操作方法將單手或雙手拇指指腹螺紋麵置於受術者一定部位，其餘手指置於相應的位置以固定助力。以腕關節為支點，拇指的掌指關節主動運動，拇指指腹螺紋麵在施術部位做上下左右直線或弧形曲線往返的移動。
適用部位抹法活動範圍小，多用於頭麵、頸項部，如麵部指抹除皺等。
三擠壓類手法。
即以手指、手掌或肢體其他部位按壓或對稱性擠壓體表一定的部位，使之產生壓迫或擠壓感覺的一類手法。包括點壓、按法、掐法、拿法、捏法、撚法等。
1.點壓：以拇指指端、中指指端或拇指或示指、中指指間關節凸起對準體表的一定部位或穴位，適當用力點壓，使之產生酸、麻、脹等感覺。
操作方法。
（1）拇指點壓：拇指伸直，手握空拳（或其餘四指張開），以拇指指端著力，按壓體表一定部位或穴位。點壓的時間及用力輕重，視患者的體質狀況和病情而定。
（2）中指點壓：中指伸直，其餘四指半握拳或張開，以中指端著力，按壓體表一定部位或穴位。點壓的時間及用力輕重，視患者的體質狀況和病情而定。
（3）指關節點壓：彎曲拇指或示指、中指，以任意一個指間關節背側凸起部位按壓體表一定部位或穴位。
點壓法常與按法、揉法、擊法等結合，組成點按、點揉、點擊等複合手法應用。
適用部位點壓法作用麵積小，刺激較強，常用於穴位及肌肉較薄的骨縫處。
2.按法：以手指、手掌或肘部著力於一定的部位，逐漸用力，按而留之的手法，稱為“按法”。分指按法、掌按法和肘按法3種。
操作方法。
（1）指按法：可用拇指或中指指腹螺紋麵對準體表一定部位或穴位，由輕而重，適當用力持續按壓（同時還可以配合有節律地揉動），使之產生酸、麻、脹等感覺。按揉的時間及用力輕重，視患者的體質狀況和病情而定，一般每處少則2～3分鍾，多則5～6分鍾。
（2）掌按法：手指伸直，以手掌為著力部，用單掌、雙掌或雙掌重疊按壓。
（3）肘按法：肘關節屈曲，以肘尖凸起部位著力於體表一定部位或穴位，垂直持續按壓。
按法在臨床上常與揉法結合應用，組成“按揉”複合手法應用。
適用部位指按法施術麵積小，適用於全身各部經絡穴位；掌按法適用於麵積大而又較為平坦的部位，如腰背和腹部；肘按法刺激力最強，適用於腰骶部及下肢後側。
3.掐法：即用拇指指甲用力掐按穴位的方法，多與按法結合使用，組成掐按的複合手法。
操作方法術者一隻手固定相應部位，用另一隻手的拇指指甲對準穴位用力掐按、擠壓，也可以一邊掐，一邊按揉，使之產生脹、疼痛等較重的感覺。
掐壓的時間及用力輕重，視患者的體質狀況和病情而定。
適用部位主要用於掐人中、鼻尖，掐耳穴和四肢末端。
4.拿法：即用拇指與其他四指指麵對稱用力，相對擠壓一定的部位或穴位，提起拿捏的方法。
操作方法以單手或雙手的拇指與其他手指相配合，相對擠壓治療部位的肌膚或肢體，進行輕重交替、連續不斷且有節律性的拿捏提揉。使之產生酸、麻、脹等感覺，拿捏的時間及用力輕重，視患者的體質狀況和病情而定。
本法多與捏法、揉法結合使用，組成拿捏、拿揉的複合手法。
適用部位本法刺激量較強，臨床常作為治療的重點手法。常用於頸項風池穴、肩部肩井穴和四肢等部位。
5.捏法：即用拇指與其餘四指對稱性用力、相對擠壓一定部位的按摩手法。分二指捏法、三指捏法和五指捏法3種。
操作方法。
（1）二指捏法：分對捏穴位法和捏脊法2種。
①對捏穴位法：拇指與示指、中指、無名指分別置於肢體相互對應的穴位上（例如內關與外關、太溪與昆侖等），同時用力按壓、對捏，使穴位處出現酸、麻、脹、痛感。
②捏脊法：患者俯臥，裸露其腰背部，術者用雙手拇指、示指（拇指伸直、示指彎曲緊貼拇指）沿患者背部脊柱從尾骶骨兩側開始由下而上直線向上提捏夾脊穴（先把皮肉拉起來，然後鬆開，如此一捏一放地向上移動），每次在經過相應病變髒腑的背俞穴時，就停留片刻，並將穴位處的皮肉向上提3～5次，起到重點刺激的作用，一直捏到第7頸椎下大椎穴兩側為止，反複操作3～5遍。
（2）三指捏脊法：患者俯臥，裸露其腰背部，術者將雙手拇指與示指、中指呈撮捏狀，沿患者背部脊柱從尾骶骨兩側開始由下而上直線向上提捏夾脊，每次在經過相應病變髒腑的背俞穴時，都要停留片刻，並將穴位向上提3～5次，一直捏到第7頸椎下大椎穴兩側為止，反複操作3～5遍。
（3）五指捏法：用拇指與其餘四指相對用力擠壓治療部位，如捏四肢、捏腓腸肌等。
捏法常與拿法同時使用，組成拿捏的複合手法。但捏法不同於拿法，捏法以單純對掌擠壓為主，拿法則是提起揉捏治療部位。
適用部位本法是較為柔和的一種手法，主要用於頸、肩、腰背夾脊、四肢部，諸如捏脊、捏四肢、對捏內關與外關等。
6.撚法：即用拇指、示指螺紋麵對稱用力，相對擠壓治療部位，狀如撚線樣快速撚搓的手法。
操作方法以拇指指腹的螺紋麵和示指的橈側（拇指側）麵相對擠壓治療部位，相對用力來回地撚動，邊撚轉邊向遠端移動，上下往返。
適用部位撚法輕柔和緩，操作靈活，多用於指、趾部小關節及淺表肌膚。
（四）叩擊類手法。
即用手掌、手指、拳背或借助桑枝棒擊打體表的一類手法，包括拍法、彈法、擊打、捶打法等。
1.拍法：用虛掌拍打受術者體表的方法，稱為“拍法”。
操作方法五指並攏且微屈，用虛掌拍打體表。既可單手操作，也可雙手操作。
適用部位本法用於背部、腰骶部、四肢。本法施術時受術者有較強的振擊感。
2.彈法：即用手指指端彈擊病變部位或穴位的方法。
操作方法手指微曲，將拇指指腹緊壓住中指指甲蓋上（形同“蓮花指狀”），然後用力將中指彈出，連續彈擊治療部位。每分鍾彈擊150次左右。
適用部位多用於頭部。
3.擊打法：即用手指、指掌關節、掌根、小魚際、握拳或手持桑枝棒擊打體表的方法。
操作方法（1）手指叩擊法：用指尖對準施術部位或穴位快速點擊的方法，分單指叩擊法和多指叩擊法2種。單指叩擊法是將一手中指自然彎曲，用指端對準穴位上快速點擊；多指叩擊法是將一隻手或雙手五指自然彎曲呈爪狀，以指尖著力，有彈性、有節律地擊打病變部位或穴位。一般用於叩擊頭部（如叩擊百會及四神聰），每穴每次叩擊100～200次為宜。
（2）掌根捶擊法：手指微屈，腕略背伸，以掌根著力，有彈性、有節律地擊打體表的一定部位。
（3）指掌關節捶打法：握拳，以第5指掌關節或者手背整個指掌關節捶打病痛部位或穴位。
（4）小魚際叩打法：握拳或者五指自然伸直，拇指向上，以小指側指掌關節以及小魚際著力，雙手有彈性、有節律地擊打體表。也可以兩手交叉相合，同時擊打施治部位。