“大家好，我是羅小剛，喊我小剛就OK了。”十多年前，就是這句既有普通話又有四川話，還帶有一絲絲國際範的開場白，開啟了哥的電台主持生涯。它迅速地被大家記住，並如我希望的那樣被廣泛和熱烈地討論，這讓我一直無限感恩並內心喜悅。
唯一遺憾的是，這麼多年過去，依然會有人問我那句著名的開場白究竟說的是什麼：“我是洛小剛？”“喊我小剛來請客了？”……呃，每次麵對這樣的問題，我都既尷尬又得意。
這些年一路走來，哥不僅收獲了無數聽眾的支持和愛護，更得益於無數老師同事的建議和指教。為了做得更好，我們除了對節目做了無數次的改版，無數次的花樣翻新之外，最近這幾年我又開始了新派評書專場演出、出了幾首山寨歌曲、做了好幾檔電視節目，現在而今眼目下，哥又出書了……不過，萬變不離其宗，所有的努力，都是為了讓聽眾可以有更豐富的感受，而電台節目主持的角色，或許才是真正會伴隨我終生的事業吧。
十數年來，哥說了無數的笑話，講了無數的段子，以至於我在大家的心目中，被陰差陽錯地塑造成了一個“很扯把子”的人。但其實，哥是很內向的好不好？哥原本有著一個害羞而孤僻的小心靈，有木有？
——不好意思，好像哥又要開始扯把子了，嗬嗬，不過這至少可以說明，講段子博人一笑，是我的市場價值所在；但讓人笑過之後能有所思考，卻一直是哥前進和奮鬥的方向。所以，借這次出書可以玩玩深沉的機會，取了“笑話可以當飯吃”這個書名，既可以說是為笑話正名，也可以說是為自己在諸君心中，多爭取那麼一分半錢的分量。
如果把人生的苦辣酸甜，視為必須的經曆，必要的營養，那麼那些讓人發笑的段子和笑話，其實就像醪糟，在甜絲絲的味道當中，一直不乏營養，隻是那清清雅雅的酒香，給我們的印象太深了，那甜酸適中的味覺享受把我們的注意力完全吸引了……而良藥苦口的邏輯慣性，以及對於自虐式修行的偏執，卻讓我們忽略了：其實一路笑著，也能獲得幸福、甜蜜和智慧。