淡定是一種優雅
優雅的女人像一杯清茶，她們魅力特質的主要成分就是“淡定”。無論外界風卷雲湧、世事變遷，內心總是保有一派處事不驚、安詳寧靜的意境，時時呈現出的是曆盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。
每一個女人都渴望優雅，那麼優雅到底是什麼呢？是機智的談吐？是瀟灑的舉止？還是得體的穿著？等等這些也許都是我們所刻意追求的，但不是真正的優雅。
真正的優雅是一種與世無爭的生活態度，是一種從容淡定的端莊氣質。
如果你的眼前是熙攘的人群，你會怎樣過去呢？一位外國女人是這樣做的：她小心翼翼的左右閃躲，臉上始終掛著淡淡的微笑，在人縫中慢慢的前進，她衝著每一個與她目光接觸的人點頭致意，如果誰在前邊擋住了她的去路，她就停下來，等著，而不像我們所習慣的那種分開眾人的做法。
這就是真正的優雅。這樣的女人，被一種淡然、從容、柔和的氛圍所包圍，而不是我們所刻意的那種。人生需要淡定，女人更加如此。
台灣超級模特，被稱為“台灣第一美女”的林誌玲，被越來越多的人所熟知。林誌玲卻自有一套在娛樂圈生活的法寶，那就是——淡定。
林誌玲在一次出席活動中，被問及當自己遇到緋聞時如何應對時，林誌玲稱，自己對待緋聞一直都保持平和的心態，十分的淡定。如果沒有這份好的心態，恐怕她早垮掉了。從T台到屏幕，麵對各種質疑，她不急、不怒、不爭、不怨，用淡定對付關於美的刻薄。
2009年9月，網易舉辦的“中國60年十大風尚影響力女性頒獎盛典”上，林誌玲領取了“淡定之美”獎項。對於獲得風尚影響力女性，林誌玲表示“我想我非常喜歡女人，我為生為女人驕傲，讓我們創造力量，我想一輩子好好回饋這個時代所賦予的一切。”而對於自己心目中的風尚女性，林誌玲表示，她很欣賞奧黛麗赫本，在她心中，一個充滿智慧的風尚女性應該“擁有愛和勇氣。”她說，“覺得一切困難都可以克服。‘淡’這個字有水、有火，隻要遇到困難就可以用水、用火克服。”
淡定是一種生活態度，所以它也是那麼的難以追求，這樣的生活態度也隻能是在生活中不斷曆練、慢慢獲得了。淡定的女人是靠修煉而來的。
1. 困境中微笑麵對，跨過頹唐
淡定的女人不為日常瑣事而計較，不為生活的壓力而焦慮，不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂鬱。委屈時，她躲在房間品味《命運交響曲》的強勁有力；失意時，她用筆記錄潮起潮落的心緒，寄給遠方的親友一同勉勵；挫折麵前，她告誡自己重新振作，適應新的處境；苦難麵前，她命令自己跨過頹唐，去擁抱新一輪的太陽。
或許她們已不再年輕，或許顏麵已刻上歲月的印痕，但美麗而堅強的女人不會懼怕歲月在她們臉上的刻痕。也許病痛可能已經在折磨著她們的健康，或許世態炎涼已把她們年輕時的夢打碎，但她們永遠不會灰心。人生路上，她們仍會以矯健的步伐勇往直前，把歡樂和笑聲傳遞給他人。她們是生活的強者，也最具人格魅力，是最美麗的女人。因為她們不斤斤計較，不為繁瑣困擾，不因窘境而沮喪，不被壓力所逼迫……她們完全是超脫的，以至於一顰一笑，一舉一動都如輕風似流水，盡顯女人的本色。
2. 忙碌中偷出空閑，修飾自己
淡定的女人會在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閑，修飾自己、滋養自己。白日的塵埃落定，在燈下讀一點書，看一段散文，修複日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。淡定的女人知道，愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉澱在記憶裏，因為自己清楚，有些記憶的唯一歸宿是從心靈到墳墓。遠離刻薄和庸俗，明白什麼是愛，什麼不是愛。什麼是屬於自己的，什麼是不屬於自己的。
3. 生活中善待人們，善待生命
淡定的女人善待人們、善待生命。沉穩而不缺少熱情，淡然而不缺少善良。寒冷的冬日，她將安慰的話語送給沮喪的同事。落日的黃昏，她把省吃儉用的工資湊給不幸的鄰居。她忙家務、跑業務、學電腦、考外語。別人眼裏，她大大咧咧又有條有理。親人眼裏，她是老人天倫之樂的軸心，是後代茁壯成長的動力。
4. 歲月中追求簡單，崇尚低調