有時候，表情正是因為發生的時間極為短暫、動作幅度細微而容易被我們忽視。但是了解瞬間表情的能力，卻是我們了解對方心境的基本能力。細心觀察，訓練自己的洞察力才能讓自己獲得這種能力。在我們在和別人交往時，就要學會注意觀察他人細微的表情變化，很多時候，我們並不是發現不了，而是沒有去發現，忽略掉了。
我們可以通過一些常見的表情來了解對方的心理狀態。人們也已經在日常生活中總結出了一些微表情的含義，比如：微笑意味著自信；指尖搭成塔尖就是深具自信；微偏頭微笑的意思是自在、友善；撓頭意味著不知所措；摸鼻子預示著在思考。
眼部的表情裏，眼睛左顧右盼意味著害怕；眼睛向上看意味著遲疑；扶眉骨則有羞愧的意思；
手部的表情也很常見。例如手指摩擦手心代表著焦慮；咬指甲則說明缺乏安全感；把玩領帶或項鏈——心神不寧；雙手抱臂——不安；手插口袋——緊張；
在嘴部的表情中，抿嘴唇有窘迫的意思；嘴微張，眼睛睜大表示錯愕；撇嘴唇表示不屑。
需要注意的是，不同表情代表的含義並不是一成不變的，它會因人而異，因環境而異，所以，我們在生活中，除了積累這種常規性的微表情含義外，對於需要長期交往的朋友，我們還要注意積累具有他個人特征的微表情含義，隻有這樣，我們才能靈活運用微表情進行識人。
19世紀，美國康涅狄格州有一位集神學家、哲學家和道德學家於一身的學者，他的名字叫嘉納塞愛德華。目前，他的子孫已傳了8代。在他的後代中出現了許多傑出，為社會做出貢獻的人。我們可以看看一下這個清單：他的子女中有13人當了大學校長，100多人任大學教授，14人創建了大學或專科學校，80多人成了文學家，還有一人做了副總統，一人做了大使，20多人任上下兩院的議員，18人成了報社、雜誌社的負責人或者主編。
但是，同樣是在200多年前，美國紐約有一個叫做馬克斯朱克的酒鬼、賭徒，他的子孫也有8代，其中，有300多人成了乞丐和流浪者，7人因殺人被判處死刑，63人因偷盜、詐騙等被判刑，因喝酒夭亡或成為殘廢者也很多。
生活在散漫懶惰的群體裏的人，會受到他人的感染，變得慵懶起來。習慣於這種生活的人，會忘記自己的雄心壯誌，甘於和其他人一樣平庸無聊。因為，一旦他不能改變這個群體，結局隻能是被這個群體給同化。
每個人都有惰性，當周圍的人都不思進取沉迷於安樂，對工作得過且過，沒有計劃性，沒有長遠打算時，人們也會在惰性和環境的影響讓自己失去執行力，讓自己的生活變得鬆散無序。在這種環境感染下，再勤快的人也會變成一個庸碌無為的人。所以，在這樣的環境裏出來的人，多數都表現為鉤心鬥角、極端利己、小肚雞腸、庸俗懶惰。
既然環境可以影響人，那麼我們就可以通過不同的環境來了解一個人。作為上司，要想更好地認識一個人，8小時之外，他去了哪了，做了什麼也很有必要去了解。有時，我們就可以從環境中找到他的馬腳。
糟糕環境的負麵影響
一個人無論外表看上去多麼光鮮，隻要腳上有一隻破襪子，總會影響他的形象。同樣，如果一個人看起來很不錯，但他居住的環境，生活的環境一團糟時，別人也不會對他有高的評價。
馬文已經30歲了，是一所學校的數學老師。別看他教的是數學，他對文學卻有著超乎尋常的愛好，在本地的文學圈子裏也算是小有名氣。
市文聯主席聽說了這個業餘作者的名字，覺得是個人才，想把他調入文聯從事專業創作，於是到馬文所在的學校去看望他。兩個人談得很是投緣，於是主席說，想去馬文的宿舍看看。馬文也不好拒絕。