早上起來，雖然比平時睡的少，但是經過昨晚的修煉精神煥發，一點也不困。修煉是好東西千奇這樣想著，出了屋門看著娘已經在做飯。千奇一番洗漱，走進廚房。
“娘，你這麼早在做飯呀。”千奇看著早起做飯的王柳氏。
“千奇，還早怎麼不在睡一會。來拿個饅頭，那邊有肉，餓了就趕緊先吃。”王柳氏疼愛的給千奇一個剛出鍋的饅頭。千奇娘是王柳氏，小不點娘也就是二嬸是王張氏。古時候對女人的稱呼都是丈夫的姓在前，自己的姓在後。嫁人後都是以此稱呼。
“娘，我早起一會還要練功呢。”
千奇拿著饅頭，就著肉吃了起來，王柳氏端來一碗湯。說道：“正是長身體的時候，多吃點。”
“好的娘。”
“慢一點，不要狼吞虎咽的。”看著千奇吃飯王柳氏心裏別提有多高興。
“娘，我吃完了，那我走了。”說完一溜煙跑了。
吃完早餐，千奇跑到後院，說是後院其實就是一個放柴火的空場地。千奇先練起前麵跟爺爺學的猛虎拳和螳螂腿。一趟猛虎拳打打下來，感覺比以前有一股猛勁，更有氣勢。千奇想這就是練內力的好處吧，以前打拳都是花架子。兩套拳打完，千奇稍微休息一下。
回憶著昨晚看的鍛體之法，練皮、練肉、練經、練骨一個階段比一個階段難練，由外到內。既然決定了就下定決心，怎強體質開始吧。
那就從現在開始吧！千奇就繞著場地跑圈，一圈下來也就百米的樣子。一圈接著一圈，跑了五十圈的時候，千奇感到確實跑步下去了。跑之前給自己定的目標是一百圈，現在跑到五十圈的時候就不行了，看來自己的體質不是多好。千奇咬牙堅持，還是一圈接著一圈。
王老虎起來就聽到後院有動靜，吃過早飯繞進後院，看著千奇一圈一圈的跑。滿意的點點頭，看著看著老淚縱橫的朝屋子走去。不自覺的說了一句話：“你可以放心了。”
千奇跑著根本沒注意王老虎過來，跑到第八十圈的時候，感覺一點渾身一點氣力都沒有了。心裏想著絕對不能放棄，又一次咬牙堅持跑著，拖著疲憊的身體，猛地感覺到丹田一熱瞬間遍布全身，沉重的身體慢慢的開始輕鬆了起來。千奇感覺越跑越有精神，一會全身沒有一點疲憊感，全身充滿了活力便加快速度，不一會就跑完了。
千奇站在場地，想著剛才正好沒有放棄。不然每次到這裏就會放棄，永遠成不了氣候。開始練皮吧，打熬每一寸皮膚。向著一顆老樹走去，來到老樹前，便開始用手拍打樹幹。兩隻手拍打的越來越紅，疼痛也隨之更痛。手心手背拍打到，開始向胳膊拍打，一寸一寸往上拍打。忍受一般人忍受不了的疼痛，一個八歲的孩子這樣堅持著。
拍打中千奇不知道，他娘來後院看千奇。看見用手拍打樹，很是心疼。正準備前去說的時候，被後麵不知道什麼來的王老大一把抓住拉到前院。
“不要影響，讓孩子好好練吧。”王老大看著一臉哭哭啼啼的媳婦，堅定的說道。
“那麼小的孩子，你看他的手和胳膊拍打成什麼樣子了。你怎麼忍心呀，再過兩年讓他練不行嗎？才八歲呀。”王柳氏邊哭邊說，心裏想著還在拍打的千奇，看著小胳膊手拍打的通紅，眼淚控製不住的往下流。
“你個婦道人家懂個什麼，讓千奇這樣拍打練功對他以後會有好處的。”王柳氏滿心埋怨丈夫，聽得丈夫說，還在那裏哭哭啼啼。
王張氏也在院子，跟著說道：“嫂子不要哭了，爹和大哥讓千奇這樣練肯定是有道理的，不會無緣無故的讓孩子在那裏吃苦。”
王老虎聽的王張氏說完，便說道：“你看老二家的都比你懂事，知道孩子在那裏吃苦練功是有道理的。”
但是王柳氏還在原地摸眼淚。王老二這個時候聽到聲音，拉著小不點的手，出了屋看著院子哭泣的嫂子。
說道：“哥，你慢慢說嫂子會懂這個道理的。”