“當下”就是指你正在做的事、待的地方、一起工作和生活的人。“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些一人、事、物上麵，全心全意地接納、投入和體驗這一切；回憶就專心回憶，展望就專心展望，學習就專心學習，工作就專心工作，吃飯就專心吃飯，睡覺就專心睡覺……
用戶評價
書迷閱讀狂
這本書《讀懂人生活在當下》太好看了！情節扣人心弦，角色鮮明，絕對是一部值得推薦的作品。大家一定要看一看哦，真的很好看。
愛書如命
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閱讀狂熱者
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書友31872831
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