人，需要過一種有覺悟的生活
不知你是否留意過自己的情緒。隻要外界出現了一丁點兒的風吹草動，自己的內心就會隨之不安，或者憂心忡忡，或者怒火滿腔。情緒成了左右我們生命狀態的不可抗拒的力量，而其實，真正左右我們生命狀態的源頭卻是我們自己的心念。
正所謂，內心平靜，人生才安定。可問題是，在很多時候，我們總是淪為自己的負麵情緒的奴隸，控製不住自己的火氣，也無法麵對自己的煩惱。或許隻有當我們被自己的嗔恨心折磨得痛苦不堪時才能明白，其實自己真正需要的並不是金錢、地位、珠寶等有形的物質財富或者無形的欲望，而是真正能夠化解內心煩惱、熄滅心頭怒火的心靈處方。
如果你同大多數人一樣，想過一種有覺悟的、心平氣和的生活，那麼不妨讀一些心理修養讀物吧。比如古代的著名經典《心經》，雖然隻有二百餘字，卻涵蓋了豐富的人生道理。它向我們揭示了生命中最美好的姿態：心平氣和、不急不躁、從容淡然地麵對生活，不論生活帶給我們的是什麼，也不論生活中充滿了多少艱難，我們都能活在自在與喜悅之中。
人要如何認識生命、如何認識自己、如何麵對不斷發展變化的世間事物自在自為地生活，我們要明白宇宙真理、洞悉自心能量，學會如何觀照自心，觀照心上的每一個念頭。隨著心念的轉變，我們的生命境遇也會有所改善。所以說，幸福美好的人生並不是由外力賜予的，而是我們在曉悟了心靈的力量和宇宙人生的真相之後，扭轉了自己之前錯誤的觀念，從煩惱和痛苦中脫離出來，這才實現了現實人生的轉變和突破。
人，在吃飯穿衣、享受生活之外，還應當過一種有覺悟的生活。當我們憤怒時，要明白憤怒的源頭在哪裏；當我們被煩惱纏繞時，要能及時觀照煩惱的起因是什麼。如果我們對自己的心念、情緒和想法完全沒有察覺，那麼就會成為煩惱習氣的奴仆，終其一生都在痛苦中打轉而不得出離。
世界上的萬事萬物都在有規律地變化、發展，人的生老病死也是自然規律，既沒有永恒存在的快樂，也沒有永遠不變的痛苦。在現代社會，人人皆以“快速”為生活準則，但我們還是需要讓自己的生命節奏適時地慢下來。因為隻有當心安靜下來時，我們才能意識到生命的本質和真相，並且因此而更加珍惜當下的生活，而不是被生命中的變化困擾，被心頭的煩惱捆綁，做一個心平氣和、不生氣、不煩惱、不暴躁的幸福女人。