所謂的氣息控製方法，老人在一分鍾之內就結束了教程，而林蕭學會的，僅僅隻是一種呼吸的方式而已，十分的簡單，幾乎隻要是個正常人，在看了老人做一遍並指點兩下之後都可以學會。
林蕭用那種呼吸方式做了幾次呼吸，但是卻什麼感覺也沒有，不禁滿臉狐疑。“老伯，這真的就是你說的方法？這樣做能達到控製氣息的目的嗎？看起來很簡單的樣子嘛。”
老人點了點頭，道：“這是必要的方法，不過像你那樣做還達不到控製氣息的地步。”
“那要怎樣才可以？”
“你先必須花些時間來練習，像我這樣靜靜的坐著，然後進行那樣的呼吸，我會在你周圍布下我的氣息，當你能觸摸到我的氣息的時候，說明你通過了第一階段的練習。”老人說完，又強調了一句，“注意，是觸摸，而不是去感覺。”
怎麼看林蕭都覺得這老頭很厲害的樣子，“老伯你自己不能上塔嗎？”
“我，不能。”老頭的回答很利索，沉默了許久，他才道：“黑暗的力量侵蝕了我，我不僅失去了原本屬於自己的力量，而且連本身的生命能量也給擾亂，所以，我連踏進塔內半步都辦不到，雖然我能隔絕我的氣息，但我無法平靜我的生命能量，即使用你戴的那個帽子也辦不到。”
老人的樣子看上去很苦惱，他對當年的事情似乎仍然耿耿於懷，林蕭也沒有繼續提這事，隻是道：“那，老伯，我要開始了。”說著，林蕭學著老人那樣盤膝坐了下來，並用剛才學會的那種呼吸方式呼吸著。
不知不覺，一個下午的時間過去，太陽偏西的時候將整個天空染得通紅。這個時候，廟堂內更昏暗了，石壁上已經點上了油燈。林蕭依舊那樣坐著，一動不動，像極了菩薩的雕塑。
他現在已經沉浸在一種奇妙的感覺中，隨著那種呼吸的方式，他的心裏越來越平靜，最後腦海中的雜念也被完全拋開，整個人感覺就像融入天地之間一樣。而這個時候，他也能感覺到老人的氣息了，開始那是一種柔和而且溫暖的感覺，但很快又變成得冰冷堅硬，這兩種情況不斷的交替變換著，林蕭也在不停的感受著，慢慢的那種感覺越來越明朗，最後，那種感覺完全像真實的觸感一樣。
“恭喜玩家林蕭領悟技能，調息術。”
調息術：利用特殊的呼吸方式進行自我引導，100%提升身體恢複速度和全方麵的回複速度。
係統的提示將林蕭從那種美妙的狀態拉了回來，睜開眼睛，映入他眼簾的是老人和藹的笑臉，雖然感覺很別扭，但林蕭還是看得出來那是在笑。老得太厲害了，沒辦法。