附 聖嚴禪話，妙諦蓮花次第開
提升人品
需要的不多，想要的太多。
知恩報恩為先，利人便是利己。
盡心盡力第一，不爭你我多少。
慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
忙人時間最多，勤勞健康最好。
布施的人有福，行善的人快樂。
心量要大，自我要小。
要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多陪福，處處廣結善緣。
提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
身心常放鬆，逢人麵微笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。
話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
在生活中，不妨養成“能有，很好；沒有，也沒關係”的想法，便能轉苦為樂，比較自在了。
四安：安心、安身、安家、安業。
四要：需要、想要、能要、該要。
四感：感恩、感謝、感化、感動。
四它：麵對它、接受它、處理它、放下它。
四福：知福、惜福、培福、種福。
能要、該要的才要；不能要、不該要的絕對不要。
感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
感謝給我們機會的人，順境、逆境，皆是恩人。
遇到好事，要隨喜、讚歎、鼓勵，並且虛心學習。
少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
平常心就是最自在、最愉快的心。
踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。
享受工作
忙而不亂，累而不疲。
忙得快樂，累得歡喜。
“忙”沒關係，不“煩”就好。
工作要趕不要急，身心要鬆不要緊。
應該忙中有序地趕工作，不要緊張兮兮地搶時間。
不要以富貴貧賤論成敗得失，隻要能盡心盡力來自利利人。
任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。
隨遇而安，隨緣奉獻。
成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。
見有機緣宜把握，沒有機緣要營造，機緣未熟不強求。
人生的起起落落，都是成長的經驗。
用智慧處理事，以慈悲關懷人。
以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
麵對許多情況，隻管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔心自己的利害得失，就不會有麻煩了。
心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢。
大鴨遊出大路，小鴨遊出小路，不遊就沒有路。
山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。
“精進”不等於拚命，而是努力不懈。
船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。
給別人方便等於給自己方便。
甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。
壓力通常來自對身外事務過於在意，同時也過於在意他人的評斷。
用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。
隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力來作一切的奉獻。
幸福心靈
人生的目標，是來受報、還願、發願的。
不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。