天元大陸是一個，神，魔與凡人的大陸。充滿啦許許多多的傳奇，凡人達到先天之境如果沒有修行之法，是很難突破到俢者的層次的，俢者包括神修者，魔修著，妖俢者，境界被統一劃分為神河之境，金丹之境，重生之境，超脫之境，永恒之境，最高為掌控著。
先天者壽命為兩百歲，神河之境壽命為一千歲，金丹之境壽命為五千歲，重生之境壽命為五萬歲，超脫者不入輪回，卻有天災，永恒之境，無意外者永存天地，掌控者，可控製天道輪回，主掌萬物之靈！
據說達到掌控者的層次，可以衝破（天元大陸）的隔膜近入混沌！流傳說.混沌中有無數的星辰都有著生命存活！那裏才是神魔的天地！天元大陸隻不過是被一個強者封印之地，隻有出的（天元大陸）修為才能走向更高，路才會更遠，至於原因‘容我賣個關子！
天元大陸上有兩大帝國，極東的《天朝帝國》與極南的《神武帝國》
生死森林，位於天朝帝國的極西之地，被稱之為兩大絕地之一。另一絕地位於極北之地，名曰：＇死亡沙漠｀。
＇生死森林＇的神秘在於凡人入內有十分之一的存活率，而仙人大能著卻是有死無生。
天元76035年，正是春暖花開之際，黎明前的時刻還有著絲絲的涼意，天朝帝國的人類還在睡夢之中，而生死森林裏的各種生靈卻都已經以自己獨特的方式迎接著它們新的一天。
森林有一處瀑布，瀑布高約40米，周身繞著白雲，如同一群猛虎，突然驚醒，咆哮著衝下山崗，雄威響若雷奔走，猛湧波如雪卷顛，在山腳激起千波萬浪，一片霧氣燕騰。
令人感覺到不可思議的是，在瀑布根部不遠處的山腳間，居然居住著一戶人家，一大一小的人影，隱隱可見。要知道在這裏冒險可是九死一生，更不要說在這裏安家，簡直讓人不敢相信自己的眼睛。
“龍兒你要記住，沒有強壯的體魄是無法在這生死森林存活下去的，其中的一位高大的人影嚴肅的說到，你若不鍛煉自己，你如何在此生存下去！，到時候如何去見你的母親。你必須鍛煉自己。”父親您放心吧！蕭龍不會偷懶的，嬌小的身子純真的說到：“等我長大了，我也要和父親一樣，能夠和虎狼相鬥。”
原來這是一對父子，父親正在為自己的孩子能夠在這“生死森林”中生存下去而做著訓練。在瀑布下遊兩百米處的淺水邊，負重練習伸拳與踢腿一柱香，岸邊俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，樹木攀爬，擊打樹木對震落下來的樹葉進行擊打，每樣運動都要堅持一柱香。對柔韌性，精準度，速度，力量全全包括在內。
“記住！今天的訓練加倍，”父親淡然道，“這兩天我觀察你訓練過後還有不少餘力，為啦更大的進步必須要用完你體內的最後一絲力道，這要才能更大的挖掘出你的潛力。”
“放心吧父親！蕭龍不會讓你失望的！”這兩天我也準備給自己加大訓練度呢！，蕭龍堅定的回應道。