頭為諸陽之會，是人體陽氣集中之地和經氣彙聚之所，又因為頭麵暴露於外，因此頭最能靈敏反映人體內部信息。所以，頭麵是人體的預報健康狀況的第一麵鏡子。
麵色看出道道來
古老的《黃帝內經》告訴我們，人的麵色與其氣質有關。
不同氣質的人，身體狀況也會隨之不同，容易罹患的疾病也不相同，所適合的生活環境、生活方式都有所差異。
麵青：多為木型人這種類型的人，麵色“青”，這不是那種樹葉的綠色，而是隱隱透著黑和灰的顏色，“青天”的那個顏色，比如“包青天”其實是有點黑。這種人頭比較小，長臉，一般多才多藝，心思方麵常常多疑，勞心，少力。“能春夏不能秋冬”，春夏季節會過的很舒服，秋冬季節就不那麼容易適應。
麵赤：多為火型人
這種類型人的麵色裏紅的成分較多，紅撲撲的，顯得很熱情。小頭，圓臉蛋兒，聰明、敏捷，性情像個急張飛。這類人“不長壽、易暴死”，這個說法也有一定道理。性情急躁的個性如果後天能得到改善，會對健康狀況有很好的影響。
麵黃：多為土型人
這種類型人的麵色黃，頭大，臉龐也比較大而方，看起來很敦實，肉比較多而且結實。這類人個性多敦厚、穩重、勤懇實幹。這類人的健康狀況通常是比較好的，但是要注意細節的保養，因為土型人的耐受性較強，一點點病痛他們往往不會引起警覺。
麵白：多為金型人
這種類型人的麵色白，很幹淨的樣子，頭大、麵方，體型看起來很利落幹練，氣質裏有一些淡淡的憂鬱，性格多內向、沉著穩重，精明能幹。“能秋冬不能春夏”，秋冬的天氣對他們很適合，春夏時候他們的適應性稍差一點。
麵黑：多為水型人這種類型人的麵色黑，這種黑是隱在黃色下麵的，透出一種黑的色澤來，不是那種像黑色油漆一樣的純黑。這類人頭長，體型有兩類情況：可以看起來顯得很“緊湊”；也可以看起來顯得比較“胖”，像水漫開的那種感覺。他們的氣質往往深藏不露，性格往往高度內向。
五髒病對應的麵色
《黃帝內經》認為：眥青多肝病：就是眼睛青多為肝病。
顴赤多心病：就是麵部兩顴發紅多為心病。
鼻黃多脾病：就是鼻黃多為脾病。
印堂白多肺病：就是兩眉中間白多是肺病。
頤黑多腎病：就是麵部兩顴下部發黑多為腎病。
從麵色看疾病輕重
麵青黑、唇烏、氣喘、心悸，提示心衰、缺氧。
麵死黑無光澤，提示肝硬化、肝癌。
麵黯黑，像沒洗幹淨臉似的，尿閉，提示腎衰竭、尿毒症。
麵綠或綠黃提示膽病。
麵萎黃，可能是再生障礙性貧血、白血病、癌症。
麵赤，是高血壓的指征。
麵白，並且易氣喘，多為肺氣虛衰。
麵色是人體生命活動的反映，也是髒腑氣血盛衰的外露征象。
臉上印著五髒六腑
《黃帝內經·靈樞》的“五色篇”講述了顏麵對應的五髒六腑的分布。比如下頜部對應著“腎”等等。
“庭者，首麵也；闕上者，咽喉也；闕中者，肺也；下極者，心也；直下者，肝也；肝左者，膽也；下者，脾也；方上者，胃也；中央者，大腸也；挾大腸者，腎也；當腎者，臍也；麵王以上者，小腸也；麵王以下者，膀胱子處也；顴者，肩也；顴後者，臂也；臂下者，手也；目內眥上者，膺乳也；挾繩而上者，背也；循牙車以下者，股也；中央者，膝也；膝以下者，脛也；當脛以下者，足也；巨分者，股裏也；巨屈者，膝臏也。此五腑六腑肢節之部也，各有部分。”