寒峰在來到海神院之前一直修煉的寒霜禦水真訣和冰寒煆體大法，都在提升武修經脈強度上有不錯的作用，寒霜禦水真訣本就是以築基奇效著稱的。
大夏的這兩門心法和鬥決的搭配，其實是相當合理的，在前期能給武修大小相當不錯的基礎。要不是這樣的話，以大長老以前行者級別的實力，怎麼可能找不到什麼地階的鬥決。
大長老更多的是希望寒家子弟前期靠寒霜禦水真訣和冰寒煆體大法的配合先打下結實的基礎，等他們成長起來之後，就可以根據各自的情況去選擇合適的鬥決。
在來到海神院之後，寒峰很快就又習得了一門擁有築基奇效的心法枯木逢春心法，同樣能夠在很大程度上提升武修的經脈強度，後來是乾坤貫體決，再後來又多了門封塵賦。寒峰目前修煉的三門心法兩門鬥決都能在相當程度上提升寒峰的經脈強度。
可以這麼說，黃浩的力量絕對可以稱得上是冠絕同齡人的，而寒峰在經脈強度上擁有和黃浩一樣的地位。就是一般的下品戰將，他的經脈強度也不見得能比寒峰強。
另外，冰寒煆體大法本就是為寒冷而生的。
於是就出現了這樣一種現象。海神院此行其他武修在寒窟四層五層修煉，都是先引入一股寒潮，煉化完畢之後，休息一會兒再引入另外一股，而身在寒窟第七層的寒峰就百無聊賴的坐在那裏，每等體內寒潮煉化的差不多了就趕緊再引入一股，完全用不著休息，好像還沒有達到極限似地。
寒峰在寒窟內功力提升的速度是外界的四倍還多……
三個月的寒窟填鴨之行，所有十年級的學生都有了不小的收獲，有不少武修借助這次機會突破了一個品級，很多中品魂武者境界的武修雖然暫時還沒有突破，但是真氣總量也就是功力已經可以開始嚐試著對上品魂武者境界發起衝擊了。而賀泉在來到寒窟的第二個月就已經突破，撇開本來就是渣的戰鬥力不提，賀泉的境界也已經穩固在了上品魂武者境界。
而寒峰……
寒峰發現，自己的寒屬性真氣好像又有相當多的量了，將寒屬性不用全部，部分轉化為木屬性真氣的話，自己就已經擁有了衝擊戰將的能力。
在寒窟第七層，寒峰修煉三個月的時間，雖然對身體綜合素質的提升不如和迅雷對練來的強悍，但是功力的進境已經比正常情況下的一年還要強了。
而且寒峰現在的真氣是被寒窟七層寒潮凝練過的真氣。真要說起來，以寒峰現在的真氣凝練程度，施展三個月沒有寸進的狂刀亂舞的話，用以前七成的真氣就能達到比以前還要強兩成的效果。
這就是真氣質量提升最表麵的效果。就是在真氣質量以及經脈強度的這種提升之下，這些十年級的老生，雖然在過去三個月幾乎沒怎麼修煉自己的武技，但是各自的武技境界卻確實有了相當程度的提升。再有一段時間的沉澱，突破現在的境界也不是不可能。
身體其他方麵的素質沒有怎麼提升，但是對於經脈強度的提升，這過去的三個月做到了寒峰以前一年都達不到的效果。
寒峰從突破到中品魂武者到達到中品魂武者巔峰之後突破到上品魂武者用了兩年左右的時間。在這之後，心法、鬥決的境界都沒有怎麼提升，算上寒窟能頂一年時間的修煉，寒峰相當於用了三年的時間從初入上品魂武者修煉到了上品魂武者巔峰。
同樣是魂武者境界的兩個小境界，從初入中品魂武者到中品魂武者巔峰，和從初入上品魂武者到上品魂武者巔峰，這中間的功力差距其實是差不多的，所以寒峰現在可以不動用土屬性真氣，隻要用大部分寒屬性真氣轉化為木屬性真氣，就能達到上品魂武者巔峰的功力水平。
但是中上品魂武者之間隻是一個境界中的一個小瓶頸，而魂武者和戰將之間，卻是兩個大境界之間的天塹。功力達到上品魂武者水平的中品魂武者，隻要不斷的對這個瓶頸進行衝擊，同時也不忘功力的繼續增長，總有一天能夠達到上品魂武者境界。
但是上品魂武者巔峰境界的武修，隻要日子過的稍微渾噩一些，可能就會在上品魂武者卡上不短的一段時間，而且達到這個瓶頸的話，功力再長不了多少就會有個極限，達到這個極限之後，隻要不能突破，就是再修煉，武修的功力也不會突破這個極限。