“我紮，我紮還不行嘛！”李朝暉委屈地像個受氣的小媳婦一樣。
他兩腿平行開立，半蹲下去，一個馬步紮得四平八穩。
“可以吧，我這個馬步標準吧？”李朝暉得意道。叫你看不起我？想當年我也是為了練功，天天在網上看視頻呢。不給你露兩手，你還以為我真是個小白。
趙信沒有出聲，隻是雙手抱胸，似笑非笑地看著他。
過了一會兒，李朝暉的腿有點酸了，腰跨部和膝關節都有點發疼，腿還不停地顫抖，跟彈棉花似的。看樣子，是快站不住了。
“就不行了？你剛才不是還挺吊麼？”趙信笑得很嘲諷。
李朝暉一聽，牛脾氣上來了：“嗬嗬，不行？男人能說自己不行嗎？我行得很，你瞧好了！”
咬著牙，拚了老命堅持不倒下，額頭上浸出豆大的汗珠。
趙信走到他身後，用手指輕輕一點，就將他推倒在地。
“你……啊……我的腰！”李朝暉趴在地上慘叫道。
“怎麼樣，現在你還說你行嗎？”趙信調笑道。
李朝暉顫顫巍巍地站起來：“你這家夥是站著說話不腰疼。有本事，你蹲個馬步，我來給你推推，看你倒不倒地。”
就等你這句話！
趙信一個馬步，蹲身下去。這一下子，隻感覺地麵顫動，以趙信為圓心，周圍地麵的灰塵都飛揚了起來。
李朝暉被這馬步的氣勢給嚇了一跳，卻仍然嘴硬道：“看……看上去和我也沒什麼區別。”
“是麼？那你來推推看。”趙信說道。
“別急，我剛剛紮了那麼久，腰酸腿疼的，你才將我推倒。我也要等你紮馬步紮到腿軟的時候再下手！”
李朝暉認為自己很機智。就你那點心思，我還猜不到？
“隨意。”趙信無所謂。
等他紮了有李朝暉兩倍的時間，李朝暉認為他也站得差不多，就學著他剛才的樣子，在他被後用力一指，卻發現他紋絲不動。
“用你的全力來推我，無論是掌、腿、拳，你盡管使出來！”趙信說道。
嗨，我就還不信邪了。李朝暉用盡全力去拍打他的後腰，或者用肩膀去頂他的背。而趙信即使上身被他推動，下盤卻不見一點動靜，就像腳下長了釘子一樣，釘在了地上。
“不行，推不動。”李朝暉服了，“你小子怎麼這麼邪門，跟座山似的。”
趙信站了起來：“現在你還覺得紮馬步簡單嗎？我要你做的，自然有它的道理。紮馬步，裏麵可有大學問呢。”
“行行行，算我錯了還不行嗎？你快說說，這其中有什麼竅門。”李朝暉說道。
“下盤功夫，是練好打拳的基礎，也是最關鍵的地方。你的下盤穩固，平衡力好，才不容易被人打倒。還有，人的發勁都是從腳開始，腰部作為勁力變化的樞紐，最後才傳達到全身其他部位。”
“而馬步，則是最基本的樁步。有道是‘要學打，先紮馬’，就是說要學好打拳，必須要先學會紮馬步。你紮的馬步不正確，才會導致你站了這麼一會兒就腰和膝關節疼、腿也會酸。”
趙信過去教他擺好姿勢：“馬步馬步，就是因為姿勢像騎馬一樣。你站馬步，必須要站出一匹馬來。還有，你的腰痛，膝蓋痛，是因為你的胯部沒有放鬆。你的胯部必須向後坐，不要向前頂，不然你的膝關節會受很大的重力。”
“還有你的腰痛，以及我為什麼一推你就倒，那是因為你沒有塌腰。你後背必須保持一條線，腰要沉下去。”
“這些都是需要經過長時間的練習。我這一個馬步，紮了將近二十年，才紮到現在的地步。這個練好了，對你的腰腎也會有很大的幫助，嘿嘿嘿……你懂的！”趙信向他拋去一個曖昧的眼神。
李朝暉立馬會意，挑了挑眉毛，向他回以“是男人都懂”的表情。
“馬步我懂了，回去之後再練。你剛才說的勁起於足，以腰為樞紐的那個，有點抽象，我還不太明白。”
“我示範給你看。”他伸出右拳，貼在李朝暉的胸前，“我腿不瞪地，腰也不動，光是用手臂去發力，你看是什麼情況。”