為什麼有些小朋友平常活蹦亂跳，身體倍兒棒，突然間毫無預兆地就得了感冒，發燒、咳嗽、流鼻涕、渾身乏力？他們怎麼會得感冒的呢？感冒應該怎麼預防？我們怎麼做才能增強體質、不生病呢？請小朋友們閱讀接下來的故事，自己從故事中尋找答案。
“哥哥該起床啦，上學都快遲到了。”早晨，妙妙來到蘭德的床邊喊他起床。
蘭德慢慢睜開了眼睛，感覺渾身又酸又疼，他摸了摸鼻子說：“妙妙，我覺得很不舒服啊。”
妙妙輕輕摸了摸蘭德的額頭，感到滾燙滾燙的，吃驚地說：“哎呀，哥哥你是不是發燒啦？”
她趕緊拿來溫度計給蘭德一量，蘭德果然發燒了。妙妙關切地說道：“哥哥，你生病了就別去上學啦，我叫媽媽去給你請個假。”
可蘭德滿不在乎地下床穿衣服：“別告訴媽媽！我是小小男子漢，這點小病算不了什麼！”
蘭德怕媽媽發現自己不舒服，忍著難過，草草吃完早餐，抓起書包就往學校跑。可是來到學校後，一整天都覺得沒有力氣，他撐啊撐啊，居然差點兒睡著了。這一切終於被老師看見了，老師走到蘭德的桌邊問道：“蘭德，你是不是生病啦？”
蘭德抬了抬沉重的眼皮，含糊不清地說：“我好像有些發燒，不過沒關係，一點小毛病不會有問題的。”他正說著，嘴巴忽然張得大大的，“阿嚏——”打了個重重的大噴嚏。老師拉起蘭德說：“走，老師送你去醫務室。”
醫務室彌漫著一股消毒水的氣味，醫生對蘭德說：“張開嘴巴說‘啊——’”蘭德乖乖地張大了嘴巴，醫生仔細給蘭德做了檢查，這才說：“你得了感冒。最近天氣變化太快，應該是受涼才會感冒的，是不是衣服穿少啦？”
蘭德不好意思地撓了撓頭皮：“昨天下雨，我忘了帶傘，是冒雨跑回家的。可是醫生，我平時身體可好啦，怎麼還會生病呢？”
醫生有些無奈地搖了搖頭：“小朋友，你正是長身體的時候，抵抗力比較弱，怎麼可以淋雨呢？你這個就是病毒性感冒，病毒一看你淋了大雨，免疫力降低了，就跑到你身體裏來搗蛋啦，現在是不是覺得渾身酸痛啊？”
蘭德張大嘴巴打了個哈欠：“是啊，還覺得好困呢。”
醫生給蘭德開了一些藥說：“我幫你開張請假條，今天不要上課了。”
蘭德卻昂著腦袋說：“老師經常教導我們要克服困難，這點小事根本算不了什麼啊。”
“可是如果小病不養好就會拖成大病的，還是早點回家休息吧。”
老師蹲下身來溫柔地對蘭德說，蘭德隻好答應了。
蘭德回到家後覺得渾身直打冷戰，他哧溜一下就鑽進了被窩。媽媽這才知道他生了病，責怪地說：“你怎麼生病了也不告訴我？”
蘭德嘟囔道：“我這不是怕您笑話我不夠堅強嘛。”
“堅強又不是扛著病不治！”媽媽一邊說一邊拿來幾塊浸了涼水的毛巾，“不看醫生，病怎麼能好呢？隻會越來越嚴重的。以後千萬要記住，生了病要告訴媽媽呀！”
媽媽把涼毛巾敷在蘭德的額頭上，又衝好了醫生開出的感冒衝劑，說：“快喝吧！你這是病毒性感冒。多喝水、多休息，慢慢病就會好啦！”
蘭德聽了似懂非懂，他很快就昏昏沉沉地進入了夢鄉。
第二天上午，他朦朦朧朧地睜開了眼，覺得精神並不比昨天好多少。媽媽為蘭德量了體溫後，輕輕地歎了口氣：“38度，燒還是沒有退呢。”蘭德忽然生氣地抓起枕頭狠狠地往地上扔去：“我真沒用，不過就是個小小的感冒，睡了一晚竟然還沒有好！其他小朋友感冒了誰還不是睡一覺就又活蹦亂跳的了？為什麼我就是好不了呢？”
媽媽撿起了地上的枕頭說：“生病了哪能好得這麼快啊！不是媽媽嚇唬你，這個病怕是要一個星期才會好呢！”
蘭德聽了後大叫起來，還不停地用小腳蹬著被子：“媽媽你騙人，如果我生個小病還要一個星期的時間才能好，同學們知道了還不笑話死我呀！不行，我要去上學！”
媽媽安慰說：“積極治療，注意休息，合理營養，會好得快些！”
中午，媽媽端來了一碗雞湯說：“老人們有句話叫‘藥補不如食補’，雞湯對病人來說是很好的營養品，蘭德喝了雞湯身體一定會很快就好起來，比以前更強壯呢！”蘭德美美地喝了一大碗雞湯，媽媽的廚藝真是好得沒話說啊！
喝完雞湯，媽媽還拿來一本叫作《感冒不可怕》的書，封麵上畫了一個小武士，還有兩個圓圓的家夥。蘭德翻了一翻，隻見裏麵講著病毒的原理，便興致盎然地讀了下去。
讀了一會兒，蘭德覺得身上燙得很，又想睡覺了。可他還是在思考：病毒究竟是什麼？怎麼會有這麼強大的力量呢？
（執筆張夢）