高級的心理耐力
獲得高水平的健康狀況當然有助於提高自信，盡管從體能上講你已經能夠跟上步伐了，但成功的關鍵還需要心理耐力，這種能力不但是繼續前進的能力，還是在發生任何情況時都能保持平靜的能力，以及在嚴峻的情況下仍然能夠繼續高效行動並取得成功的能力。
特種部隊的士兵需要一直走在競賽的前麵，充分利用主動性，並保持頭腦清醒。特種部隊的士兵需要能夠獨立行動的能力，能夠不依賴別人或隻會等待命令。最終，作為和諧團隊的組成部分，他們能夠利用自己特殊的專業技巧，與其他同伴相互合作，發揮出最佳水平。
協同工作
特種部隊的士兵通常在一個相對較小的團隊裏工作，一般遠離主力部隊行動。這種情況意味著，團隊成員相互間必須非常了解，能夠取人之長，補己之短，達到良好的協作關係。
在某些偵察觀測行動中，團隊成員需要在很長一段時間內呆在一個狹小的空間裏，日常事物沒有什麼變化，也無法辨別黑夜還是白天，食物單一，經常好長時間都沒有什麼事情發生。在這種環境下，如果個性張揚或者不能控製自己的情緒，是非常危險的。
自律
經過特種部隊專業訓練的人員，要求有很強的自我控製能力。為了達到目標，通常不得不花費幾天幾夜的時間來等待時機的到來。如果你是一名狙擊手，你不得不非常耐心地計劃考慮每項行動，花費幾個小時趴俯在地麵上，隻能移動幾英寸。在穿越叢林躲避敵人的偵察時，也需要持久的耐心。
特種部隊的士兵能擁有這種耐心，不但歸功於他們自己，也歸功於他們的團隊，以及完全可以依賴的裝備。士兵們不會把紐扣解開，以致於將工具包散落在地，或者忘記清理武器，以致於在關鍵時刻無法行動。為了保持個人和設備的最佳狀態，他們會主動維護裝備，不會等著軍官來責罰。值班時，即便沒有人看到，他們也不會打瞌睡。
動機
為了通過訓練課程，得到最高水平的訓練和體驗，這要求士兵擁有很強的動機。包裹摩擦肩膀時，腿受傷時，仍能繼續前進，這種動機可能會使你在逃生時保住自己的生命。
壓力
在極度疲憊和壓力極大的情況下，特種部隊的士兵應該考慮一下自己能夠承受的壓力範圍。特別訓練應該增加承受戰爭壓力的內容。在戰場上，炮彈轟鳴，子彈呼嘯，在這種情況下，特種部隊士兵能夠保持冷靜並繼續高效地工作，這種能力是那些未選拔的士兵無法比擬的。保持冷靜的人能夠在最混亂的情況下實施他們的計劃。當彈片飛落，敵人看上去已經控製了局麵的時候，特種部隊的士兵仍然雄心勃勃，意誌堅定地去扭轉逆境。
堅韌
堅韌指即使各種跡象都表明應該放棄時，仍然能夠不放棄的決心。這種品質高於積極的思考。堅韌是無情的核心，在體能和心理係統部分失效時，它仍然能夠使體能和心理係統繼續發揮作用。為了培養堅韌的品質，你需要在自己的訓練過程中，在陷入懷疑的黑暗中艱難前行的時刻，證明給自己看。
無私
無私能夠使你通過訓練課程，也能夠幫助別人通過訓練課程。極限訓練需要團隊通力協作才能完成。圓木競賽證明，如果你失敗了，你的團隊也就失敗了。在特別訓練課程中，教官正在尋找那些不但自己有能力完成任務，而且能夠幫助其他人完成任務的人，必要時甚至可以背負別人的人。
可靠和沉著
在野外的大山中，你可能是一個堅強的人，但是，當很多人同時擠在一個狹小的空間裏，一呆就是幾天，或者不得不忍受抓捕和審問時，你是否也會同樣的堅強？不用說現實戰鬥，就是在模擬訓練中，被逮捕和被限製自由都會給個人造成嚴重的心理壓力。你的頭可能被套上袋子，並且在寒冷的房間裏坐上幾個小時，也可能被沒日沒夜地審問。