青春期是人生中最美好的季節，常被稱為“花季”，但同時也是產生困惑最多的一個年齡段。每一位青少年都追求卓越、立誌成才，但麵對激烈的生存競爭、沉重的學業壓力以及成長過程中的種種煩惱和困惑，生活閱曆淺、心理承受能力差的青少年易走入心理誤區，產生各種各樣的不健康心理，因此背上沉重的精神包袱，從而阻礙了其成長與發展。
青少年時期是增長見識和才幹的黃金時期。在這一時期，無論在學校裏還是在家庭中，總要學會許許多多人生中必須懂得的道理。花樣年華，花樣夢想，花樣認識，花樣求索，我們要學習的，除了知識之外，還應該包括對心靈的構築，而心靈的構築需要通過點滴和細節去打造。在每個點滴和細節中，都有人生中不可或缺的關鍵詞值得領悟。
“所有的孩子生來都是天才，可是在10000個孩子裏，9999個孩子的天賦在成長過程中被不經意間迅速消磨掉了。”著名學者巴克敏斯特·富勒如是說。青少年時期是人生旅途的十字路口，處於青春期的青少年朋友稍不留神就可能將父母的心血和自己的前途毀於一旦，而懵懂之際的他們有時並不能正確而清醒地意識到自己所做的決定是否明智。有時，一個錯誤的決定，往往把有潛力的你帶入悔恨的泥沼，因此，你需要與人溝通和交流。
當你在人際交往中心情煩悶時，當你在麵對生活失意而產生心理困惑與矛盾時，當你在學習中感到心理疲憊與考試壓力大時，當你在家庭溝通中遇到難題時……此書的內容也許可以讓你有所啟發。青少年朋友們，在你的理想和希望裏，我們更願意給你真誠的支持、關愛、鼓勵和力量，陪伴你在春光明媚而又坎坷不平的生活旅程中，奏出美妙動聽的心曲。