大偉最近的心情一直都不錯。不過，他過去的同學小銳的近況卻不是很好。小銳的工作不是很順心，情緒很低落。
小銳與大偉見麵的時候，大偉正在做運動。他的運動方式很奇特，並非跑步、球類運動等，而是一種叫做反重力的運動，這項運動是大偉參考網上流行的“浮遊少女”改編的。“反重力運動”並沒有什麼規則可言，隻需要全身向上用力但又盡量不能有過多的身體變化，即大偉需要試圖擺脫重力的束縛，讓自己的身體向上，但又不能讓身體真的跳起來。
看著運動中的大偉，小銳覺得很奇怪。雖然如此，小銳卻依然能夠感覺到從大偉身體上散發出來的一種向上的動力。在小銳的眼中，大偉已經從以前那個隻喜歡躲在角落的膽小鬼變成一個擁有非凡自信的人了。小銳自己在內心中也感受到了一種向上的、突破自我的力量。
兩個人聊了很久，小銳心中這種向上的力量越來越強烈。聊著聊著，他忽然想要做出大偉一直在嚐試卻沒有做出的動作——跳起來。不知不覺間，小銳已經被大偉的這種積極向上的氣場所改變。接受了大量正麵能量的小銳開始可以走出低落情緒的陰霾了。
很多人在情緒高漲的時候，可能都會像小銳一樣想要跳起來，這時，他們的能量是不斷向上的，當正麵能量增多時，能量就會不斷向上。樂觀的情緒可以製造更多的正麵能量，促使我們做出跳起來的動作。而當我們做出跳起來的動作時，也同樣會製造出更多的正麵能量，促使我們樂觀起來。這個過程是相互的，因為我們的氣場能量不僅影響著我們的身體，還影響著我們的情緒。
反重力的動作雖然沒有真的跳起來，但身體已經有了向上的、脫離重力束縛的這種趨勢，這種向上的感覺同樣會製造很多的正麵能量。在生活中，我們也可以向大偉那樣在低落情緒的時候做一些反重力的動作，幫助自己走出低落情緒。
大偉編製的“反重力運動”主要有以下兩種方法，可供參考：
1.雙腳向下踏地，運用雙腳踏地的作用力讓身體保持向上運動的趨勢。雙腳需用力，這樣才能保證自己的身體擁有最大程度向上的驅動力。但盡量不要讓身體做出實質性的向上運動。當然，如果有支撐物，也可以運用雙手或者雙臂向下支撐。
2.保持全身基本不動的狀態，全身一起向上用力。在這個過程中需要注意身體的統一和協調，這種方式實質上是精神的向上運動。
反重力動作可以製造很多的向上的正麵能量，不僅可以幫助我們自己擁有更加健康的氣場，也可以通過氣場能量交換，幫助我們的朋友走出低落的情緒。
氣場測試：阻撓你成功的負麵氣場是什麼
就職於某企業宣傳部的你，因為工作的關係，常接受一些廣告代理商的招待，也常收到一些禮物。前些日子你剛以競標的方式向Ａ、Ｂ兩家公司提出要求，要他們為你所負責的商品製作廣告。某天下午，你收到一件沒有署名的禮物，不過，你估計這份禮物可能是其中一家公司寄來的。請問在這種情況下，你的反應比較接近下麵哪一個答案？
A．先確認送禮的人是誰，之後再委婉地回絕對方
B．跟上司商量看看再做決定
C．總之，先打開來看看，如果是自己喜歡的東西，就先收下
測試結果：
選A：因過於受到道德觀念的束縛，你的氣場有點僵直，不太懂得變通，想必是自幼父母管教嚴格的結果。但若想在事業上有所成就，就必須在各方麵尋求自我突破。不過，潛意識卻害怕有變化，因而產生矛盾的心態。建議你不妨慢慢調整自我，而不要突然地做太大的轉變。
選B：你的氣場不夠獨立。選擇此答案的人，對自己的人格特質有著相當強烈的執著。在你的觀念裏，成功不等於自己的立場，你會顧及很多人的立場，這樣你會失去有利於自己好的機會。
選C：你的氣場偏弱，有依賴心或逃避責任的心理。選擇此答案的人，具有拒絕長大的傾向，在無意識中會認為成功等於必須為工作負責。建議你不妨冒險為自己的事業下一個賭注，或許會為你帶來意外的收獲。