我們幾個人拉開紙門，清一色白色的跆拳道服，知識腰帶各有不一，道社的人都是盤腿而坐，一中年人坐在上訪，似乎大家都在打坐。
而我們幾個莽莽撞撞的衝了進去，拉開紙門的聲音驚動了幾個人，那幾個人紛紛的向我們這裏望過來，沒有幾秒，房間的人都全部朝我們這裏望了過來。
“嗬嗬！”我們幾個幹笑幾聲，並道歉道，“對不起，打擾了。”
上方的中年人本來是閉著眼睛的，聽到聲音也緩緩的睜開眼睛問道：
“你們是什麼班的。”
草兒向大家看過去的地方也望過去，看到了我們幾個不知所措的楞在那裏，她知道大師父是最討厭別人在他打座的時候打攪他的，如果自己再不出麵的話阿星他們幾個就會有大麻煩了。
“對不起，大師傅，他們是我的朋友。”
大師傅沒有說話，閉上眼睛，繼續打坐，草兒知道大師傅不在追究了，鬆了口氣起身把我們幾個推了出去。
“拽什麼啊！隻不過是個教練而已嗎！這麼囂張。”阿天退出房間開始不服氣的說道，我們幾個也“是啊！是啊！“的抗議著。
“噓……小聲點，會被聽見的。”草兒做了個小聲的手勢說道。
“怕什麼，隻不過是個臭老頭而已嗎？”阿天嘲笑的說道。
“黑帶五段，你說厲害不厲害。”
“黑帶？五段？嗬嗬……我沒聽說過啊？嗬嗬……”阿天撓撓後腦勺奇怪的說道。
……我們幾個暈倒……
“腰帶的顏色則代表著選手的技術水平，從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級、一品至三品）、黑帶（一段至九段）。
腰帶顏色的象征意義
白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：練習者經過一段時間的訓練，已經了解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控製。
紅黑帶：經過長時間係統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。