天地為爐，造化為工；陰陽為炭，萬物為銅。
……
張瑞感覺自身連頭發絲都在燃燒，像是一隻蒸熟的大蝦，全身通紅似火，皮膚下麵有絲絲縷縷的赤霞流轉，周身蒸騰在一片氣霧當中，仿若神人。
他的皮膚紅潤而有光澤，像是在朝著琉璃轉變，體內氣血洶湧卻並不狂暴，緊緊的約束在身體中，心髒澎湃跳動似在擂重鼓，戰鼓隆隆。
張瑞全身大汗淋漓，周身有細微的雜質汙垢被排出體外，連毛發都有掉落，這是在洗髓伐脈，在煉體，在進化。
他拿起樸刀開始演練，一招一式迅猛而凜冽，似猛虎咆哮，若蛟龍翻騰，盡情宣泄著身體中的無窮氣力。
基礎刀招雖然簡潔，但是自他施展出來卻盛氣淩人，刀光若長虹當空，驚起一群鳥雀振翅而逃。
他不知疲倦，體內氣血爆發出無盡力量讓他根本停不下來，揮刀的速度越來越快，刀如閃電，響起風雷。
身旁的古樹驚落無數樹葉，他在漫天紛飛的樹葉中演武，刀光閃過，樹葉被一分為二，兩邊不差分毫。
體內奔湧的氣血開始朝丹田中彙聚，那裏仿佛是個無底洞，無論多麼沸騰的氣血進到這裏瞬間變得平靜下來，是虎得臥，是龍得盤。
下丹田在這一刻變成了一個能量源泉，暖洋洋的氣血之精由此傳遍身體各處，支撐起身體的持續進化。
張瑞感覺尤為明顯，臍下三寸處仿佛多了一個小號烘爐，源源不斷的熱量由此散發，供給周身天地所需的所有能量。
全身宛如無時無刻不是泡在溫泉中，通體舒泰。
這一刻開始他感覺自己已然寒暑不侵了，即便冬天氣溫再低，隻要體內氣血不停他就不會感覺到寒冷。
終於，張瑞停下了揮刀，消耗掉無窮氣力，體內氣血再無一絲躁動，全身濕漉漉的好似淋了一場雨。
他默默感受著身體的變化，皮膚變得更加細膩潤澤，此刻紅裏透著白，白裏透著黑，黑是因為他本身皮膚就比較黑。
經過這次進化他的皮膚不再如此前那般黝黑了，正在向著新生兒的狀態轉變。
然後是變得更高了，又增加了兩三厘米，此刻他能明顯察覺到衣服有些緊身，鞋子不那麼合腳。
他的五感變得更加通透，得到了極大的增強，精神感知亦是如此。
臍下三寸處丹田中的小號烘爐，讓他不由想起了鋼鐵俠胸前的方舟反應堆，二者某些方麵有異曲同工之妙。
最重要的是他精氣神旺盛，精神煥發，氣息昂揚向上，與剛進山時大不相同了。
如果說之前是一塊鐵礦的話，此刻已經鍛去了廢渣，正在向著鋼刀成型。
他淩空揮拳感受了一下自身力量，感覺雙臂力量來到了三百斤，這就很驚人了，普通的成年人力氣都沒有他的大，而且隨著身體自身的發育成長，哪怕不習武力氣也會越發壯大。
如果再加上武道修行開發身體的話，氣力將會變得更加恐怖，變化越來越大。
張瑞感覺身體裏麵好似蘊藏了虎豹之力，，可與山豬角力，徒手亦能搏殺虎豹。
充沛的氣力盈滿全身，他的臉上露出滿意的笑容，第一次如此具象化的感受到了身體的強大。
他握緊拳頭，口中喃喃自語：“這就是安全感！”
一股饑餓感湧上心頭，把所有的幹糧拿出來填充肚子，他的食欲大增，需要更多的能量來維持身體龐大的機能，可惜大山中條件有限，不能盡情的飽餐一頓。