著名科學家霍金在很年輕的時候就身染惡疾，幾乎全身都不能動了，整日要坐在輪椅上生活。
盡管遭遇這樣的不幸，霍金仍然樂觀積極。通過自己的努力，他成為了著名的物理學家，是當代最重要的廣義相對論和宇宙論學家，也是21世紀享有國際盛譽的偉人之一，很多人都稱他為“宇宙之王”。
有一次有位女記者問霍金：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”
麵對這個問題，霍金用手指敲著電腦鍵盤，給出了一個出人意料的答案：“我的手指還能活動，我的大腦還能思考；我有終生追求的理想，有我愛的和愛我的親人和朋友……”
是的，即使你什麼都沒有，上天也會留給你某些東西，隻看你有沒有留意。
列一張清單給自己。
有一天，一個中年男人找到諾曼·皮耶爾牧師，用痛苦的語氣說：“牧師先生，我半輩子辛苦地工作，兢兢業業，可是現在我的工廠全部倒閉了，什麼都沒有了，上帝啊，我該怎麼辦呢？”
皮耶爾牧師溫和地問：“你說什麼都沒有了，真是這樣嗎？”說著，他拿出一張紙和一支筆說：“那你告訴我，你有夫人嗎？”
中年男人說：“是的，我有一個很愛我、很支持我的妻子。”
“那你有子女嗎？”皮耶爾牧師一邊在紙上寫著什麼一邊繼續問。
“有，我有3個孩子，他們又善良又可愛。”中年男人說。
皮耶爾牧師又問：“你有朋友嗎？”
“說起朋友我可比別人都幸運，他們對我非常慷慨，真是好朋友！”中年男人說。
“那你的身體健康嗎？”皮耶爾牧師問。
“還不錯，我現在也隻對自己的健康還有點信心了。”中年男人說。
問到這裏，皮耶爾牧師將自己剛才寫字的那張紙遞給了中年男人，隻見上麵寫著：“你所擁有的：永不離棄你的妻子、可愛的孩子、慷慨的朋友、健康的身體！”
看著這張紙，中年男人眼睛一亮，他興奮地說：“牧師先生，真是太謝謝你了，我明白了！我原以為自己失去了一切，什麼都沒有了，可是現在看來，我居然擁有這麼多珍貴的東西！”
如果你也像這個中年男人一樣，認為自己什麼都沒有了，那麼不妨列一張清單，將自己還有的逐一寫下來。
30.感恩讓孤獨變得更加偉大
為什麼我們總是感覺不到喜悅？
為什麼總是錯失擺在麵前的幸福？
為什麼一遭遇孤獨就生出痛苦之感？
因為我們胸無感恩之心！
再忙碌的生活節奏也驅散不了心頭的煩悶，再熱鬧的音樂也趕不走靈魂的空虛。隻有感恩，可以建造一個愛的世界。在這個世界裏，孤獨會有更高的意境，而不會有痛苦和憂鬱。
很久以前，在遙遠的美國，一個小鎮上誕生了一個可愛的女嬰。她本應該和其他孩子一樣健康快樂地成長，然而不幸很快降臨在了她的身上。在1歲半的時候，女孩患上了猩紅熱，導致她失去了聽力和視力，隨後又喪失了說話的能力。
這個小女孩從小就生活在黑暗又寂寞的世界裏，非常痛苦、孤獨。當她長大一些的時候，發覺自己和其他孩子不一樣，便感到很自卑，認為自己什麼也做不了，一輩子都沒有希望了。因為自卑，小女孩的脾氣變得越來越壞，動不動就發火，是個十足的“小暴君”。
小女孩的父母很傷心，無奈之下，隻得把她送到一所盲人學校念書。令人沒想到的是，在這所學校中，小女孩遇到了她的天使——沙莉文老師。
當沙莉文第一次看到小女孩時，就被她的遭遇打動了，其實沙莉文也是一個曾經有著不幸遭遇的人。在她10歲時，便與剛出生的弟弟進了麻省孤兒院。孤兒院的環境很惡劣，連讓他們住的房間都沒有，姐弟倆隻好住進放屍體的太平間。
然而不幸的事情還沒有結束，沙莉文的弟弟剛剛長到6個月就夭折了。她還沒有走出痛苦的陰影時，卻又患上了眼疾，差一點兒就失明了。
所幸的是，沙莉文是個堅強的姑娘，這些不幸的遭遇並沒有讓她感到自卑，而是賜予了她信心和愛心，堅強地生活下去，並成為一名老師。
由於身世相近，沙莉文對這名又盲又聾又啞的小女孩格外關注，她理解小女孩的自卑，便總是鼓勵她，為她搭建起一座自信的橋梁。
由於小女孩聽不見、看不見、不會說話，所以學起東西來格外困難。有一次，沙莉文老師教她拚寫“水”這個單詞，可教了很多遍，小女孩就是記不住，因為她沒有直觀的印象，所以記起來很困難。
於是沙莉文老師就把小女孩帶到噴水池邊，抓著她的小手，放在噴水孔下，讓清涼的水花濺在小女孩的手上，然後在她的手心中拚寫出“水”這個單詞。從此後，小女孩就牢牢地記住了，再也不會忘記。後來小女孩再回憶這段經曆時說：“不知怎的，語言的秘密突然被揭開了，我終於知道水就是流過我手心的一種物質。這個字喚醒了我的靈魂，給我以光明、希望、快樂。”