有這樣一對夫妻，他們心胸狹窄，常常為了一件小事斤斤計較並為此爭吵不休。有一天，妻子做了幾個小菜，想去酒缸裏取酒。當時天黑，她探頭向酒缸中一看，瞧見了自己在酒水中的倒影，還以為是丈夫對自己不忠，私藏在家中的女人，一下子被嫉妒和憤怒衝昏了頭腦，衝著屋裏的丈夫喊道：“喂，你這個混蛋，竟然敢瞞著我偷偷把女人藏在酒缸裏，你快給我出來看看！”
丈夫聽得一頭霧水，忙從屋子裏出來，跑來往缸裏一瞧，看見了自己在酒中的倒影，卻以為是妻子領回的男人，氣得大罵：“你這個壞婆娘，明明是你偷偷領了男人回家，把他藏在酒缸裏麵，反而誣陷我！”
妻子聽了更氣，又接著與他吵鬧。就這樣，兩人不由分說地互相指責，最後竟打成一團，鬧得不可開交。直到兩人鬧到公堂之上，官老爺派人將酒缸打破，兩人才恍然大悟，原來惱怒的根源，竟是自己的影子。
這則故事初次聽起來似乎覺得可笑，但細細回味，又會在笑過之餘有些悵然。妻子和丈夫的暴怒，導致雙方氣場混亂，不但失去了積極的銳氣，還轉化為既傷害自己又傷害他人的消極力量，究其根源，可以說他們都是嗔毒的受害者。《大智度論》中說，“嗔恚，其咎最深，三毒之中，無重此者。”所謂“嗔”，是個總名詞，它包括憤怒、怨恨、不滿意等內心感受，是對人或事物及其反感厭惡而繼續發展，直到最終引起心底的憤恨惱怒的過程。
在安逸的氛圍中，如果一個人的心靈狀態是積極的，那麼，他的氣場也會銳氣十足，其隨之表現出的行為就是大家常說的“銳意進取”。然而，我們在生活中總會遇到這樣或那樣的挫折，如遭遇了不平等的對待，或是別人做了讓我們反感的事，等等，於是，嗔心便產生了。此時，無論我們曾經感到有多麼幸福，身處的環境有多麼舒心，都難以減少心中那燒得越來越旺的嗔怒之情，從而導致氣場的銳氣四處漫散，並向負麵能量轉化。
一旦心中產生了嗔念，那麼暴戾之氣就會跟著增長。《入菩薩行》中提道：“嗔令親友厭，雖施亦不依。若心有嗔恚，安樂不久住。”無論什麼人，一旦怒火中燒，勢必會殃及周遭，使得他人在這個彌漫著恐怖的氛圍中，感到畏懼和不安。
現實生活中因怒生恨的例子不在少數，很大一部分情殺仇殺事件都是由嗔念一步步演化而來，從爭論微不足道的瑣事開始，逐漸擴大問題，零星的憤怒之火愈燒愈旺，將昔日無話不談的密友之情、舉案齊眉的夫妻之戀、含辛茹苦的父母之恩，銷毀得一幹二淨，最終也必然葬送原有的友情、愛情，甚至是親情。
一個沒有嗔怒之心的人，能使自己的氣場始終保持進取的銳氣，在人們的眼中也必定是個心胸豁達的人。他必然會擁有一顆平和寧靜的心靈，一片寬廣坦然的心胸，那小小的不滿，淺淺的怨恨，終將在這片廣饒平靜之中消失得無影無蹤。
所以，我們要學會運用霍桑效應，不僅要以平和的心態去包容、感恩，更要學會適時釋放負麵氣場，調整自己的心情。就像《武林外傳》中郭芙蓉自我控製時說的一段話：“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好……”會心一笑過後，是否會覺得，心裏那點嗔怒之念，變得微不足道了呢？
氣場測試：你工作時會散發出什麼樣的氣場
很久沒有去釣魚了，今天正巧有夥伴一同去釣魚，你會選擇何處？
A．海岸邊
B．山穀的小溪
C．坐船出海
D．人工魚池
測試結果：
選A：你在工作時會散發出很現實的氣場。你是個講究投資回報率的人，會以最少的資本追求最高的利潤，很有生意眼光，所以你會到海岸邊去釣躲在岩縫裏的小魚，雖然體積不大，但是數量很多。
選B：你在工作時會給人傳遞出說得好做不好的氣場。你對工作企劃有一套，目光遠大，能安排好一個月以後的行程，隻可惜你做事太保守，缺乏衝勁，不能專一投入。
選C：你在工作時會散發出非常狂熱的氣場，就像追求坐船時乘風破浪的快感一樣，你是一股勁兒地拚命，隻能聽指令行事。
選D：你在工作時會散發出自信鋒銳的氣場。你隻打有把握的仗，有自信，會推銷自己，商場上講戰術，頭腦冷靜。但你有點鋒芒畢露，切記不要搶人家的功勞，否則很可能會成為你失敗的原因。