事實上武柏自己的身體柔韌性也不是很好，雖然自己的力量很大，但是年紀卻更大，同樣是拉成了近40度，武柏要承受的痛苦也比鮑樊二人大出許多。
“大哥，你不說搏擊追求的是速度和力量麼？做這樣的練習對那個有用嗎？”堅持了近一分鍾，武柏才喊了停。由於長時期摒氣缺氧的原故，三人俱是一般的麵如土色。
“柔韌性是很重要的，它可以減少你受傷，也可以增加你爆發力。爆發力懂麼，就是身體的反應能力。截拳道的祖師爺李小龍曾經說過，拳與腳均是消除自我意識的武器，此等武器代表直截的力，本能而直截，不似智慧與複雜的自我意識，它不並分裂自己，即能防衛其自立獨立性，此等武器是你一往無前而無須回顧四盼的。”
“聽不懂，”樊瑞搖搖頭。
“李祖師的話當真是高深莫測。”鮑旭也是歎了口氣。
武柏微笑道，“李祖師的理論自然是高深的，隻不過訓練方法卻是簡單的，搏擊之時，都是在轉瞬之間，哪裏有時間去想應該如何如何，就算能想，那自己的動作不就是比其它人慢上一拍？所以，一切全靠直覺，而想要獲得正確的直覺，就來自於平時刻苦的訓練和各種各樣的實戰經驗。”
“大哥說的有道理，隻是有一件事我不明白。”鮑旭突然問。
“什麼事？”
“我二人蒙大哥看重，傳授我們無上的拳法，隻是我們二人並非是截拳道門人，大家這麼做就不怕李祖師責怪？”
武柏哈哈一笑，“這個問題問的好。其它你們不用擔心，李祖師萃取天下拳術精要，創立了截拳道，並不是要蔽視自珍。他曾經說過，隻要你心存俠義，向往武道，不管你是哪個國家，哪種膚色的人，都可以前來學習。因此我將截拳道的奧義傳授給你們，李師祖是不會怪罪的。”
武柏以為此話一出，兩人必定要大大的恭維一番，敦料二人居然同時默然不語。
“怎麼，你們覺得這話說的不對。”武柏訝然著。
“李祖師心裏的想法，自然不是我等可以猜測，不過。”鮑旭略一猶豫，“李祖師說不同國家的人都可以來學，莫非那番邦遼狗也能夠學習？”
“有什麼不可以。”武柏心想連黑人都在學，番邦遼狗是少數民族，也算是中華民族的一份子嘛，就更加能學了。
“我想不通。”樊瑞搖搖頭，“番邦遼狗是我大宋死敵，李師祖說這種話，莫非他不是我大宋之人？”
是大宋人才怪呢。武柏也明白古代人跟現代的想法有些不同，微微一笑，“好了，我們也不要在這裏胡亂猜測祖師爺的意思，說話實話，你們兩個以前打家劫舍，殺人如麻，也不是什麼好人，更加不符合李祖師口的心懷俠義，你們在想那些番邦遼狗之前，先想想你們自己。”
鮑旭麵露羞慚之色，樊瑞卻道，“官*民反，灑家劫富濟貧，難道也錯了？”
武柏冷笑，“劫富是劫了，有濟過貧嗎？不要說蒼梧縣，便是在我們清河縣，你也是臭名遠揚，還有臉提劫富濟貧，我呸。”
樊瑞老臉一紅，嘴上卻兀自強硬，“那些村民鄉婦又懂得甚麼，若是敢胡言亂語，灑家將他們一股腦兒全殺了。”
武柏搖搖頭，歎了口氣，“孺子不可教。”轉身走了。
“老二，大哥好像對我很不滿？”樊瑞轉過身問鮑旭。
鮑旭嗯了一聲，若有所思道，“大哥教的拳法是好的，隻是人迂腐了一些。”
“老二你說的對。”樊瑞笑著道，“我看大哥不適合在江湖上行走，做個先生，教授倒還差不多。”