澆於是派出了他最厲害的部下——辰去追殺少康，這辰長得與他人不一樣，有著三隻眼睛，而且身形高大魁梧，很是強壯。辰領兵進到有仍國後，四處搜捕少康。
少康的母親後緡得知此事後，知道有仍國不能久呆，便要少康逃往別處。少康則要母親與自己一同逃走，但母親年事已高，根本不能再奔波，就苦勸少康一人獨去。可是少康心存孝道，哪會舍下母親獨去，於是便不肯走。誰知母親大義，竟自縊而死。少康傷心欲絕，仰天嚎哭。但自知身負複國大任，少康隻好忍辱而逃。
然而這時城邊已經布滿了辰的部隊，少康根本無法闖出去。正當為難之時，少康的好友斟睿前來獻計。這斟睿乃是大賢斟玄的獨子，比少康大兩歲，少康當日向斟玄求學時，兩人甚是投機，後來便結為好友，以兄弟相稱。斟睿叫少康躲藏在一隻掏空了羊肚的羊羔裏麵，自己則扮作肉商，將羊羔運出了城。這樣，少康才得以安全出城。少康心存感激，對斟睿說：“他日複國，兄必為重臣。”斟睿也早有一番抱負在身，便表示願意追隨少康，助少康複國，少康甚是欣喜。於是兩人便一同逃往附近的有虞國，以求安身之地。
誰知逃著逃著，那辰居然追了上來，兩人急忙逃進身旁一樹林中躲竄。辰衝了進去瞪著三隻怒眼掄起大石斧向少康猛地砍來。雖說少康他們有兩個人，但這辰簡直是個高大的怪物，兩人對他根本是束手無策，隻得藏在大樹後麵左躲右閃。而凶悍的辰則將他們躲藏的大樹一一砍倒，嘴裏還不停地怒吼著，樣子很是嚇人。糾纏中，少康被弄得筋疲力盡，一失足，便倒在了地上。此時辰雙手高舉巨斧，正欲劈下來，結果一棵參天大樹倒了下來，粗壯的樹幹正好猛地撞在辰的後腦勺上。隻見辰怒叱著三隻炯目，口吐鮮血，隨即倒地暴斃。少康被嚇得半死，不過總算是逃過了一劫，連忙跪地謝天。
又經過三日奔走，少康終於逃到了舜的後人居住的侯國——有虞國。
少康在有虞國受到了熱情的款待。有虞國的國君虞思早就不滿寒浞的暴政，他疾惡如仇，一聽少康乃是王室的後人，又聞聽少康在有仍國的美名，便決定全力支持他複國。
虞思取出一柄五彩寶劍，贈與少康，對他說：“相傳此劍曾隨黃帝征戰沙場，斬敵無數，後經五帝傳至我祖虞舜，成為我有虞氏之傳家至寶。人皆言凡欲成帝王者，必佩此劍。今我將它贈與你，助你早日複國，以解救天下百姓。”
少康接過寶劍，答複道：“我欲誅奸佞、救百姓久矣，隻是苦不得法，今蒙抬愛，必不負重望。”
虞思聽了，非常滿意，立刻將國內一處名為“綸”的土地封賞給少康，以便他安身起家，並把自己的兩個女兒嫁給了少康。
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