溫柔地對待愛人，令他欣慰而舒心，讓他放鬆，讓他快樂並有男人的成就感。而獨立有主見，是一個女人獨特的氣質、修養和才藝的外在展現，能把女人特有的魅力釋放出來，舉手投足充滿特別的味兒。
在疲憊時，愛人給他遞上一杯暖暖的茶，喝進去便沁入心肺；沉思時，給他一片自由的空間，讓他有心情去思考；鬱悶時，給他一些自由的時間和空間，讓他調整自己的心態。生活中，太多無足輕重的小事，就不要事無巨細、沒有休止地煩勞他……
這樣的女人，更容易讓男人在生活中感到愉悅與放鬆。她們的愛情，亦能讓自己伸縮有度、怡然愜意的舒適感。
對於那些有過度依賴心理的女人，要克服這種不良心理，可從以下幾個方麵著手：
1. 認識到依賴的危害
許多女人把找個好丈夫當做人生頭等大事，“幹得好不如嫁得好”、“婚姻是女人的第二次選擇，是女人增值的捷徑”……成為許多女人信奉的“至理名言”。這無疑是女性的人生觀和人生定位在個人自我選擇過程中的倒退。
男人女人，多隻是平平凡凡的人而已。你又能寄希望於誰？女人若以為婚姻是唯一的職業，那就是糊塗了。盡管男人一向標榜為一家之主，是女人和孩子的依靠，實際上沒有幾個男人喜歡獨自承受養家糊口的重任。就算男人能夠使一家老小無衣食之虞，你也必須獨立。你得為自己保留一個稱心的職業，一個好身體，一份好心情，一個靈魂休息的空間。你若把全部精力投入家庭，等到孩子翅膀硬了飛走，丈夫終於被你培養成眾人仰慕的人物，你就會為人老珠黃又迷失自我而憂慮了。
所以，要充分認識到過度依賴心理的危害，要糾正平時養成的習慣，不要什麼事情都指望別人，遇到問題要做出屬於自己的選擇和判斷，加強自主性和創造性，學會獨立地思考問題。獨立的人格要求獨立的思維能力，才是一個聰明女人的所為。
2. 增強自信，相信自己一樣有能力做事
依賴心理，其實是一種缺乏自信的表現。總認為個人難以獨立，時常祈求他人的幫助，處事優柔寡斷，遇事希望他人為自己作個決定。
這樣的你可以選做一些略帶冒險性的事，每周做一項，例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行。獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天“自主日”，這一日不論什麼事情，決不依賴他人。通過做這些事情，可以增加你的勇氣，改變你事事依賴他人的弱點。
3. 轉移注意力
有一些女人，整日與丈夫黏在一起，小到每天穿什麼衣服，大到工作上遇到任何難題，都要靠丈夫為自己拿主意。每次隻要丈夫出差超過一個星期，她們就會有下地獄的感覺，一個人在家會覺得坐立不安，晚上睡覺總覺得很沒有安全感，整天悶悶不樂甚至發脾氣。
其實，把所有情感和快樂都寄托在一個人身上，依賴症往往就會乘虛而入。可以考慮認識一些新朋友，學習一些新的技能，培養一些新的愛好等。可根據自己的興趣，或是改變現在的生活方式，或調整工作、生活節奏，做自己喜歡做的事情，以便轉移注意力，放鬆身心。如多做自己一個人的戶外活動，多加鍛煉，也是不錯的選擇。
4. 培養自己忍受孤獨的能力
學會享受一個人的時光，不過分依賴某個人或者某種東西，客觀正確地認識自己，是克服依賴心理的關鍵一步。
每個人都有孤獨的時候。獨處，有助於客觀正確地認識自我，也是形成獨立個性所必需的。你可學會享受一個人的時光，在沒有手機及網絡的情況下要善於通過其它方式充實自已，如看看書，聽聽音樂等。
優雅女人，為自己而活
聰明女人懂得為自己而活，自尊自強自愛，這樣的女人才能保持優雅的姿態，迷人的氣質，不至於迷失了自我。
生活中，我們常常聽到女人說這樣的話：“我這一輩子什麼都沒有，就指望我閨女了，要是沒有她，我早就不活了。”“你就是我的全部，如果你拋棄了我，我該怎樣辦呢？”……為了孩子，為了丈夫，女人給自己留的生活空間愈來愈小了。當然，不是說女人的奉獻精神不好，而是女人在關愛孩子和丈夫的時候不要把自己給遺忘了，也要為自己而活，不要把一切的一切全部地投注到一個男人或孩子的身上。
李一丹，一個很有個性的女人，自己開了一個行攝書吧。她的生活理念是：為自己而活，活得精彩。她說：“我不是一個非常看重物質享受的女人，我更關注生活裏每一點一滴的感動。因為對於我來說，生活本身比一切東西都重要。我有一個以旅行和攝影為主題的書吧，我倡導的一個理念是熱愛生活，我發現無論是旅行還是攝影，都是人對自然和美的向往和親近，通過這樣的方式會比較輕鬆，忘掉生活中的煩惱和瑣碎的事情，讓人開始關注生活的本身。”