吸收外界能量來補充自身的氣場能量
能量守恒定律是指能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它隻能從一種形式轉化為另一種形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，在轉化或轉移的過程中，能量的總量不變。能量守恒定律如今已被人們普遍認同。
人體的能量場一部分是由人體產生的，另一部分是由身體吸收外界能量轉化而成的，而人體氣場與自然氣場在不斷轉換中達到守恒。這種能量的交互是人與其他物質和環境的能量進行的一種自然滲透，人體可以不斷吸收他人、花草、動物，甚至是土地的能量。
你會發現，當你與土地或者任何一種自然元素直接接觸的時候，你的氣場會比平時更強。當你光著腳走在柔軟的草地上，你的氣場會和穿著鞋子時的氣場截然不同。當你從喧囂的都市中走進大自然中，你會感到身體充滿了更多的能量。這是因為你的身體吸收了外界能量的結果。
同時，親近大自然可以讓我們的氣場得到平衡和淨化。
每一株植物都是一個完整的循環係統，可以與人類氣場進行良好的動態交流。擁抱大樹是一種獲取能量的好方法，因為樹木的氣場具有非常好的流動性。與人類的氣場一樣，每棵樹都有著獨一無二的頻率。比如在柳樹下靜坐5～10分鍾，可以減輕頭痛。鬆樹可以吸收人類氣場中的負麵情緒，尤其是負罪感，而我們的負麵情緒並不會對鬆樹本身造成傷害，反而能像肥料一樣促進其生長。
自然的能量很容易被人體轉化和吸收，而海洋給予我們的氣場能量還會更大。
海洋中蘊涵著生命所需的四大基本元素：來自太陽的火、來自海浪的風、來自海洋本身的水、存在於海底的土。人體能夠將其吸收，並將其轉化成能量。正是這四種元素保持了人體的平衡，畢竟人類最早是從大海中進化和演變而來的。如果說大地是母親，那麼大海就是人類的祖母。海洋能給予我們的力量是非常強大的。
每個人都有獨特的氣場，個體與周圍環境進行能量交換的模式也是因人和環境而異的。我們還可以通過戴水晶、寶石和養小動物等方式來增強自身的氣場能量。
將一塊水晶握在手心，幾分鍾之後測量你的氣場，再與原始測量的結果作比較，你會發現自己的氣場增強了不少。特別是雙尖水晶（兩端尖尖的水晶）對增強氣場極其有效。如果你在某些場合會感到緊張或者疲憊，攜帶一塊雙尖水晶可以讓你不至於太過緊張和疲倦，因為水晶釋放出的能量很容易被人體吸收，增強人的氣場能量。
晚上下班回家後，如果你覺得自己精疲力竭，要想恢複能量，可以用雙手各握一塊雙尖水晶，盡量放鬆，進入冥想狀態，想象水晶正在為你補充能量，給你的氣場注入新的能量。有節奏地呼吸，保持5～10分鍾，你的能量就能夠得到補充。這種方法也可以幫助我們把從辦公室或者其他場所帶回家的能量碎片清理出去，緩解緊張，放鬆身心。
除此之外，動物的氣場也會影響我們。在美國的一些地區，已經有人著手研究寵物對老人和病人的影響。據初步的研究顯示，養寵物可以降低血壓，平衡氣場，使人的心理和精神等方麵的能量保持穩定。
一切物質都具有氣場，因此，我們可以從它們的氣場中吸收能量來調節和改善自己的氣場，維持自身的氣場能量守恒。
外界能量吸納練習
阿傑在川川博士的指導下進行氣場修煉，但是他有一種奇異的感覺，那就是他發現自己不僅可以感受到自己與他人的氣場能量，還可以感受到另外一種能量流動。這種能量並不像自身能量那麼複雜，而是一種很單一的能量。另外，阿傑無法確定這種能量屬於正麵能量還是負麵能量。
阿傑將這種感受告訴了川川博士，因為他總覺得這種奇特的能量有可能是自己的幻覺。川川博士卻驚訝於阿傑的進步，意外地發現阿傑可以很容易地感受到並且識別各種能量。
川川博士微笑著告訴阿傑：“除了人體能量以外，我們所處的世界中也存在著其他的能量。這些能量並沒有人類的能量那麼複雜，但在某些情況下這些能量比我們的能量要強得多。”