隻是，目標的製定因人而異，不要和別人攀比，那樣你才能活得更輕鬆一些。要知道，人最大的敵人是自己，隻有和自己比，才能永遠有奮鬥目標。倘若你用別人的標準來衡量自己，隻會讓自己感到更累、更孤獨。
不要在乎別人的說法。
失戀的你，也許會遭遇別人異樣的眼神，或者是背後這樣那樣的說法。這個時候，請保持沉默，寧肯在獨處中默默度過這段時光，也不要急於為自己辯解。感情本是你的私事，隻有那些無聊的閑人才會拿別人的私事來取笑。
當你遇到別人不公正評論的時候，隻要不傷及個人尊嚴問題就隨它們吧。時間長了，無聊的人自覺無趣，就會識相地閉上嘴巴。
抽點時間做你喜歡的事。
一天中，無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。比如，聽歌，去運動，或者到公園裏走一走。周末時，你還可以約上久不謀麵的朋友，一起坐坐，談談心，說說彼此的情況。
在做這些事的過程中，你會發現時間在不知不覺中已經被填得滿滿的，曾經的孤獨與落寞已經被一種全新的充實而取代。換言之，與其把時間都浪費在留戀過去的事上，為什麼不好好用來享受當下呢？
19.明天你會遇見更適合的人
幾年前，一位大姐給過我一句忠告：別著急，你會遇到更適合你的人，就在明天。那個時候，我對這句話的感觸僅限於過來人的寬慰而已，總覺得愛情這東西捉不住、摸不透，太讓人費心了。至於所謂的“適合”，又怎麼比得上那種觸電般的“感覺”呢？
時光荏苒，走過不少路，經曆了不少事，身邊朋友們的故事也一次次告訴我，愛情是發生的而不是追求的，縱然今天你為情而傷，明天你終究會遇見更適合的人。
在一個個過往的故事裏，愛情似乎總是顯得過於沉重。愛得太深，會給兩個人帶來傷痕；愛得不夠，又總會覺得心有不甘。然而，愛終究不是天平，誰也不可能做到付出一百，就收獲一百。
當愛情變成雙刃劍，是選擇棄劍而去，還是繼續傷害？縱觀現實生活，那些在愛情裏沉浮的男女，又有幾個人能夠保持清醒呢？有些事情明知道不可能亦不可為，卻仍執著地不肯放手，因為每個人都害怕放手後的那種孤獨，更不想品味一個人的黯然神傷。
很多時候，我們總帶著過去失敗愛情的陰影，將自己藏起來。然而，我們掩不住的卻是內心對愛情的向往。於是，對每一個能為我們帶來愛情的人伸出手，恍惚中以為自己會擁有幸福。
最終，你發現那一切都是一種幻覺；你還發現，一個人不孤單，想一個人才孤單。一個人不寂寞，愛上一個人才明白了寂寞的滋味。因為寂寞而開始的愛情，也就注定了兩個人的寂寞。
莎士比亞說過，對於一個耽於孤寂的人來說，伴侶並不是一種安慰。愛情與孤獨之間，存在著非常奧妙的關係。有的人因為害怕孤獨而選擇愛情，想不到卻在愛情中越來越感到孤獨，最後，愛情形同虛設。
於是，這個世界每天都在上演著一個又一個悲情故事。一次次的失去，一次次的傷害，把我們一次次擊倒。受的傷害太多，我們退回了自己的內心。從此，我們封閉起來，學會享受寂寞，不再輕易付出。結果，我們又開始了一個又一個的惡性循環。
也許有人會說：“我真的很用心，可是他（她）還是離開了我……我怎麼能不難過……”若如此，就讓他（她）去吧。你要相信每一段關係都是一個車站，單身才是終點，相遇是為了分手；你要有足夠的能力，讓自己一個人也能生活得比兩個人好。
要知道，每個人都是蚌殼的另一半，總有適合你的人存在。而在心理學家看來，判斷男女兩個人是否適合“牽手”，要考慮以下幾個因素。
第一，你們是對方的好朋友。
也就是說，你們不帶任何條件，喜歡與對方在一起，這就是所謂的“知音”。做不到這一點，隻是為了戀愛而戀愛，或者出於空虛寂寞而找一個，又怎麼能談得上是“知音”呢？
第二，有默契感。
你們在一起時彼此很容易溝通，互相可以敞開心扉，坦白地談論任何事，而不必擔心被對方懷疑或者輕視。你們彼此非常了解並且接納對方，當知道對方了解了自己的優點和缺點後，仍然確信被他（她）所接納。同時，你能從最了解你也是你最信任的對方處得到支持的肯定。