陽光想要遮蓋陰影，快樂想要吞噬痛苦，開朗想要戰勝沉悶，善良想要淹沒邪惡，積極想要消滅頹廢……當它們在我們的身體裏較量、決鬥、抗衡、共同存在時，我們其實可以選擇。生活總在繼續前進中幫你安排了一條通往你選擇的路。
麵對戰爭的不斷發生，生活的不盡如人意，身體的每況愈下，失眠與深度憂鬱症的折磨，海明威在1961年7月2日早晨，他把一支用銀鑲嵌的獵槍的槍口放在嘴角，兩個扳機一齊扣動結束了他的一生，憂鬱、迷茫、頹廢已經在他生命最後一刻徹底宣告勝利，絕望流露於他的作品中。這是他的選擇。
麵對未曾有記憶便被病魔奪去了視力、聽力和語言表達能力，今生隻有無光、無聲、無語相伴的孤絕歲月，海倫·凱勒毅然決然度過了生命的88個春秋。一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性用她頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦譜寫了她人生的輝煌篇章。樂觀、積極、開朗、善良散布在她生活的方方麵麵，根深蒂固於她的靈魂深處。快樂與堅強充斥於她的每一部作品，震撼著每一個讀者的心靈。這是她的選擇。
讀海明威的書，憂鬱、迷茫、頹廢隨之共振，產生共鳴，也將慢慢引導你步入他的生活軌跡，嚐試用他的心態來看問題、解決問題。品海倫·凱勒的作品，樂觀、積極、開朗、善良則在你心底悄悄播種，慢慢生根發芽，在她的陽光下體會真正的自我，品味人生的快樂，實現人生的價值。
而《向著陽光奔跑》就是旨在從方方麵麵提醒讀者打破消積思維，換一種心態來生活。品讀本書的同時，樂觀、開朗、善良將會悄悄在讀者的心底播種，慢慢生根發芽，在陽光下找到真正的自我，於樂觀中積極進取；於開朗中努力奮鬥；於善良堅強中快樂生活……