1976年，張海迪第四次脊椎手術後，醫生甚至設想了她會死去的幾種可能：肺炎，泌尿係統感染，褥瘡——這是脊髓損傷病人最可能死去的症狀。“可我依然活著。”若幹年後成為作家的張海迪宣稱，她的生命力一次次粉碎了醫生的預言。
很早時，海迪就給自己“開處方”，她知道怎麼預防感染，把自己收拾得很幹淨，條件再差也要洗頭洗澡，曬衣服曬被褥。
她會給自己針灸、注射、按摩，給褥瘡換藥。看不見的地方就照著鏡子。“我想盡一切辦法讓自己好起來。”
最重要的是，她說自己“學會了有病裝沒病，有殘疾裝沒有殘疾”。
她像健康人一樣穿著，雖然搬動雙腿很費力，可努力就能做到。她像健康女性一樣打扮自己，整齊幹淨。即使躺在病床上，也要掙紮著讓自己整潔清爽。
多年後，張海迪見到了她童年時的主治醫師張成，她的狀態令張成驚愕不已，他沒想到海迪仍活著。個中原因，他無論如何也未能參透。這位主治醫師隻是不停地說，樂觀頑強是關鍵。
不僅如此，張海迪還在病床上、輪椅上學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生課程。如今的張海迪已是哲學碩士，並成為了一名中共黨員。在她的頭上還有山東省作家協會創作室一級作家，第九屆、第十屆全國政協委員，中國殘疾人聯合會副主席，中國作家協會全國委員會委員，山東省作家協會副主席等頭銜。
在殘酷的命運挑戰麵前，張海迪沒有沮喪和沉淪，以堅強的毅力和恒心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心，影響了一代女性。她的身上，時刻散發著堅強的氣質，這種氣質就叫做優雅。
這樣的女人還有很多。當海倫·凱勒得知自己雙目失明，雙耳失聰時，她選擇堅強，因此她抒寫出了人世間最唯美的生命童話。當劉胡蘭麵對敵人的嚴刑拷打時，她選擇了堅強，因此她才能得到“生的偉大，死的光榮”的稱頌……
堅強的人不一定在一瞬間綻放美麗，但卻絕對是笑到最後的人。
那麼，什麼樣的女人才是一個堅強的女人呢？體現在以下幾個方麵：
1. 心靈的堅強
堅強的心是喜樂的，不會因為流言蜚語而感到悲傷，不會因為輕佻的溢美之詞而喜不自勝。堅強的心是發自內心地熱愛這個生命，不管周圍已經給這個生命施加了多少障礙和帶來了多少痛苦。
2. 性格的堅強
堅強的女人遇到什麼事情，首先想到如何解決問題，而不是哀歎、抱怨、抓狂。自己激勵自己，給自己一個“我能行”的信念。也不仰仗任何外力可以神話般地出現，而是盡力考慮如何利用周圍的資源，解決問題。
堅強還包括包容，不走極端，寬容地理解和接受很多和自己觀點不同的東西，同時保持自己的判斷。在別人指出的錯誤麵前，可以坦然地接受。在別人的善意麵前，可以坦然的接受。在別人認錯的麵前，可以坦然地拍拍他的肩膀，然後舉起酒杯，忘掉過去。
3. 生存的堅強
生存是本能，同樣需要堅強。一個堅強的女人不會因為獨居而滿地肮髒，不會因為忙而蓬頭垢麵。出差即使隨身的行李都沒有了，一切最重要的證件還都在身上……疲倦和勞累都無法讓她屈服，長期的辛勞，隻是讓人生存的意誌更加加強，同時珍惜能得到的一切享受。
4. 職場的堅強
這是一個靠實力說話的時代，因此要使自己具有超群的實力。在一個行業，一個堅強女人要體會和勝任所有的角色，從而成為這個行業的專家。
所以一個堅強的女人，才更有值得欣賞的魅力，讓人經久回味！
熱情如火，優雅女人拒絕冷漠