自己應對自己演講的觀點堅信不移，要用自己的熱情感染聽眾，這樣才能全身心投入演講，排除緊張情緒。有了自信心，才能使心緒平靜、思路清晰、思維敏捷、記憶準確，從而做到遇事不慌，才能發揮正常。
要有精彩的演講水平，在心理上要有隨時在各種場合做即興演講的準備。戴爾·卡耐基說：“隨時整理思考狀態是你能隨時發表演說的先決條件。”就是說要隨時假設自己在即興演講的狀態之下。比如在聚會中，要假設自己被請起演講，該怎樣講？講什麼題材？對於剛討論的題目我有什麼建議？該如何表明我的看法？如何措辭？這樣不停地思考，鍛煉自己，在真的遇到需要即興演講的情況時就會遇事不慌了，因為早有準備，就可以用冷靜的態度、沉穩的心態進行精彩的演講了。如果常堅持不懈地進行自我訓練，給自己創造機會，當真的演講到來時，你的能力自然會技壓群芳。
◎ 應變自如，有全麵的適應能力
一個優秀的演講者應具備理論家敏銳的認識能力，能辯證地看待問題，可以對問題做出較深透的分析。當一個題目突然出現時，應可以宏觀地把握住它，迅速做出準確判斷，可以由表及裏，由淺入深，由近及遠，深入淺出地論證，從而得出深刻的認識。形成這樣一條主線後，再圍繞這條線索使用材料、事例、幽默的語言，豐富、充盈、連貫成文。要以己所長，言己所知，盡量言人未言，這樣才能做到新穎、獨到、別具一格。
演講者還應具備較強的綜合能力。這是因為即興演講要求演講者在短時間裏把符合主題材料組合、凝聚在一起，沒有很強的綜合能力，是很難做到的。材料在綜合起來之前是散存於頭腦之中的，在眾多材料中，要選適合於主題的、充分說明主旨的精辟例證，再圍繞線索把它們有機地組合起來，要取其精華，去其糟粕，還要環環相扣，步步深入，逐層遞增，這就要求演講者有較強的綜合能力。
演講者應具備敏銳的觀察力。即興演講因其臨場性，要求演講者麵對特定場合及現場聽眾臨場發揮。如果注重觀察現場環境及聽眾的反響，就可以收集到有利於演講的素材，可以攝取到與演講主題有關的人物或景物信息，利於因地製宜，即景生情，然後借題發揮。所以說敏銳的觀察能力對於演講者來說，也是不可或缺的能力之一。
演講者還需有隨機應變的能力。在事先無準備的情況下進入現場，很容易出現意想不到的狀況，如緊張、忘詞、說錯話，聽眾因不了解演講者，也可能會出現種種令演講者尷尬的局麵，這時就要求演講者要遇變不驚，沉著冷靜，巧妙應變，可以控製局麵，變被動為主動，爭取使不利變為有利。
演講者需要不斷地提高自己的認識能力、綜合能力、觀察能力、應變能力，增強適應力，才能配合知識水平，在演講中左右逢源，應對自如，充分展現自我，發揮所長，達到好的演講效果。
◎ 即興演講要有完整的結構
即興演講的結構要做到下麵幾點：
一、引人入勝的開場白
美國演說家路克伍德·桑佩曾說過，“在整個講話過程中，做到輕鬆地、巧妙地與聽眾交流思想是困難的，然而，做到這一點的關鍵，是講話開頭的用字和表達。”即興演講由於有著種種製約，開場白更需精致。在短時間內要吸引住聽眾、抓住聽眾的心，無需過多地鋪墊及輔助語，要盡量避免平鋪直敘，力求開頭短小精悍，如明代謝榛所說：“起句當如爆竹，驟響易徹”。總之，開場白要盡可能單刀直入，采用手法不受限製，但一定要擲地有聲，可以立刻抓住聽眾的注意力，迅速架起演講者與聽眾之間的橋梁，才能為整個演講打下成功的基礎。
二、翔實的主體
演講，即對某個問題發表自己的見解，使人受到啟發，從而有所收益。所以在主體部分應詳盡地說明所要表達的主旨，說明聽眾與演講內容的關係，闡明發表演講的理由及根據，在聽眾得知演講內容與自己有很大關係時，自然也就被演講者吸引。為了使短時間內所做的演講內容充實、豐富、引人入勝，還需列舉一些典型事例，使論點更加形象、生動簡潔，從而給聽眾留下深刻的印象。引用真實事例可以加深聽眾的記憶，是加強演講說服力的關鍵。在主體部分對事實加深分析闡述，有畫龍點睛之功效，可以使演講的主體部分充實、完全。
三、回味無窮的結尾
明朝謝榛說：“結句當撞，清音有果”。即興演講的結尾，也應給聽眾留下深刻的印象，爭取做到“繞梁之音，不絕於耳”，令聽眾回味無窮。聽眾往往對演講的開頭及結尾給予重點關注，絕妙的結尾可以使聽眾振奮精神，意猶未盡；而枯燥的結尾，不會給聽眾留下印象，隻能使人厭倦。