葉嵐低頭看到光腦轉入的一千萬星幣,眼底有了一絲笑意,接觸土豪什麼的,也挺好的。
“接下來一道湯,也是食療方。蓮子百合湯。
我這會準備的份量就是一個人的,蓮子50克、百合10克、黑豆300克、陳皮1克,淡奶或者先新鮮椰汁適量,冰糖100克。
蓮子要事先浸泡兩個小時,我這蓮子是提前浸泡好了的。黑豆也是先用開水泡了一個小時的,這會隻要把百合洗幹淨備用。
現在用瓦煲煮開水加入黑豆煮半個小時,再加百合、蓮子、陳皮用中火煲半小時,再用慢火煲1個小時,最後放冰糖融化之後加入淡奶或者椰汁即可。”
顧二皺了皺眉,這湯好像不是那麼美味的樣子呢。
“此湯對神經衰弱引起的失眠健忘、心煩焦躁等有緩解功效,至於對精神力受損的傷員有多大功效,有待顧二少你們去鑒定哦。總歸,不會有害就是。”
好吧,看在功效的份上,等會煮好之後還是嚐嚐吧。
“葉小姐,黑豆也是你培養的嗎?”
“算是吧,意外得到的種子,然後養了一些。野外采集到類似的食材你們鑒定好了功效營養價值也可以跟我說一聲。”
顧二立即應下,“那是必須的,找到了類似的食材一定會讓葉小姐你先過目看看的。”
君大少看著這兩道菜,“葉小姐今日還會做什麼新菜嗎?”
“嗯,還有一道,蘑菇菜心炒聖女果。”
噗!
這菜的名字是不是有點什麼?
顧二看向葉嵐,但人家麵帶微笑的,著實看不出什麼不妥來。
葉嵐把食材一一處理好,“木耳菜200克、蘑菇100克、聖女果100克。
新鮮蘑菇去蒂洗淨,木耳菜擇去黃葉洗幹淨;聖女果洗幹淨對半切;
接下來木耳菜入沸水之中稍燙,撈出。熱鍋加油,下蘑菇和聖女果一起翻炒,再入木耳菜和適量的鹽和白糖調味炒勻即可。”
咳咳,今天的菜怎麼都是素的?
顧二聞著這菜雖然香飄飄的,但是,好像有什麼不妥?
“葉小姐,今日不沾葷菜嗎?”
“嗯,今日吃素吧,人生之中,多吃素比較健康。”
不是,關鍵是他們幾個都是無肉不歡的主啊!
“葉小姐所言極是,就聽葉小姐的,不知道我們能不能吃到郵寄的菜品?”
葉嵐露出為難的表情,“雖然我樂意分享,但是你們知道的,菜種有限,我如今培養的蔬菜不多,就這些哦。”
“沒關係,下次聚會葉小姐能為我們準備幾樣也是滿足的。”
“你們來了,自然沒問題。對了,解說一下,這個菜心性微寒,經常食用具有除煩解渴,清熱解毒功效。
當然,這是食物,不是藥品,隻能說用來養身體吧。純治病你們還是找藥劑什麼的吧。”
君大少挑了挑眉,性微寒?
是錯覺麼?
“好啦,今日就直播這三道菜,顧二少覺得好的話就讓你們的人依葫蘆畫瓢,學學。反正我這邊的工作完成了。”
直播間一關,顧二馬上視頻聯係上君大少,“君哥,是不是有啥問題?”
君大少瞥了他一眼,“你說呢?”
“那有什麼問題?”