經曆過很多事情之後，大多數人都不理我了。我現在生活在極度的寂寞當中。我曾經想離校出走，但又覺得可能解決不了什麼問題。仔細想想我好像也有不對的地方。我想改過自新，讓大家重新接受我，可我該怎麼辦呢？
心靈告解：
語言是一把雙刃劍。很多時候，我們喜歡著別人，別人卻不知道；更多時候，我傷害了別人，可我們卻不知道。
首先改變過去的做法，友誼往往能夠給予我們最堅實的力量。隨意我們不能用自己的自私毀掉朋友間的感情。知道了自己的錯誤，一定要找機會分別向被自己說過傷害過的同學勇敢地承認錯誤，真誠地道歉，告訴他們你的無心，你的歉意，保護別人的隱私也是一個人的美德。
或者我們換位思考下，將心比心的把想想如果自己是當事人呢？如果身邊總有一個人過分的關心你，你的感覺又會是什麼呢？
大四的我，為何頻繁洗手？
我是一位大四男生，最近忙於找工作，東奔西走，跑了個一多月，到過好多單位，見過很多工作人員，但是沒有一家表示過明確的態度。我有些著急了．我平時謹慎細心，做事情總是猶豫不決，優柔寡斷，遇到找工作的大難題，當然想得更多了：我平時在學校的學習很好呀．大學四年在校的表現都還說得過去，怎麼就是沒有人理睬我呢？
現在我感到胸悶、難過，度日如年，正當他滿腹躊躇的時候，偶然問，聽說自己中學的好朋友患肝炎病故，十分難過，很快想到自己在不久之前看到他時，還和我無話不談，握手、擁抱，怎麼說不行就不行了呢？我有些緊張，尤其聽說他是患肝炎而死時腦子猛然一炸：哎呀，肝炎會傳染的呀!我迅速跑到醫院，對身體做了全麵檢查，有關的項目都檢查過了，好在醫生告訴我，沒有發現問題。檢查過身體那段時間，我還沒有多大的反應，隨著時間的流逝，回想我和好友接觸的情景，別的可以不去懷疑什麼，就是自己和他握手的次數太多了，而這個病通過手傳染別人的可能性太大了。所以一直陷入局促不安的心情，而且越來越嚴重。
似乎在我潛意識裏以為，洗手可以把腦海裏所想象的能夠傳染病的東西都洗滌幹淨，所以我開始增加每天洗手的次數了，起床之後，第一件事就是洗手，吃飯前後．上課前，下課後，上床之前，沒完沒了，反複洗手。由每天洗手幾次增加到十幾次、幾十次。洗手時，比以前更加注意，用肥皂、洗手液…洗完擦幹，擦幹再洗。同時，不知不覺地延長了洗手的時間，有時，一次洗手可以用去幾分鍾甚至十幾分鍾。漸漸地，洗手占用了我越來越多的時間與精力，在同學中，這樣的行為感到十分孤獨，每次洗手時，如果被別人看到，我就覺得無比的尷尬，麵對畢業的工作去向問題至今沒有著落，我傷心不已。為此這段時間我常常自責、自怨，多次決心改掉這個“惡習”，也進行了多次努力，但始終不能如願。現在洗手問題已經嚴重的影響了我的生活，我該怎麼辦呢？
心靈告解：
文中所表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。患者主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼，非要采取某些行為來安慰自己。例如，一個人做完一件事就覺得手髒了，心裏很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數，如果不這樣，就感到特別焦慮，而且害怕自己如果洗不夠，一定會變瘋了，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些。可是過不久又重複。
強迫症與心理-社會因素有關，過度的疲勞、緊張、精神刺激等可以誘發患病。文中患者因為害怕得肝炎，自己心理上一定有很大壓力；目睹傳染病人，對他又是很大的刺激。另外，一般有這種情況的人的性格多具有敏感、固執、主觀任性、急躁、好強、自製力差，或膽小怕事、優柔寡斷、猶豫不決、謹小慎微、自卑、墨守成規、刻板等。強迫症的治療需要心理醫生的幫助，但是不要有心理負擔，減輕壓力，分散注意力，經過一段時間的心理治療，效果會較好，嚴重的需藥物輔助治療。