壯。這天早上，陸羽正要挑上擔子，到樹林邊去，公輸才攔下了他，“小羽，今天你先不用去了，為師今天為你講一講人體的經脈。你去把東西放下一會兒到我的房間來。”陸羽聽要學習經脈，自然十分歡喜忙應道：“好，師傅，你等我放下東西就去。”然後便風一樣的向倉庫跑去……
“人體內經脈一般可分為十二經脈、奇經八脈和十二經絡，這十二經絡是指膽經，肝經，肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經，此十二經絡連接了人體內，心肺肝脾腎，大腸，小腸，胃，膽，膀胱，三焦等五髒六腑之正氣，並使按十二時辰的並化，自然而然的周天運轉，其實這十二經絡，在每一個正常的人體內都是連通的。十二經脈則是對稱地分布於人體的兩側，分別循行於上肢或下肢的內側或外側，每一經脈分別屬於一個髒或一個腑，因此，十二經脈中每一經脈的名稱，包括手或足、陰或陽、髒或腑三個部分。手經行於上肢，足經行於下肢；陰經行於四肢內側，屬髒，陽經行於四肢外側，屬腑。而且，十二經脈的走向和交接是有一定規律的。《靈樞.逆順肥瘦》說：“手之三陰，手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”即：手三陰經從胸腔走向手指末端，交手三陽經；手三陽經從手指末端走向頭麵部，交足三陽經；足三陽經從頭麵部走向足趾末端，交足三陰經；足三陰經從足趾走向腹、胸腔，交手三陰經，這樣就構成一個“陰陽相貫，如環無端”的循環徑路。”“奧，原來人體的經脈這麼複雜啊！那師傅，修煉內功是怎麼回事啊？”陸羽問道。“正常人體內的經脈有如羊腸小道，脈絡之中的氣息猶如小溪，十分微弱，但修持得法的氣功人.他身上的十二經絡，就能變成奔流的大河，甚至能成為洪水，隻要合理應用就可以克敵傷人。另外，從易經的角度分析：人體十二經脈，對應十二地支，脈中的氣息雖按時變化.但卻截然不同於人體內的血脈和血管，人體的血管分靜脈和動脈，其脈中隻有血液的強弱的變化和運行。而人體十二經脈屬於氣脈，脈中並沒有血的流轉，又因髒腑之氣十分的微妙，所以很難為人類所發現鍛煉，另外，人體內還有任脈督脈，衝脈，帶脈，陰維脈，陽維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈，等奇經八脈，此奇經八脈又不同於十二經絡，他平時並不參與人體內髒腑之氣的運轉，奇經八脈並非是隻負擔著十二經絡之中的氣息盈虧的補瀉，奇經八脈其實也有著自己獨特的運行規律，此奇經八脈對應於一年之中，的二至二分四立.這八個節氣，如果說十二經絡是維持人體這一片小天地內的小氣候恒定，而不受人體外的大氣候中晝夜溫差的影響而變化，那麼奇經八脈就是維持人體內的小氣候不隨人體外天地大氣候之中的春夏秋冬的轉換而失常。其實，不論是十二經脈，還是奇經八脈，每條經脈另外又分出不計其數的細脈，而細脈又能分出更多的叉脈，這些大大小小的經絡猶如一張網一般的互相交織在一起，共同維持著人體內周身氣息的大轉換，隨著修煉內功，你就會發現人體內還有許多象原始森林一樣的經絡網並沒有被開發，一般內功的修練就在於開發這些尚未起用的經脈網，和強化已經正常運行的十二經絡和奇經八脈，並使人體正氣變得十分的旺盛。”公輸才講完後看著陸羽，“明白了嗎？”陸羽不好意思的摸摸頭道：“大致都明白。”“恩，初次接受如此高深的東西，也難得你能明白。我這裏有幾本描寫經絡的書，你回去好好看看。”