女人的底氣，不能完全靠化妝品撐著，但是如果一個女人與化妝品隔膜太深，證明她已經對自己不再珍愛，對時尚不再敏感。現在，我們有必要花一點點時間，來重新溫習一下化妝世界裏的名品：
法國LANCOME（蘭蔻）
在逾70年的時間裏，蘭蔻以其獨特的品牌理念實踐著對全世界女性美的承諾，給無數愛美女性帶去了美麗與夢想。更難得的是，一個逾70年的老牌子，時至今日還能保持如此年輕的狀態，在彩妝以及護膚界均有眾多被時下女性擁護的精品。
美國ESTEELAUDER（雅詩蘭黛）
該品牌的那句“如果你16年前已經用上了ANR係列，那麼16年後的今天，你的皮膚依然和16年前一樣細膩嬌嫩”的廣告語深入人心。
法國DIOR（迪奧）
以做高級時裝起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISSDIOR後，現已全麵進軍美容領域。經典與高貴是DIOR的代名詞，如今，DIOR更是時尚和創新的代表之一。
法國CHANEL（香奈爾）
以交叉的兩個“C”為品牌標識的CHANEL品牌，同樣以高級成衣起家。在美容領域最大的成就是香水。No.5香水——這個成就了一段香水神話的香水，已經成為全球無數女子的妝台最愛。性感女神夢露的那句“我隻穿Chanel
No.5入睡”的廣告名言，更讓這款女士香水名垂百年。
日本SK-Ⅱ
數十年前，一個科學家參觀一個釀酒工廠時的偶然發現，誕生了一個美容界的神奇品牌，它就是SK-Ⅱ。從20世紀90年代起，SK-Ⅱ從MF（MAXFACTOR）公司獨立出來，定位為高級保養品牌。其專利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。
法國BIOTHERM（碧歐泉）
碧歐泉卓越的護膚功效，來自溫泉中提取的精華PTPTM（礦泉活性因子），富含多種微量元素、礦物質和蛋白質成分，能溫和調理肌膚，使其達到均衡狀態。它是法國的科學家在研究溫泉對人體的療養功效時發現的。
法國GUERLAIN（嬌蘭）
卓越的品質使嬌蘭從眾多香水品牌中脫穎而出。嬌蘭從創立伊始就采用的神奇香料配方——湯加豆、茉莉、玫瑰和鳶尾花，成為嬌蘭香水的芳香標記。
法國SISLEY COSMETICS(希思黎)
希思黎化妝品創立於1976年，是法國一個家族式的貴族化妝品牌。創始之初，整個品牌非常低調，顧客群也隻限於一些上流貴族圈。直至20世紀末，希思黎化妝品才開始在全球範圍內公開發售，純植物提取是該品牌的立身之本。
瑞士BOBBI BROWN(簡稱BB)
BB的哲學是：讓每一個女人都做她自己，最自然的狀態就是最美的。因此，該品牌的彩妝顏色毫不花哨，色彩也大多是基本的，質地讓人愛不釋手。
運動是女性的活力之源
有一部外國電視劇有這樣一個情節：一個健美女教練，一麵帶領一群中年婦女做難度極大的健美操，一麵給她們鼓勁說：“隻要堅持下去，我們就會迷倒100個男人，100個呢！”女人們因此做得更加起勁了。這是一種追求美的不老的心態。
女人絕不能對自己的外表掉以輕心，如果在你胖起來以後再去改善體形，恐怕付出的努力要更多些。其實35歲以後，在你看起來仍然年輕漂亮時，就應該開始為保持體形而鍛煉，那樣才能留住你的美。一旦你放鬆自己，隨意吃喝又懶得鍛煉，那你不出幾個月，就會由一個輕盈美麗的女性，變成一個腰身粗壯的中年婦女。相反，即使你本來相貌平平並不出色，但隻要你從此開始修煉內心，並注意保持體形，用不了多久你就會令人眼前一亮。
當然，對於上有老下有小的中年女性來說，日常生活實在是太累了，永遠有幹不完的家務事。忙了一天，已經心力交瘁，怎麼可能再去跑上一圈，或把健美操再蹦上一遍呢？在瑣碎的忙碌中，已沒時間再去傾聽自己的內心獨白。由於累，隻有在晚飯後癱在床上或沙發上看電視作為休息。腰部的脂肪就這樣一天天地堆積起來，身體的曲線也一天天下滑墜落，這比臉上的皺紋更可怕，更是你衰老的象征，你不再是年輕美麗的女性，而是一個地道的母親、妻子、阿姨。每一個女性都不希望如此，那就必須痛下決心堅持鍛煉，堅信自己一定能控製住自己的體重。隻要你堅持下去，就會有效果，把鬆弛的腹部收緊，讓腰苗條起來，讓腿和手臂也更加輕巧結實起來。
中國女性舍得花錢買衣服，買化妝品，做美容，但很少有人舍得花錢去健身。其實對中年女性來說身材比容貌更重要。有一部美國電影《到內地去》，講一個城市女性到澳大利亞的一個小鎮裏，去找父親留下的礦藏。到那之後，她問小賣店的女性：“哪裏有健身房？”那女性答：“這兒沒健身房！”她問：“那你們怎麼保持體形呢？”鎮上女性答：“幹活。”
從問答中，我們不難看出西方女性已把健身列為日常生活必不可少的一部分，所以掛曆上看到的外國女模特個個身材矯健，充滿了力度和美感。
運動有健身美容的功效，事實上它的作用不僅僅於此。運動所帶來的身體的活力，可以讓女人的心態也變得年輕。看看好萊塢的“不老星”們，那些至今仍活躍在銀幕上四五十歲的女性，依然那麼充滿活力，那麼驚人的漂亮。她們為了保持良好的體型而經常鍛煉身體：遊泳、騎摩托車、跑步……那真是一群永遠也不會衰老的女性，或者說，即便已經老了也魅力永存，光芒四射。
歐美一些國家的女性幹活與健身是分開的。當然，我們很多人由於收入有限，不可能月月都花上幾百元去健身房，但自己可以在家裏鍛煉。各種保持形體的健身法數不勝數，隨便嚐試一種，隻要堅持下來都會有效。
有了一種對美的渴求，為追求它而付出努力，就一定能真正美起來。美能喚起你的自信，延長你的青春。
居家的女人也要注意美感
據說女人都有兩個版本，一個是精裝本，是給外人看的；一個是平裝本，是給老公看的。的確如此，隨著時代的發展，女性社會地位的提高，結了婚的女人，依然也會打扮得桃紅柳綠的，那種傳統意義上蓬頭垢麵的懶婆娘其實並不多見。但是可能在外麵繃得太緊了吧，有些女人一回到家裏，馬上徹底變身，脫去套裝，踢掉高跟鞋，怎麼舒服怎麼穿。剛剛還是花枝招展的辦公室美女，一轉眼就鬆鬆垮垮，一身的灰敗相。
女人穿給上司同事看，穿給客戶朋友們，穿給大街上渾然不相幹的人，卻獨獨忽略了老公，把最不美麗的一麵，留給了最親近的男人，這是不是有點兒不公平了？
當然，家庭是我們每個人遮蔽風雨的寧靜港灣，家居生活，以輕鬆舒適為宜，家裏還不放鬆，豈不把人累垮了？但是輕鬆和美感，並不是完全相克的，稍稍花點兒心思，就可以調節得很得宜。
朋友小莫上班時是行政主任，代表公司的形象，中性色的套裝，暗花的絲質襯衫，裝扮得一絲不苟。回到家裏，她最喜歡穿那種卡通圖案的寬鬆T恤配彈力超強的純棉七分褲，既養眼，又輕鬆隨便。冬天則穿一件顏色輕柔的羊毛衫配長褲或長窄裙，端莊又不失女性的柔媚，居家待客，都非常得宜。小莫是非常講究生活情調的女子，她的家居服，大都和室內裝飾順色，連拖鞋都是如此，看起來非常和諧。
一個家少不了油鹽醬醋，做飯洗衣的瑣事，那也少不了做家務時穿的家務裝。在這方麵，小莫也別出心裁，她的圍裙，有工人裝式的，有背心裙式的，還有鑲著花邊的小巧可愛的短圍裙，即使在廚房忙碌，也會把漂亮進行到底。
這才是美女的素質，從職業場所，一直美到廚房裏。小莫的老公，在外麵看那些妝容嚴整的女同事，回到家裏，看親近溫馨清雅的好老婆，不能不說是一種難得的福氣。
如果說女人在外麵的美注重的是高雅和精致，麵對老公，最適宜的是清新整潔。頭發不必保持完美的造型，但最好散發著洗發水的花香；衣飾不必高貴，但要做到賞心悅目。可以不化妝，但洗臉護膚的工序不能馬虎。別人看你，是遠處的大印象，老公看你，是近距離的親密接觸。