天剛蒙蒙亮，習慣了軍營生活的四人相繼起床，不過武叔早已在院中練劍，而無言已經上了山頂，他所練的幽冥納氣功，午夜是練習的最佳時間。四人都沒有多說話，洗漱過後就各自鍛煉武功。
無憂練的是君家代代相傳的吞風吐息術，這門吐納術在世家大族的武功傳承中很不起眼，不過這門吐納術有一個特點，那就是和所有的內功都不會抵觸。無憂所練的根本內功乃是寒窗抱氣功，雖然功成之後，這門奇功的效率還比不上三流內功，但它卻不需要刻意的練習。因為十多年下來，它早已融入了練習者的一舉一動，無論行止坐臥，都在蓄養元氣。不過也因為體內一直運行著一門內功，如果兼修一些太過霸道的內功，就會產生衝突，所以君家人才會選擇並不出彩的吞風吐息術。
兩門吐納術效率都不高，但兩兩結合，比起任何高深內功都不遜色，還時省心。
這邊李一虎練的是七殺虎魔功，虎魔功和七殺刀法，內外兼修，乃是西北王玉家的絕學。虎魔功包含了納氣功、行氣引導術、練氣靜功和筋骨髒腑鍛煉之法，蓄養元氣的能力不屬於一流吐納術，煆煉出的虎魔真氣不僅剛猛霸道，還能大幅提高身體素質，更具有“威懾”屬性。七殺刀法則凶猛異常，爆發起來無人能擋，是完完全全的殺伐武功。這種純殺伐武功，在軍中有數目很大，很多的士卒，都在沒有配套的內功和足夠的修為時強行修煉，起初威力強大，但到了而立之年，身體就會很快的垮掉。
石平安和李三兩二人，剛選的武功還沒開始練，不過兩人也沒閑著，老掉牙的馬步拳也練得一板一眼。馬步拳這種萬金油似的武功，如果練到家了，可以蓄養元氣，還可以煆煉真氣，疆場搏殺也頗為厲害。
等太陽完全升起，武叔就不練劍了，搬了個凳子坐在門口，一邊冰蠶絲編製的錦帕擦拭他的佩劍，一邊觀察著練武的四個少年。
用過早飯，石平安和李三兩被武叔領走，而無言也消失了，就剩下無憂和李一虎外加兩個洗衣服做飯的仆役。
沒過多久，李一虎也拖著他的虎牙大刀，到小山穀中找了塊坡地練上了。七殺刀法太過霸道，李一虎練了才數月，還控製不了，如果不另找個地方，這幾間茅屋估計保不住了。
每個人都有事可做，無憂也不會閑著，擺開架勢練起了縱橫劍法。年後這幾個月，每天晚上苦練的效果已經逐漸顯現出來。一套四方縱橫劍法，在無憂手中隨意變換，每一招每一式都是信手拈來。以無憂的智慧，自然不會學那些庸人，凡事按照定好的套路一成不變。他演練劍法，每一招都是強攻硬打，氣勢非常凶猛，蘊含了縱橫劍訣強橫霸道真義。但是在招式轉換間，或進或退，忽左忽右，簡簡單單的四個步法，使得變幻莫測，讓人眼花繚亂，強硬和飄逸，被他奇妙的融合在一起。
如果細細觀察，還會發現，同一招在不同的時候用出來，動作並不相同，但如果不細看，根本看不出不同。拋棄形態，神似而形不似，拿捏著最精髓的意境，無憂的這套四方縱橫劍法，已經摸到了登堂入室的門檻。
縱橫劍細分為五層，但大體上可以劃分為三個階段，第一二層為基礎階段，三四層為強化階段，最後一層才是完整狀態。基礎階段隻是士級武功，大體上相當於江湖中的三流武功。四方縱橫劍難在入門，其練習複雜程度堪比尉級武功，但威力卻和難度不成比例。其實這也是所有剛猛武功的通病，沒一身厚實的功力，根本就是花架子。而五方縱橫劍，相當於前一層的攻擊加強版，加大了真氣輸出能力，但真氣性質沒有什麼變化，所以練成了第一層，第二層將是水到渠成的事情。
無憂早就可以練習五方縱橫劍，但他並不迫切的需要提升戰力，索性選擇先將四方縱橫劍練成，打好基礎，因為從第一階段到第二階段，跨度非常大。
縱橫劍的強化階段，是屬於尉級武功，也就是江湖中的二流武功，複雜程度更是基礎階段的幾倍甚至十幾倍，完整的演練一遍劍法，可能需要一炷香的時間。如果對這套劍法沒有足夠深的理解，別說練成，不練得暈頭轉向惡心幹嘔就很好了。