“姐，你別這麼盯著我看，看的我都不會吃飯了。”段雲一臉尷尬的道。
“弟弟這麼懂事，我當然要多看幾眼了，在說看看你也少不了一塊肉不是。”
段雲無奈的搖了搖頭便不在理會段月，而是風卷殘雲的把碗裏的飯菜掃蕩一空，隨即向段月道；“這段時間可能就不去藥鋪了，我得為做一個強者而做準備。”說完還咧嘴一笑後才向自己屋子裏跑去。而段月隻是輕輕一笑，就繼續低頭吃飯，但眼裏的笑意卻是怎麼也掩飾不了。
回到屋裏片刻後段雲在次出來，身上卻換了一套淺藍色的布衣短褂，然後才出門。
離開繁華的鬧市後，段雲哼著小調向勿語山的方向行去。地球上有句俗話說；“飯後百步走，活到九十九。”現在的段雲看上去一臉的輕鬆，隻為一會的苦練做好準備。
小半個時辰後，段雲在半山腰的一處青石板上停了下來，石板有四五米大小，表麵也還算是平整。四周有凸出的石壁，也有隨風而舞的小草，向上看去，不遠處並不是很茂盛的樹林像是守城的衛兵傲立於山坡上，望向雙楓鎮的方向。看到這些段雲滿意的點了點頭；“不錯，就是這裏了。”
九月的天已經開始有了點轉冷的跡象，不過這卻不影響雙楓鎮的生活，鎮子裏還是隨處能聽到些吆喝聲、詢問聲或其他一些雜吵聲。而在雙楓鎮的後山半山腰處，有的隻是些鳥鳴聲，此刻，隻見在一塊略大點的平石上有一位白發少年，正用他那雙稚嫩的小手與腳尖撐著大石，而他的身體卻是一起一伏，好似在做著什麼運動。若是有地球人看到這一幕的話，那麼隻需一眼便可看出這隻是在普通不過的俯臥撐。
走近細看，則可以看到少年頭上豆大的汗珠一顆顆的滴在石板上，而他的嘴裏還一頓一頓的數道；“七十四、七十五......八十。”終於少年到了極限就勢爬在了石板上。
“隻能做到八十個麼？看來自己還真不是一般的差勁啊。”段雲自嘲似的道。隨後又勉強從地上爬了起來，向不遠處的樹林走去，找到一根剛好夠得到的粗樹枝，開始做起了引體向上。
在地球的時候，段雲雖然未曾在軍隊裏待過，不過鍛煉體能的那一套段雲還是知道的，因此，段雲準備把軍隊裏的那一套搬過來訓練自己的體能。這些訓練雖然不能讓自己成為一個至強者，但卻可以為至強者之路打基礎。
引體向上，段雲隻能做到二十個，接下來還有仰臥起坐、蛙跳、負重奔襲等訓練項目。而這些訓練段雲都做不到一百個，負重奔襲雖然隻有四公斤，但卻隻能跑一裏路便是極限。